Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 май 2026, 19:55

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 8 из 87
  [ Сообщений: 866 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 87  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
lenanik63
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 12:27 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81
спасибо, я тоже свои буду выкладывать чтобы вы меня контролировали :a_g_a:

загляни ко мне, пожалуйста, я выложила свое меню, наверное сложных углеводов опять мало но даже не знаю куда их можно впихнуть и что вместо них убрать :nez-nayu:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 29 дек 2014, 23:26 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки! Я тут наткнулась на классную статью у одного блогера, впрочем там много еще чего интересного..
Короче, есть можно все :-) вот почему я от бананов не поправляюсь, они у меня в калораж вписываются!
http://www.novafitway.ru/poxudet-legko- ... iifym.html

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 06:44 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Достигнут новый минимум! 72,7 кг!!!
Потом отпишусь еще. Пальцы в фольге, гельлака сни маю :-)
П исать не очень удобно

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lenanik63
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 08:56 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81
Доброе утро!!! Молодец!!! Поздравляю!!! :cool_cool:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
lenanik63
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 09:42 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
[quote="Xomka81"
Короче, есть можно все :-) вот почему я от бананов не поправляюсь, они у меня в калораж вписываются! [/quote]
А как же гороховый супчик :-) я вчера прочитала статью, по идее многие здесь так худеют, придерживаются ПП и в ограниченных кол-вах добавляют вкусняшек и вес все-равно уходит. Почему и считаю своей ошибкой что строго-настрого себе все запретила еще и наедала всего на 1200, привык организм очень быстро, а теперь не знаю что делать чтобы вес опять стал нормально снижаться :ny_tik:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 09:58 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
lenanik63
Ты вес когда сдвинешь, будешь добавлять вкусняшки и смотреть как ведет себя организм. Почитай BMW, я вчера зачиталась... Вот дотошный человек, не то что мы...

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lenanik63
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 10:54 
Не в сети
Познакомился с соседями
Познакомился с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 1453
Пол: Мужской
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81
завтра буду на работе, почитаю, и дядечку послушаю, вчера время не выкроила, а на работе сутки надо же будет чем то заниматься, так что все твои ссылки буду досконально изучать :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 10:57 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Из всех ссылок можно одного дядечку послушать :-) Сразу все понятно станет. Если будет время, то у него еще вторая лекция есть.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лиса-Василиса
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 11:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 23.12.2014
Сообщения: 111
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 238

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Xomka81
поздравляю с рекордным весом! :cool_cool:
дальше будет еще лучше :-):

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: худею со 100 до 65
СообщениеДобавлено: 30 дек 2014, 12:32 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Лиса-Василиса
Спасибо! У меня это как во сне. 10 лет такого веса не видела...
lenanik63
По поводу куриного бульона. У меня даже с грудок много жира. Я ставлю бульон в холодильник, потом легко снимаю жир.

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 8 из 87
  [ Сообщений: 866 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 87  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, EllenGV, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, Елена II Прекрасная, GoogleBot, GPTBot, JustGreenStar, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, SerpStatBot, Starfish, svetka.52, ThinkBot, TrendictionBot, Почти Русалочка, НатБ, нина74

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB