Таааак .....ты мои мысли читаешь, я тоже хочу кашу гороховую сегодня приготовить

Тренировка хорошая?

отличная главное ооочень бастрая

Доброе утро девочки! Сегодня у меня отвес -600гр Вес 74,9кг
Вчера удалось ничего не нарушить. Вовремя закончить есть уррааа!
Настроение не смотря на дождь. Чего и Вам желаю

Приветы)))))))
ТЫ молодец
А меня ПМС накрывает, ничего сегодня считать не буду и взвешиватся до конца недели точно не буду Поберегу нервы

Приветик! Спасибо Не не не, ты это брось давай вместе . У меня тоже вот вот. Но мы должны это побороть!

У меня только через дней 10 Но накрывает прямо сейчас на несколько дней, самое главное не поссорится с родными и близкими а то потом разгребать еще долго буду. Счас позвоню своему фитотерапевту и возьму капельки успокаивающие и чаек до кучи. Вот была же ж на прошлой неделе, чего не взяла??? тундра

У меня через 4-7мь. Помню была такая чудная карикатура: комната по-средине стоит жена вся взъерошеная, на потолке когтями зацеплен кот шерсть дыбом, а в стену спиной вжат муж с ужасом в глазах и надпись у жены ПМС

да ушшшшшшшшшшш
Мой не вжимается - начинает разбор полетов, потому я стараюсь где-то на стороне пар спустить. А то себе дороже

Не тока на стороне!
Тааакс сегодня я съела:

Завтрак: омлет с овощами (лук,помидоры,перчик )-350гр и два яблочка мальньких
Перекус творог (150гр) с кефиром (100гр) и чай с сахаром, 2 яблочка
Обед: гречка отварная (100гр) курогрудь (100гр) овощи (150гр)
Перекус: кефир (200гр) овощи (100)
Ужин: курогрудь (100гр) овощной салат огурчик, 3 редиски, кинза,зел лук (200гр)
Овощи оказались такими вкусными, что не хотелось их портить ни маслом ни солью
Вода:2,5 л.
Приятности для тела: легкий массаж, антицелюлитный крем, масочка и крем для лица

Девочки, какие я купила огурцы! Я в шоке...эстетическом они на вкус и запах как молодой зеленый горошек. Первый раз со мной такое. Завтра еще куплю у той же тетеньки