Текущее время: 25 июл 2025, 05:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2190 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 219  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 25 мар 2018, 20:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Отчёт:
Предпоследняя 10-я неделя
ТВН - 84.3кг, СКН - 1522ккал.

Последняя 11-я неделя
19.03 84,2 1608
20.03 84.3 1637
21.03 83.8 1557
22.03 83.8 1484
23.03 83.5 1552
24.03 83.5 1735
25.03 83.7 1621

ТВН - 83.8кг, СКН - 1599ккал
Отвес -500г
(1522+1599):2=1560+100=1660ккал

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 25 мар 2018, 21:46 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2018
Сообщения: 30
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 36

Блог: Просмотр блога (0)
У меня завтрашний вес 7-й. Поэтому, только завтра))) Калоши сегодня закончила. Утром узнаю калорийность будущей недели по ТВН :a_g_a:

Добавлено спустя 8 минут 17 секунд:
Хороший отвес!!! :bra_vo:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 10:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Вот почему у меня всегда начало недели с привесом? Ведь калорийность на выходных я не превышаю.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 12:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Кемерово. Уже 64 погибших. И опять из ответственных лиц никто не ответит. Найдут простого стрелочника.
И опять по стране будут строить ТРЦ как попало, чтобы бабки из народа качать.

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 12:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.03.2017
Сообщения: 2809
Изображений: 239
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 846

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (17)
Кога писал(а):
Кемерово. Уже 64 погибших.

Тоже слежу за новостями, самое страшное что ДЕТИ :cry_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 12:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Какая трагедия.
Детей жалко.. там же учительница была и родители? Как они детей то оставили одних... вопреки всем инструкциям и здравому смыслу. Божечки...

А весь пожарный надзор вместе с разрешителями на строительство из мэрии и проверяльщиками -посадить, и уволить все высшее руководство начиная с Тулеева..

Раньше из всех кинотеатров был прямой выход прямо на улицу, и не важно сколько а каком этаже кинотеатр. И бабушки-контролеры весь сеанс сидели в зале, а двери на улицу никогда не закрывались- уходи с фильма когда хочу...

Про систему оповещения -дымовые- просто слов нет они ж дешёвые.
Нас обязали даже в частных домах-квартирах поставить в каждой комнате...
а тут ТЦ...
и ни одного ответственного за пожарную эвакуацию в здании не было- охранники первыми слиняли, похоже, забыв выходы открыть..
Сталина на них нет- вот точно-к стенке парочку бы разгильдяев поставили, остальные б все выполнили...

Детишек ой как жалко- :cry_ing: они же звонили умирая родителям :cry_ing:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 12:33 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2016
Сообщения: 1293
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (3)
Luchs писал(а):
Детишек ой как жалко- они же звонили умирая родителям

это какой-то ад...

_________________
Изображение
на поддержании веса с 28.01.2018


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 12:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
:cry_ing:
Цитата:
11-летняя Вика Зикунова - одна из пропавших без вести. Девочка приехала в торговый центр вместе со своими одноклассниками и классным руководителем. Когда начался пожар, успела позвонить близким, сказать: "Мы горим! Я всех люблю, прощайте! Я не могу дышать...". Ее дядя сейчас находится в штабе, родители бросились прочесывать больницы в надежде найти дочку...

- Многие пошли в кино в выходной день. Мне рассказывали, что мама с сыном смотрели фильм в одном зале, а младшая дочка - ей лет девять - в другом, была на мультфильме, - рассказала кемеровчанка Полина Прилуцкая. - И как раз тот зал, в котором транслировали мультфильм, двери его закрыты, и что с детьми до сих пор неизвестно. А именно они считаются пропавшими. Мама с сыном спаслись, они находятся в штабе. На них больно смотреть..!

:cry_ing:

Начиная с главного архитектора города-который дал разрешение на строительство, мчсников - пожарную инспекцию/ всех взяточников расстрелять за это мало...


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 13:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 2419
Изображений: 43
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,408

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
А весь пожарный надзор вместе с разрешителями на строительство из мэрии и проверяльщиками -посадить, и уволить все высшее руководство начиная с Тулеева..

И после Сталина в 60-70-х снимали за такое голову с высшего начальства. Потому и надзор был, что высшее руководство за всё в ответе было. и за свою голову и место опасались. Если места лишались, то получали волчий билет. А сейчас рука руку моет, знают кучу компромата друг на друга, вот и покрывают..

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием
СообщениеДобавлено: 26 мар 2018, 14:01 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2018
Сообщения: 30
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 36

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки!!! Как страшно!!! У меня ведь своих двое и волей-неволей да примеряешь на себя... Как такое пережить!? Я в шоке... Я плачу!!!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2190 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 219  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], FIRYNA, Google [Bot], Kainan, Kazhan, Глава, semagelena, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB