Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 ноя 2025, 06:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 209 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 21  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: CowRiska: похудение деревней
СообщениеДобавлено: 11 дек 2014, 18:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 2072
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,137

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
CowRiska писал(а):
За ночь выпал снег..

CowRiska писал(а):
Завтра сфоткаю, сегодня уже темнеет.

тока хотела про фото те написать, а ты сама уже)) молодец
CowRiska писал(а):
на банке сгущенки

ты уверена??? о_О
CowRiska писал(а):
содержит много белка, а так же витамины D, С, PP, Е, В и А

а так же кило жира, сантиметр целлюлита и простые углеводы. Оно тебе надо? Молоко в чай добавь и стевию, будет по вкусу то же самое, но без см. выше

_________________
Лена, на ты :g-priv:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CowRiska: похудение деревней
СообщениеДобавлено: 11 дек 2014, 18:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2014
Сообщения: 304
Изображений: 1
Откуда: столичная
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 151

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет. Я вот тоже обдумываю переезд из города в деревню. Хотя не представляю как там зимой.

_________________
Изображение
1-й этап
Изображение
2-й этап
Изображение

Идеал
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CowRiska: похудение деревней
СообщениеДобавлено: 11 дек 2014, 20:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 26.11.2014
Сообщения: 362
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 441

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Ловкая Морковка писал(а):
а так же кило жира, сантиметр целлюлита и простые углеводы. Оно тебе надо? Молоко в чай добавь и стевию, будет по вкусу то же самое, но без см. выше


Ну не знаю.. откуда там кило жира.
Смотри:
1. я не превышу коридор калорийности
2. Я разгружу сильно кишечник и желудок. А так же сокращу его объем.
3. Подниму себе настроение

Вообще читала как-то статью по психосоматике и диетам. Там предлагалось все разгрузочные дни делать жутко вкусными и на простых углеводах. т.е. сгущеночный, шоколадный, на морожном.. как-то так.

Физиологически смысл как и у всех разгрузочных дней - много жидкости, 1 продукт, облегчение пищеварения.
А психически.. организм хочет есть. просто ноет, хочет, а ты ему. - ок, на тебе шоколадку. Он - "МЯСА дай", а ты - "неа, мороженку не желаешь?" В итоге сама такая еда станет ассоциироваться с чем-то неприятным. Разгрузочные дни же :kli_ny:

Так что - почему бы не попробовать, мне кажется, это будет забавно

Добавлено спустя 5 минут 23 секунды:
Ир_ка писал(а):
Привет. Я вот тоже обдумываю переезд из города в деревню. Хотя не представляю как там зимой.

Ну.. я если бы долго думала - не решилась бы :hi_hi_hi: Всмысле я совершенно городской ребенок.
По своему маленькому опыту могу сказать, что зимой тут намного круче, чем в слякотную осень. Сейчас снег выпал - снеговиков и фигуры днем лепила, завтра с собаками на лыжах пойду.

Сейчас сижу, а ноги лежат на алабае - он теплый, храпит.. на втором этаже попискивают щенки, за стенкой слышен треск огня, на кровати щурится кошка...
А вся эта рутина с дровами, водой и т.д. - главное первый месяц пережить - не сбежать :ne_ne_ne:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CowRiska: похудение деревней
СообщениеДобавлено: 11 дек 2014, 20:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4348
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
CowRiska
Привет! :pri_vet:-: Как здорово, тоже хочу в снежке повозиться, слепить снеговика, но не из чего :ti_pa: По поводу сгущенки - в этом есть смысл. В банке около 1200-1300 ккал, да? Думаю, что после такого дня отвес будет отличный + сольешь лишнюю воду, ну и как бонус - на сгущенку доооолго не потянет :-) Я обычно молокочай раз в неделю устраиваю + съедаю немного шоколада (это сейчас немного, а еще месяц назад уминала плитку), так вот в другие дни мне шоколада и не хочется. Главное пить не меньше 2 л в день, не считая чая.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CowRiska: похудение деревней
СообщениеДобавлено: 11 дек 2014, 21:17 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 26.11.2014
Сообщения: 362
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 441

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Морошка, приезжай за снежком - сейчас вышла на крыльцо, а он опять валит! Пушистый такой :iceman: Завтра кошки видимо под сугробами уже передвигаться будут :hi_hi_hi:

В сгущенке да, 1300 примерно. Ну посмотрим, чего получится - эксперименты всегда интересны :men:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CowRiska: похудение деревней
СообщениеДобавлено: 13 дек 2014, 09:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 26.11.2014
Сообщения: 362
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 441

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Ну что ж, после суток на сгущенке вес наконец-то ушел вниз. На целых 900 гр.
Среди приятных бонусов - даже от мысли "съесть еще ложечку" появляется легкое подташнивание.
Расшифровка ИМТ сменилась с "сильного ожирения" на "ожирение", что хоть и мелочь, но приятная

В целом считаю эксперимент удачным. На следующей неделе надо попробовать на мороженном домашнего приготовления.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CowRiska: похудение деревней
СообщениеДобавлено: 13 дек 2014, 10:56 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2014
Сообщения: 900
Изображений: 14
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 266

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
CowRiska
поздравляю с отвесищем!!!

_________________
Изображение

59 кг - 22.06.16
57 кг - 30.06.16
57 кг - гель лак
56 кг - стрижка
55 кг -
50 кг - фотосессия
47 кг - отпуск


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CowRiska: похудение деревней
СообщениеДобавлено: 13 дек 2014, 13:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2014
Сообщения: 450
Изображений: 34
Откуда: Краснокаменск
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
CowRiska
Привет, поздравляю с отвесиком!!!Как дела???

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CowRiska: похудение деревней
СообщениеДобавлено: 13 дек 2014, 15:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2013
Сообщения: 2072
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,137

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
CowRiska писал(а):
На целых 900 гр.

ну, браво!!!! С отвесом!!! :bra_vo:

_________________
Лена, на ты :g-priv:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CowRiska: похудение деревней
СообщениеДобавлено: 13 дек 2014, 17:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 26.11.2014
Сообщения: 362
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 441

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
aps3ua
derskaja
Ловкая Морковка
Спасибо!
Третий день валит снег - уже 30 сантиметров в чистом поле. Так красиво!!! Сфоткать не могу временно..потеряла зарядку от фотоаппарата.
Гуляю, чищу снег, сбиваю сосульки.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 209 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 21  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Белая Светлана, Alarika, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dude, GPTBot, Izuma1970, KatiaB, Kosulya, MetaExternalAgentBot, rjnek, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Юльчетай


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB