Таня Ч.
Да на форуме наши мало появляются. И не все участвуют в конкурсе устороили небольшой перекур себе. Новеньких- молоденьких очень много. Там вроде снова конкурс для нас собираются устроить" удержать вес", что-то вроде этого.

Приветик, дорогие! Соскучилась по вам.
Дела по дому, возможно начнем ремонт. Ужас меня ждет, но потом......!!!!!

Дела с худением идут своим чередом. Немного скинула (до 67, 5 кг). Это физ нагрузки на даче и по строймагазинам беготня. Хоть мужики и строят из себя главных, но без нас никуда.

Может сегодня к вам зайду на огонек- надо почитать кто как живет. А то вчера зашла только девочек наших с днем рождения поздравить.
Ну ладно, пока.

Таня Ч.
Ремонт, это что-то.Труд еще тот, но необходимый. От него никуда не деться. Сколько не откладывай , а все равно наступит. Удачи. Результат во весу у тебя шорош!!!

ОЙ!!! Поздравляю!!! У тебя перемены с весом??? молодец!!А питаешься то как???

svez-tatyana
Спасибо, за подарочек!

Лена, привет! В питании немного расслабилась. Позволяю сладости- очень тянет, хотя при диабете недопустимая роскошь. Но правда по немногу утром с чаем-кофе. Мясо всовываю в себя с силой, т.к. понимаю, что надо есть белки. Рыбу ем из а/гриля. Много овощей, в любом виде. Жидкости пью много. Но в основном сбрасываю из-за физических нагузок. Осень-весна сиднем почти сижу, а тут двигаться приходится.
Борюсь с одуванчиками на даче. Купила какую-то лапатку для луковичных, но ей хорошо и глубокие сорняки выкапывать. К вечеру руки не поднимаются, все суставы воспалились.
Вот такие дела у меня!

Таня Ч.
Смотри, при диабеде вроде тоже перенапрягаться нельзя. Будь осторожна все хорошо в меру. А мы ведь если за что-то беремся- не оторвать.

Танюш!Как я тебя понимаю!!! сама такая,так намашусь(у меня плоскорез Фокина,уничтожает все ,тяпки и вровень не становятся,советую) то руки ,ноги и спина просто разваливаются,спать не могу,все болит даже во сне...

Привет! Прочитала дневник! Мой почет и уважение! Скорректировать лишний вес при диабете - это подвиг. Восхищена позитивным отношением к жизни. Действительно, этот мир прекрасен, т.к. в нем есть такие прекрасные люди!

Приветик, дорогие! Сто лет меня не было дома.
Очень соскучилась.
Моталась по стране, по родственникам. Брала месяц, как работающий пенсионер без содержания. Отпуск не хотела тратить на эти дела. Думали заняться ремонтом, но так еще и не начали. Решили отложить, т.к.летом надо наслаждаться другими делам- так сказал муж. А я не против!
Вот я вчера заглянула на дачу, а там почти джунгли, все заросло. Да и ладно.
С весом у меня без перемен- 67,2 кг. Без напряга, слава Богу. Стараюсь придерживаться правильному образу жизни в питании. Сахара держу в норме.
Все терпимо.

Через неделю муж уезжает в Молдавию, своих родственников навестить. Они там живут еще с Советских времен, когда после института было распределение и мол.специалистов направляли на подъем народного хоз-ва регионов страны. так там и остались жить. Мы ездили раньше часто туда на машине, в Кишиневе они живут, потом в Одессу на море ездили: и дикарями, и в пансионаты. Сейчас всем подавай комфорт (самолет) проживание в отеле со шведским столом. Да и я не против, но могу и в палатке на берегу и с удобствами в кустах.
Так вот я жду это событие с нетерпением, подарок судьбы отдохнуть дома одной целую неделю! .

Хотя с мужем отдыхать люблю, но в Молдавию не хочу. Заходите, и как молодежь говорит ПОТУСИМ!