Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 сен 2025, 15:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 149 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 15  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: tatycka: ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 25 фев 2015, 18:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Танюш...,ну наконец опять созрела...А то я думала МЧС вызывать,вытягивать тебя... :-)
А перед нами нечего стыдиться...Худеешь ты для себя и только для себя!!! :a_g_a:
А мы если надо и в сотую попытку тебя поддержим... :-ok-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tatycka: ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2015, 08:34 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 103
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 103

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
anna_8008 писал(а):
:pri_vet:-: Танюш...,ну наконец опять созрела...А то я думала МЧС вызывать,вытягивать тебя... :-)
А перед нами нечего стыдиться...Худеешь ты для себя и только для себя!!! :a_g_a:
А мы если надо и в сотую попытку тебя поддержим... :-ok-:

Спасибки! :ko_re:sha: Ну теперь я точно уже настроилась! После моей не удачной прошлой попытки на весах 100,вся одежда по швам трешит :ny_tik: УЖАС! Анют ты видела мою менюху,как она тебе?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tatycka: ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2015, 08:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет! Можно к вам?

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tatycka: ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2015, 10:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Приветик,Танюш!!!
Менюшку счас подробней глянула...
В целом---норм...Только вот сахар я бы убрала вообще из кофе,чая...А то утренний кофе у тебя аж на 200 Кал почти затянул...(из-за сахара или так посчитала... :du_ma_et: )...
Макарошки можно...,только из муки твёрдых сортов и не переваренные...(альденте так сказать!)...
Ну и творог всё же поменьше жирности...,хотя бы до 5%... :nez-nayu:
Как сегодня вес??? Настрой???


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tatycka: ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2015, 14:50 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 103
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 103

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
anna_8008 писал(а):
:pri_vet:-: Приветик,Танюш!!!
Менюшку счас подробней глянула...
В целом---норм...Только вот сахар я бы убрала вообще из кофе,чая...А то утренний кофе у тебя аж на 200 Кал почти затянул...(из-за сахара или так посчитала... :du_ma_et: )...
Макарошки можно...,только из муки твёрдых сортов и не переваренные...(альденте так сказать!)...
Ну и творог всё же поменьше жирности...,хотя бы до 5%... :nez-nayu:
Как сегодня вес??? Настрой???

На весах пока без изменений :-( Но с настроем все хорошо! :cool_cool: Встала солнце в окно светит,аш настроенния поднялось!

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Olka) писал(а):
Девочки, привет! Можно к вам?

Конечно можно! Вместе веселей! :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tatycka: ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2015, 17:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, у меня совсем не получается набирать ккал. Прям не знаю почему, и вроде не голодная.
tatycka
Скоро сдвинется этот при вередивший вес!

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tatycka: ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 15:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 103
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 103

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Приветик всем! Сегодня на весах -200г.Что-то не как не хочет скидываться вес! :ny_tik: Может что-то не так делаю! Подскажите кто-нибудь где можно нормальную физ-зарядку скачать!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tatycka: ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 16:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Приветик!!!
Что значит никак не скидывается??? А 200 гр...,это тоже результат!!! :cool_cool:
Главное---постоянство...,продолжай и всё будет хорошо..
Физ.зарядку... :-) Слово то какое...,прям советское...
В твоём весе сильно много делать не рекомендуется...Могу посоветовать ходьбу с Лесли...,ну и для рук можешь гантельками помахать или бутылками с водой--песком... :nez-nayu:
Вот ссылки...,глянь...
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=341201
http://www.torrentino.com/torrents/567785
Ну и в целом просто больше двигайся...Тогда обменка разгонится и лучше вес будет уходить... :-ok-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tatycka: ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 17:59 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 103
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 103

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Приветик всем! Специально не встаю на весы что бы не разочаровываться! И вапще решила взвешиваться хотя бы раз в неделю,а то встаю вижу что не большой отвес и стимул пропадает!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tatycka: ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2015, 08:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 103
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 103

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Ура! :ya_hoo_oo: Сегодня еще минус 300! Итого на весах-97.200!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 149 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 15  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, BingBot, Cattleya labiata, CHANt, ChatGPTBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, dima766, Есина, GPTBot, Lollypolly, MetaExternalAgentBot, NPl, ОксанаБест, Prioress, SentiBot, tbeluha, TrendictionBot, YandexBot, Коля Бобр


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB