Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 19:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 890 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 89  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день
СообщениеДобавлено: 31 дек 2014, 17:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Я мессия. А мессии не глазят... Они бдят!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день
СообщениеДобавлено: 01 янв 2015, 16:12 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Вот и Новый Год наступил. У меня он никаких особых эмоций не вызвал. Праздника особого у меня не было. Вечер как вечер. Особо ничего не готовила. Но все вкусное и все запретное: куриные аладушки, отбивные и куриные бедрышки запеченые, ну и пару закусок типа рыбки красной, колбаски копченой, скумбрии и бутеров с красной икрой. Классика. Салаты не делала вообще, просто нарезка из свежих овощеи и мисочка морской капусты. Со свекровью в 23.00 встретили белоруский новый год, выпили по пол бокала шампанского, съели всего по кусочку. Позвонили родным по скайпу,там у них в Минске все семейство наше большое собралось, ну и я с ними в онлайн режиме. Украинский НГ еле дождалась, отправила свекровь в гости и пошла спать. Вот как-то так.
Утром весы показали плюс 100 гр, но я готова была к худшему, так что все по плану. Сегодня второй читмил, но в урезанном варианте, он вроде уже как ко второй неделе относится, так что отгуляю, и до рождества только ПП.
Утром вышла на пробежку, город вымер. Только я , таксисты и собачники. На меня смотрели как на чумную. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день
СообщениеДобавлено: 01 янв 2015, 18:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
tsukanova17
У меня сегодня плюс кило :-)
А ты Молодец!
А у меня в 00 всегда сердце замирает и я желание загадываю, хоть и тетка уже взрослая :hi_hi_hi:
Хорошего тебе настроения в новогодние праздники!

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день
СообщениеДобавлено: 01 янв 2015, 18:35 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81
Не парься. Плюс кило это алкоголь тебе воду задерживает.
Я раньше тоже желания загадывала. Но не сильно то они спешили сбываться, так что я в это верить перестала давно.
Спасибо, настроение зер гуд, зажор как ни как. Душа поет и пляшет :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день
СообщениеДобавлено: 01 янв 2015, 22:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Я еще до 7-го в поездке, про ПП пока можно забыть.
Хотя, вроде, я все возможное уже нарушила и как-то хочется закончить нарушения.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день
СообщениеДобавлено: 02 янв 2015, 11:21 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Худей-ка
Ну, ты человек опытный. Знаешь что делаешь. За 7 дней вряд ли большой урон фигуре нанести можно. Ты ведь не собираешься торты кушать без тормозов.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день
СообщениеДобавлено: 02 янв 2015, 11:35 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
ДЕНЬ ВОСЬМОЙ
День выпавший из жизни. Нарушены почти все пункты моего эксперимента. Все-таки новогодние праздники и меня втянули в свое зажорное болото. С утра вроде все было нормально, побегала, нормально, почти по ППшному позавтракала. А потом пришли гости, потом мы в гости, потом вечером опять дома праздничный ужин с мужем. В результате, после ударной дозы коньяка вместе с шампанским, проснулся хороший аппетит и я начала есть все подряд. Вот такие дела. Читмил номер 2 оказался плотнее чем я расчитывала. Да и ладно. Я живой человек. Да и вообще считаю что это была гениальная идея начать худеть до нового года а не после. Тогда точно были бы все шансы начать 21-дневную программу не с 65 кг, а с 70.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день
СообщениеДобавлено: 02 янв 2015, 12:17 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2014
Сообщения: 1080
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 949

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Чудеса! Весы показали 61, 6. МИнус 300 гр. Я уже ничего не понимаю в этой жизни. :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день
СообщениеДобавлено: 02 янв 2015, 14:51 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
tsukanova17
Сильна мурзилка :-)

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tsukanova17: 21 день
СообщениеДобавлено: 02 янв 2015, 16:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Мой опыт показывает, что главное не расстраиваться и продолжать по мере возможности гнуть свое.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 890 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 89  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexander_, annasergeevna_80_2, АИнна, BingBot, ClaudeBot, doc140798, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, lina52, marharyta, Mary23, MetaExternalAgentBot, Momzelle, Oxanka 1, svf, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Порцион, Занда


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB