Всем привет!!!!
Я вся здесь ...не думайте ,я не забросила все свои начинания....
Конечно же ,находясь в отпуске ,скажу честно ничего не считала ,не писала ...Ела почти всё....думала набрала килограмм 5,так мне казалось....домой приехала взвесилась только через 2 дня так как была вся в отёках....вообщем к моему удивлению набрала я всего 1,5 кг...
Ну вот я снова в строю вместе с вами....
На Урале пробыли 3 недели,ни разу не сняла куртку,было холодно,пасмурно и тоскливо,когда у нас в Сибири была жара 25-30 градусов...вообщем у них там какая то чёрная дыра вот!
5 дней назад мы приехали домой ,а здесь жара 32 градуса ,уже 2 смены отработала,съездили на рыбалку ,душу отвели,поймали 10 щучек и 2 ведра окуней,нам столько не съесть пришлось раздавать любителям рыбы,у нас таких полно...
Ну вот вроде и все новости...Очень по вам всем скучала....хотя ваши дневнички читала регулярно....

Geka69
С приездом!!! Много уже успела сделать после приезда! Ну начинай и тут: сбрасывать набранное и идти дальше.

Женечка, привет
С возвращением !
это из-за езды в машине?
умничка, что не потеряла сброшенное таким трудом.
хорош улов!

Geka69
Женя,

Всем привет!!!
У нас такая жара,просто жуть 32-34 градуса каждый день....дождя не обещают...
тяжело нам сибирякам такое переносить....
воду хлебаю литрами,естественно отёки практически не сходят....вес поэтому не объективный....
На работе тоже тоска ,людям тяжело в такую жару,вызовов много....
Ну вот такая Африка у нас....

Geka69
Привет!

Сочувствую, очень тяжело в такую жару... у нас 26 вчера, сегодня, завтра, а субботу обещают 17, а в воскресенье 11 градусов всего. В этом году у нас такие качели с весны, то тепло, то холодно. Но переносить эти качели полегче, чем такую жару.
Держись, Женечка!

Да уж, соседка, погода стоит - в Египет можно не ехать. Говорят в окрестностях у вас леса горят? У нас смог стоит.

Держусь!!!!

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавайся!

Привет...Ну да горят ,как всегда...сейчас смотрела прогноз,вроде с 4 июля дожди обещают...будем ждать ,если ничего не измениться...

А у нас ночью такая хорошая гроза прошла. Правда с утра опять жарит.
Что с весом, сдвинулся?

Всем привет..
Ну всё, вроде сбросила все набранные за отпуск кг.
Почему то выбрала себе калорийность 2500кк,посижу пару недель и посмотрю как будет..
если честно даже в такую жару не каждый день ,но набираю ....сейчас фрукты пошли ,да и мороженое в такую жару актуально,опять же квас ,хоть и домашний ,всё калории.
Всё не дождусь когда пойдут вкусные помидоры,люблю летом гаспачо (холодный томатный суп)..делаю часто...да и многое чего -кабачки, баклажаны....

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Re: geka69.Правильно питайся,чаще улыбайся,никогда не сдавайся!

А до нас так и не дошла....у вас всё вылилось наверное...