Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием

Кога

Отчёт:
Предпоследняя 10-я неделя
ТВН - 84.3кг, СКН - 1522ккал.

Последняя 11-я неделя
19.03 84,2 1608
20.03 84.3 1637
21.03 83.8 1557
22.03 83.8 1484
23.03 83.5 1552
24.03 83.5 1735
25.03 83.7 1621

ТВН - 83.8кг, СКН - 1599ккал
Отвес -500г
(1522+1599):2=1560+100=1660ккал

янаТаня

У меня завтрашний вес 7-й. Поэтому, только завтра))) Калоши сегодня закончила. Утром узнаю калорийность будущей недели по ТВН :a_g_a:

Добавлено спустя 8 минут 17 секунд:
Хороший отвес!!! :bra_vo:

Кога

Вот почему у меня всегда начало недели с привесом? Ведь калорийность на выходных я не превышаю.

Кога

Кемерово. Уже 64 погибших. И опять из ответственных лиц никто не ответит. Найдут простого стрелочника.
И опять по стране будут строить ТРЦ как попало, чтобы бабки из народа качать.

ОличR

Кога писал(а):

Кемерово. Уже 64 погибших.

Тоже слежу за новостями, самое страшное что ДЕТИ :cry_ing:

DELETED10

Какая трагедия.
Детей жалко.. там же учительница была и родители? Как они детей то оставили одних... вопреки всем инструкциям и здравому смыслу. Божечки...

А весь пожарный надзор вместе с разрешителями на строительство из мэрии и проверяльщиками -посадить, и уволить все высшее руководство начиная с Тулеева..

Раньше из всех кинотеатров был прямой выход прямо на улицу, и не важно сколько а каком этаже кинотеатр. И бабушки-контролеры весь сеанс сидели в зале, а двери на улицу никогда не закрывались- уходи с фильма когда хочу...

Про систему оповещения -дымовые- просто слов нет они ж дешёвые.
Нас обязали даже в частных домах-квартирах поставить в каждой комнате...
а тут ТЦ...
и ни одного ответственного за пожарную эвакуацию в здании не было- охранники первыми слиняли, похоже, забыв выходы открыть..
Сталина на них нет- вот точно-к стенке парочку бы разгильдяев поставили, остальные б все выполнили...

Детишек ой как жалко- :cry_ing:

они же звонили умирая родителям :cry_ing:

felice_cuerpo · _________________ на поддержании веса с 28.01.2018

Luchs писал(а):

Детишек ой как жалко- они же звонили умирая родителям

это какой-то ад...

DELETED10

Цитата:

11-летняя Вика Зикунова - одна из пропавших без вести. Девочка приехала в торговый центр вместе со своими одноклассниками и классным руководителем. Когда начался пожар, успела позвонить близким, сказать: "Мы горим! Я всех люблю, прощайте! Я не могу дышать...". Ее дядя сейчас находится в штабе, родители бросились прочесывать больницы в надежде найти дочку...

- Многие пошли в кино в выходной день. Мне рассказывали, что мама с сыном смотрели фильм в одном зале, а младшая дочка - ей лет девять - в другом, была на мультфильме, - рассказала кемеровчанка Полина Прилуцкая. - И как раз тот зал, в котором транслировали мультфильм, двери его закрыты, и что с детьми до сих пор неизвестно. А именно они считаются пропавшими. Мама с сыном спаслись, они находятся в штабе. На них больно смотреть..!

Начиная с главного архитектора города-который дал разрешение на строительство, мчсников - пожарную инспекцию/ всех взяточников расстрелять за это мало...

Кога

Luchs писал(а):

А весь пожарный надзор вместе с разрешителями на строительство из мэрии и проверяльщиками -посадить, и уволить все высшее руководство начиная с Тулеева..

И после Сталина в 60-70-х снимали за такое голову с высшего начальства. Потому и надзор был, что высшее руководство за всё в ответе было. и за свою голову и место опасались. Если места лишались, то получали волчий билет. А сейчас рука руку моет, знают кучу компромата друг на друга, вот и покрывают..

янаТаня

Девочки!!! Как страшно!!! У меня ведь своих двое и волей-неволей да примеряешь на себя... Как такое пережить!? Я в шоке... Я плачу!!!

Правила форума

Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием

Кто сейчас на конференции