Текущее время: 09 авг 2025, 02:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 890 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 89  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день
СообщениеДобавлено: 31 дек 2014, 17:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Я мессия. А мессии не глазят... Они бдят!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день
СообщениеДобавлено: 01 янв 2015, 16:12 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Вот и Новый Год наступил. У меня он никаких особых эмоций не вызвал. Праздника особого у меня не было. Вечер как вечер. Особо ничего не готовила. Но все вкусное и все запретное: куриные аладушки, отбивные и куриные бедрышки запеченые, ну и пару закусок типа рыбки красной, колбаски копченой, скумбрии и бутеров с красной икрой. Классика. Салаты не делала вообще, просто нарезка из свежих овощеи и мисочка морской капусты. Со свекровью в 23.00 встретили белоруский новый год, выпили по пол бокала шампанского, съели всего по кусочку. Позвонили родным по скайпу,там у них в Минске все семейство наше большое собралось, ну и я с ними в онлайн режиме. Украинский НГ еле дождалась, отправила свекровь в гости и пошла спать. Вот как-то так.
Утром весы показали плюс 100 гр, но я готова была к худшему, так что все по плану. Сегодня второй читмил, но в урезанном варианте, он вроде уже как ко второй неделе относится, так что отгуляю, и до рождества только ПП.
Утром вышла на пробежку, город вымер. Только я , таксисты и собачники. На меня смотрели как на чумную. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день
СообщениеДобавлено: 01 янв 2015, 18:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
tsukanova17
У меня сегодня плюс кило :-)
А ты Молодец!
А у меня в 00 всегда сердце замирает и я желание загадываю, хоть и тетка уже взрослая :hi_hi_hi:
Хорошего тебе настроения в новогодние праздники!

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день
СообщениеДобавлено: 01 янв 2015, 18:35 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81
Не парься. Плюс кило это алкоголь тебе воду задерживает.
Я раньше тоже желания загадывала. Но не сильно то они спешили сбываться, так что я в это верить перестала давно.
Спасибо, настроение зер гуд, зажор как ни как. Душа поет и пляшет :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день
СообщениеДобавлено: 01 янв 2015, 22:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Я еще до 7-го в поездке, про ПП пока можно забыть.
Хотя, вроде, я все возможное уже нарушила и как-то хочется закончить нарушения.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день
СообщениеДобавлено: 02 янв 2015, 11:21 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Худей-ка
Ну, ты человек опытный. Знаешь что делаешь. За 7 дней вряд ли большой урон фигуре нанести можно. Ты ведь не собираешься торты кушать без тормозов.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день
СообщениеДобавлено: 02 янв 2015, 11:35 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
ДЕНЬ ВОСЬМОЙ
День выпавший из жизни. Нарушены почти все пункты моего эксперимента. Все-таки новогодние праздники и меня втянули в свое зажорное болото. С утра вроде все было нормально, побегала, нормально, почти по ППшному позавтракала. А потом пришли гости, потом мы в гости, потом вечером опять дома праздничный ужин с мужем. В результате, после ударной дозы коньяка вместе с шампанским, проснулся хороший аппетит и я начала есть все подряд. Вот такие дела. Читмил номер 2 оказался плотнее чем я расчитывала. Да и ладно. Я живой человек. Да и вообще считаю что это была гениальная идея начать худеть до нового года а не после. Тогда точно были бы все шансы начать 21-дневную программу не с 65 кг, а с 70.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день
СообщениеДобавлено: 02 янв 2015, 12:17 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Чудеса! Весы показали 61, 6. МИнус 300 гр. Я уже ничего не понимаю в этой жизни. :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день
СообщениеДобавлено: 02 янв 2015, 14:51 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
tsukanova17
Сильна мурзилка :-)

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день
СообщениеДобавлено: 02 янв 2015, 16:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Мой опыт показывает, что главное не расстраиваться и продолжать по мере возможности гнуть свое.


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 890 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 89  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Oxanka 1, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB