Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостями

Наталиско

Доброе утро, мир! :beautiful:

Наталиско

Кофе с вафлей и Бэйлисом на полдник делает вечер веселее :cool_cool:

А вцелом все пока по плану. Отчетов до субботы не будет, так что гуляю :hi_hi_hi:

Точнее нормально питаюсь, не засиживаюсь и надеюсь, что постепенно стройнею)))

А на ужин у меня будет белое мяско индейки, тушеное с овощами. А у вас что? :smu:sche_nie:

светдим

А у нас 38.3 :-)

и 342 кал за день..не лезет..муж говорит.что я всю ночь плакала.. :ny_tik:

давно не болела..забыла как лечиться

ванчоус

светдим писал(а):

.муж говорит.что я всю ночь плакала.. :ny_tik:

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:

Наталиско писал(а):

А на ужин у меня будет белое мяско индейки, тушеное с овощами. А у вас что? :smu:sche_nie:

А у нас салат из свеклы, морской капусты и солёного огурца :sh_ok:

Сама придумала, сёдня сделаю, заценю. И отбивная из курогруди.

Figura

светдим
Светик, будь здорова! Поправляйся!

Наталиско

Наташа, а у меня на ужин борщ мужниного сочинения второй день, на куриной грудке.

Наталиско

светдим писал(а):

А у нас 38.3 и 342 кал за день..не лезет..муж говорит.что я всю ночь плакала.. давно не болела..забыла как лечиться

Светочка, как же тебя так угораздило :-(

Выздоравливай скорее! :bu_ket:

Держи вот букет лекарственной ромашки :mi_ga_et:

Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд:
Re: Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостями
ванчоус
Figura
Курогрудка рулит :co_ol:

А я на завтра как раз присмотрела рецепт с ней - Драники с начинкой из курицы и сыра.

https://vk.com/napricedala?w=wall-45281421_1238850

Только думаю как количество масла уменьшить лучше.

ванчоус

Наталиско писал(а):

А я на завтра как раз присмотрела рецепт с ней - Драники с начинкой из курицы и сыра.

Да в моей пицце калорий меньше, чем в этих драниках :-)

Фига себе ты худеешь

Наталиско

ванчоус писал(а):

Да в моей пицце калорий меньше, чем в этих драниках

ВОТ!!! Идея супер, но масла много. При этом я вобще не вижу смысла в исходном виде курогрудку портить, такой диетичный продукт в такое количество масла пихать.
Ну допустим сыр у меня 12 %, на лук хватит 5 г масла полюбой. Вопрос можно ли сами драники на 2 ч.л. максимум поджарить на антипригарной сковороде? Совсем без масла на ней мне не нравится, только тушу с водой если.

Nedovercivaja

Наталиско писал(а):

ванчоус писал(а):

Да в моей пицце калорий меньше, чем в этих драниках

ВОТ!!! Идея супер, но масла много. При этом я вобще не вижу смысла в исходном виде курогрудку портить, такой диетичный продукт в такое количество масла пихать.
Ну допустим сыр у меня 12 %, на лук хватит 5 г масла полюбой. Вопрос можно ли сами драники на 2 ч.л. максимум поджарить на антипригарной сковороде? Совсем без масла на ней мне не нравится, только тушу с водой если.

Я жарю 2 сковороды драников на 5 г масла.
Сковороду смазываю кисточкой.
5 г = 1 ч.л.

P.S. Я ещё и муку в драники не кладу.
И яйцо 1 шт на кучу картошки.
Калорий меньше, а вкусно и так. :smu:sche_nie:

ванчоус

Nedovercivaja писал(а):

Я жарю 2 сковороды драников на 5 г масла.
Сковороду смазываю кисточкой.
5 г = 1 ч.л.

P.S. Я ещё и муку в драники не кладу.
И яйцо 1 шт на кучу картошки.
Калорий меньше, а вкусно и так. :smu:sche_nie:

Ну вот так ещё более-менее... А в том рецепте - жуть жуткая по калориям :sh_ok:

И яйца, и мука, и масло....

Правила форума

Наталиско: прокачиваю Баланс между зож и мелкими радостями

Кто сейчас на конференции