Текущее время: 24 июл 2025, 01:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 149 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 15  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: tatycka: ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 25 фев 2015, 18:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Танюш...,ну наконец опять созрела...А то я думала МЧС вызывать,вытягивать тебя... :-)
А перед нами нечего стыдиться...Худеешь ты для себя и только для себя!!! :a_g_a:
А мы если надо и в сотую попытку тебя поддержим... :-ok-:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tatycka: ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2015, 08:34 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 103
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 103

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
anna_8008 писал(а):
:pri_vet:-: Танюш...,ну наконец опять созрела...А то я думала МЧС вызывать,вытягивать тебя... :-)
А перед нами нечего стыдиться...Худеешь ты для себя и только для себя!!! :a_g_a:
А мы если надо и в сотую попытку тебя поддержим... :-ok-:

Спасибки! :ko_re:sha: Ну теперь я точно уже настроилась! После моей не удачной прошлой попытки на весах 100,вся одежда по швам трешит :ny_tik: УЖАС! Анют ты видела мою менюху,как она тебе?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tatycka: ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2015, 08:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет! Можно к вам?

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tatycka: ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2015, 10:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Приветик,Танюш!!!
Менюшку счас подробней глянула...
В целом---норм...Только вот сахар я бы убрала вообще из кофе,чая...А то утренний кофе у тебя аж на 200 Кал почти затянул...(из-за сахара или так посчитала... :du_ma_et: )...
Макарошки можно...,только из муки твёрдых сортов и не переваренные...(альденте так сказать!)...
Ну и творог всё же поменьше жирности...,хотя бы до 5%... :nez-nayu:
Как сегодня вес??? Настрой???


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tatycka: ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2015, 14:50 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 103
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 103

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
anna_8008 писал(а):
:pri_vet:-: Приветик,Танюш!!!
Менюшку счас подробней глянула...
В целом---норм...Только вот сахар я бы убрала вообще из кофе,чая...А то утренний кофе у тебя аж на 200 Кал почти затянул...(из-за сахара или так посчитала... :du_ma_et: )...
Макарошки можно...,только из муки твёрдых сортов и не переваренные...(альденте так сказать!)...
Ну и творог всё же поменьше жирности...,хотя бы до 5%... :nez-nayu:
Как сегодня вес??? Настрой???

На весах пока без изменений :-( Но с настроем все хорошо! :cool_cool: Встала солнце в окно светит,аш настроенния поднялось!

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Olka) писал(а):
Девочки, привет! Можно к вам?

Конечно можно! Вместе веселей! :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tatycka: ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2015, 17:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, у меня совсем не получается набирать ккал. Прям не знаю почему, и вроде не голодная.
tatycka
Скоро сдвинется этот при вередивший вес!

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tatycka: ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 15:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 103
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 103

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Приветик всем! Сегодня на весах -200г.Что-то не как не хочет скидываться вес! :ny_tik: Может что-то не так делаю! Подскажите кто-нибудь где можно нормальную физ-зарядку скачать!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tatycka: ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 27 фев 2015, 16:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-: Приветик!!!
Что значит никак не скидывается??? А 200 гр...,это тоже результат!!! :cool_cool:
Главное---постоянство...,продолжай и всё будет хорошо..
Физ.зарядку... :-) Слово то какое...,прям советское...
В твоём весе сильно много делать не рекомендуется...Могу посоветовать ходьбу с Лесли...,ну и для рук можешь гантельками помахать или бутылками с водой--песком... :nez-nayu:
Вот ссылки...,глянь...
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=341201
http://www.torrentino.com/torrents/567785
Ну и в целом просто больше двигайся...Тогда обменка разгонится и лучше вес будет уходить... :-ok-:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tatycka: ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2015, 17:59 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 103
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 103

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Приветик всем! Специально не встаю на весы что бы не разочаровываться! И вапще решила взвешиваться хотя бы раз в неделю,а то встаю вижу что не большой отвес и стимул пропадает!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tatycka: ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2015, 08:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 103
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 103

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (1)
Ура! :ya_hoo_oo: Сегодня еще минус 300! Итого на весах-97.200!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 149 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 15  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AgentDemon, Bing [Bot], Google [Bot], Grimm_Frost, Luchs, Viki9333, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB