Текущее время: 06 авг 2025, 07:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 236 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 24  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ир_ка. Еще немного, еще 20 кило.
СообщениеДобавлено: 16 дек 2014, 22:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Ир_ка
У меня ситуация совсем наоборот, мне пришлось угли добавлять, чтобы вес не падал. Очень долго я сопротивлялась сочетанию угли+белок, но все-равно пришла к нему, т.к. без этого сочетания вес падал, а мне уже и не надо было этого. Но зато теперь уже 3-тий месяц стабильность.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ир_ка. Еще немного, еще 20 кило.
СообщениеДобавлено: 17 дек 2014, 11:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2014
Сообщения: 304
Изображений: 1
Откуда: столичная
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 151

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_
А какое сейчас соотношение БЖУ?

Меню на сегодня
Изображение
уже распечатано.

а этоИзображение вчерашнее

_________________
Изображение
1-й этап
Изображение
2-й этап
Изображение

Идеал
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ир_ка. Еще немного, еще 20 кило.
СообщениеДобавлено: 17 дек 2014, 15:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Ир_ка
Не знаю, я же подсчетами не занимаюсь. Но крупу ем обязательно на обед.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ир_ка. Еще немного, еще 20 кило.
СообщениеДобавлено: 17 дек 2014, 17:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2014
Сообщения: 304
Изображений: 1
Откуда: столичная
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 151

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня вместо 48 минут с Лесли, провела полчаса йоги с Джилл. Ну как провела... Кряхтела, пыхтела, корячилась. Как-то так провела. Но по ощущениям эффекта гораздо больше Джилл дает, чем Лесли. Хоть и за меньшее время. Так что пока йога гоу!

_________________
Изображение
1-й этап
Изображение
2-й этап
Изображение

Идеал
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ир_ка. Еще немного, еще 20 кило.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 08:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Ир_ка
Доброе утро!
Хорошего денечка с Джилл! :-)

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ир_ка. Еще немного, еще 20 кило.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 10:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2014
Сообщения: 304
Изображений: 1
Откуда: столичная
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 151

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
natali_0909_
ой доброе! Все болит!!!

_________________
Изображение
1-й этап
Изображение
2-й этап
Изображение

Идеал
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ир_ка. Еще немного, еще 20 кило.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 18:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 373
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 470

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (1)
Ир_ка
ой какая же ты молодец вот прям хвалю тебя и завиваю белой завистью :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ир_ка. Еще немного, еще 20 кило.
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 18:43 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2014
Сообщения: 1644
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,795

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Ир_ка а не слишком мало ккал?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ир_ка. Еще немного, еще 20 кило.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2014, 00:45 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.11.2014
Сообщения: 304
Изображений: 1
Откуда: столичная
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 151

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня днем была в разъездах, *ссобойку* взять забыла - в итоге вечером съела лишних углей (гранат, мандарин). :-( Посмотрим, что утром мне на это скажут весы. Пока за эту неделю скинуто мало, около полкило.

_________________
Изображение
1-й этап
Изображение
2-й этап
Изображение

Идеал
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ир_ка. Еще немного, еще 20 кило.
СообщениеДобавлено: 20 дек 2014, 10:39 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2014
Сообщения: 1644
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,795

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
как дела?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 236 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 24  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Bing [Bot], Elena666y, ЕленаВ-а, Galina5758, Google [Bot], Yandex [Bot], Натали Симс


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB