Lolya-26
Отказаться от пиво это просто мега круто. Я бы не смогла, особенно на отдыхе. Ты такая молодец. И за спортом занимаешься, и за питанием следишь, и за кожей ухаживаешь. Сильна!
Мои минус 2 кг не показатель, мне то намного больше скидывать чем тебе. Чем меньше лишнего остается, тем сложнее от него избавиться, так что даже твои минус 100 гр за неделю, да еще и с учетом КД и отдыха на море, это отлично

спорт+ лесли 30 дней burn
волосы+ маска с маслами
кожа+ пилинг

Добавлено спустя 46 секунд:



Да ты права! сложно! но дисциплина нужна. Ты как? как проходит похудение?

сегодня стою на месте 56,9 кг
вчера спорт + зумба 25 мин
лицо+ маска пилинг с минералами мертвого моря
массаж ног+

по итогам конкурса -0,100гр, не айс, но так как я занимаюсь каждый день, то скорее всего ростут мышцы+ вода задерживается в них

сегодня привес , вчера по итогам:
спорт -
лицо+ маска на кефире броженном
мотивация ++++++++++++++++++

у меня отвес, -0,100гр, по итогам 3 недель участия я скинула всего 0,700 гр, конечно не айс,но все же смотрю на это стой стороны что мало того что не набрала а еще и скинула, как то так, знаю что увы и ах, но я стараюсь и буду стараться дальше

Lolya-26
Привет! Не переживай что медленно скидываешь. Медленно, но верно.

Статья супер!!!

olya1987 Оля да, хорошо в нашем деле если еще и не набрать)))))))))

Катачик да, жизненно как-то, я даже посетила курс Академии красоты , где нас учили что у женщины есть 4 энергии -это любовница, девочка,хозяйка и королева. И что все 4 энергии должны преобладать в нас по 25%, так вот у меня хозяка почти 60%, потом королева (но это больше связано с обществом и работой), а девочки и любовницы во мне к сожалению , очень мало. Но...нужно работать над собой всегда Вот статья хорошая

Четыре энергии женственности.



Чтобы реализовываться в разных сферах жизни, женщинам хорошо бы научиться чувствовать в себе по меньшей мере четыре типа энергии.

1. Девочка. Энергия воды.

Что вы любите делать больше всего на свете? Мысленно перенеситесь в тот момент, когда вы занимаетесь любимым делом. Почувствуйте кайф, словите, как вы дышите, как двигаетесь, запомните это состояние. Девочка- та часть в каждой из нас, которая радуется,верит в чудеса, доверяет миру и людям. Девочка спонтанна и открыто говорит о своих желаниях, она точно знает, чего ей хочется в ближайшие пять минут. Девочек хочется оберегать и дарить им игрушки. Потому что с ними весело, потому что с ними можно делать глупости и радоваться вместе. Мужчинам нравится заботиться о таких женщинах, чувствуя себя мудрыми и сильными.

Девочка- это про радость. Чтобы развивать девочку, учимся радоваться. Что-то приятное произошло, делаем внутренее “Юхууу!”

2. Любовница. Энергия Огня.

Вспомните момент, когда вы чувствовали себя особенно сексуальной. Как ходили, в чем были одеты, как смотрели на вас мужчины. А теперь посмотрите в зеркало на свои глаза. Огонек зажегся? Это оно. Если не зажегся, повспоминайте еще и обязательно получится.От женщины с проявленной “любовницей” энергией веет за версту. Скорее всего, она занимается какими-то женскими практиками, ну или хотя бы регулярно выполняет свои “ритуалы”. Выглядеть может как угодно- полная, худая, невероятно красивая или так себе. “Что-то в ней такое есть”. Мужчинами такие женщины обожаемы за то вдохновение и страсть, которую они способны принести.

Любовница – это тесная связь с энергией творчества и с собственным телом. Рисуйте, танцуйте, соблазняйте, делайте массаж, отмечайте все, что доставляет удовольствие и “любовница” не заставит себя ждать.

3. Хозяйка. Энергия Земли

Хозяйка полна спокойствия и уюта. Подумайте о доме своей мечты- какие там будут окна, какой пол, какая мебель, какого цвета кухня? Почувствуйте, как меняется ваше состояние, когда вы входите в этот дом. А теперь обратите внимание, на свои ощущения сейчас. Чуточку спокойней? Хозяйка- это та наша часть, которая отвечает за порядок в делах и жизни, за удачные вложения денег, за способность заботиться о других, прежде всего о своих близких. Женщины с проявленной “хозяйкой”- это те, кто планирует свою жизнь, у них вряд ли внезапно кончатся деньги, продукты в холодильнике или время. Могут кончится, но у хозяйка уже знает, что с этим делать дальше.

Организуя пространство вокруг себя, планируя жизнь, заботясь о себе и других мы развиваем свою “хозяйку”, которая очень нужна для взаимодействия с материальным миром.

4. Королева. Энергия воздуха.

Поднимите голову, распрямите спину, расправьте плечи, подбородок выше. А теперь громко скажите “Я – королева”. Получилось? Если нет, не страшно, у меня тоже не сразу получилось убедительно. Тогда начнем с другого ” Я уже совершенна, у меня есть все, что мне нужно и я именно такая, какой была задуманна”. Ключевая энергия королевы- это уверенность и свобода. Поэтому рядом с ней создается ощущение собственной избранности. Королева- это умение строить социальные отношения, сохранять чувство собственного достоинства, претендовать на большее и выигрывать при любом раскладе. А кто у нас может быть рядом с королевой? Правильно, король. Быть рядом с королевой значит получить очень мощный импульс к собственному развитию.

Развивают королеву движение к большим целям, самостоятельно принимаемые решения, общение с успешными людьми.

Lolya-26

Классная статья. А у меня "хозяйки" как раз таки меньше всего.

Юхууууу, у меня 56,5 кг , наконец то я счастлива!