Валентина2012: Борьба за совершенство!!!

anna_8008

Валентина2012 писал(а):

anna_8008 писал(а):

ВОТ,ВОТ!!! А мы тебе и не дадим сдаться!!!

раньше бы заплакала от таких слов, а сейчяс думаю - я сильнаи и вот такие вашы слова делают еще сильнее, а сильные не плачут, а добиваються целей любым путем!!!!!!!!!!!!!

ТАК ДЕРЖАТЬ!!!

Валентина2012

anna_8008 писал(а):

И Бог тебе в помощь!!!

Спасибо, я тоже его молю об этом :a_g_a:

а то иногда трудно, морально трудно, а сейчас еще с работой какие-то неполадки, одну бросила :cry_ing:

на другую перешла, :-ok-:

правда та была больше по душе, а эта просто как работа, но зато з-п нормальная и вовремя самое главное, но всеравно морально трудно!!!! :secret:

А мне когда трудно - всегда старалась что-то сладенькое или вкусненькое съесть, :ta-ne-c:

а сейчас надо держать себя в руках и к лету улучшить свою форму что бы говорили - вот вот она не только классный специалист, она еще и молодец, так - вот как похудела, как хорошо выглядеть!!!! Ничего, я еще им всем покажу!!!!!!!!!!!!!!!! :so_happy:

Сердечка

Валентина2012
Валюшка, приветик)
как твои дела?

Валентина2012

Привет, мои дорогие!!!!!!!!! Вот наконец-то могу отписаться! Настрой конечно боевой, но кроме питания, и то с мелкими нарушениями, похвастаться ничем не могу. вчера был отвес, а сегодня вес вернулся, может это КД виноваты, но ни знаю! Вот они уже заканчиваются и буду корректировать свое похудение, очень сильное желание к лету прийти в форму! :whistle1:

Добавлено спустя 51 секунду:

Сердечка писал(а):

Валюшка, приветик)

Првиетик Леночка, так приятно что вы меня не забываете, а то когда захожу и никого ,как руки опускаються!!!!!

anna_8008

Приветулики,Валюш!!!
Я те дам руки опускать...Мы тута...,и бдим тебя... :-)

Просто иногда времечка не хватает...
А ты на нас не гляди...,делай своё дело похудательное---и всё тут... :hi_hi_hi:

И про вес...Не прыгай ты на весы каждый день...,взвешивайся раз в неделю...За неделю знаешь как вес гуляет туда-сюда...,тем более когда КД... :kli_ny:

Сердечка

Валентина2012
чего ты там опускать собралась? :nel-zya:

я вот сижу и на завтра меню придумываю, придумываю, а потом вспомнила, что у меня еды нормальной полный холодильник, так что завтра буду отдыхать от плиты :ya_hoo_oo:

Валентина2012 · 15.01.2015.png [ 137.17 Кб | Просмотров: 636 ]

Приветик милые мои!!!!!!!! Спасибо что зашли в гости!!! С вашей поддержкой можно горы свернуть! Вот сегодня утром увидела отвес - 400 г., Слава Богу вес 94,0 кг. :ya_hoo_oo:

А так уже хочеться что бы было 90. :a_g_a:

А то все у меня не получается увидеть эту цифру в последние время! но получиться!!!!!! точно знаю что получиться!!!!!!! Вот брошу свое меню, а вы посмотрите, а посоветуйте если что!

lavla

Валюша, приветик! Как настроение? :-|-:

Поздравляю с отвесом! Такими темпами ты не только 90 скоро увидишь, но и 89, а там и до 79 рукой подать)))
Меню хорошее, но я бы заменила клубничную активию на натуральную, убрала бы крабовые палочки и съела бы больше карпа вместо них. И гречка на ужин меня немного смущает, я у себя сложные углеводы из ужина убрала :-):

Сердечка

Валентина2012
Валечка, приветик) с отвесиком тебя)))
а про меню ничего говорить не буду, я ещё сама особо в этом не разобралась :-)

lavla

Сердечка, Лена, привет!
В этом сложно особо разбираться, просто иногда интересно и полезно послушать/почитать разные мнения. Я сама уже скоро как год на этом пути, а все равно интересуюсь чужими менюшками и мнениями на их счет))) Так что зря не комментируешь :hi_hi_hi:

Правила форума

Валентина2012: Борьба за совершенство!!!

Кто сейчас на конференции