Ну ясно 2 занятия, я точно не осилю. Попробую конечно завтра...... У меня после Джилл ручки трясутся, ножки подкашиваются

Ты стараешься прямо все-все делать, что они показывают?

Кто? Джиллиан? Да, только получается с прессом как будто черепаху на панцирь положили, но корячусь

Я с ней как-то с опаской занималась. Типа пресс под животом нарастить не хочется, и с весом моим скакать вдруг для суставов вредно, поэтому делала так, как получалось Выносливость ооочень быстро пришла.

У меня чуть спал животик, да тоже знаешь, не любитель гимнастики выкручивать. Чёт взялась..... тяжело толстой быть, да вот ещё с замужеством. Хочется, чтоб всё красиво было.
Ну ладно пока! Мне на работу бежать. До завтра!

До завтра!
Удачи!

Приветик всем! У меня сегодня праздник отвес 800 грамм, значит качелька то моя раскачалась
Сегодня по плану 1000 к/кал. ОООХ!

Ура-ура! Ты появилась. Рада тебя видеть!

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Поздравляю с отвесиком! День у тебя сегодня начался не очень рано, так что 1000 - выдержишь легко!

Echka
Я, тут, в гости к тебе зашла, не против? Привет!
Девченки, вы с Джилл поаккуратней, она мне коленки подпортила, незнаю только прыжками или приседаниями, или всем вместе. Я тоже нетерпеливая, хочу результат сразу!

Спасибо!
У меня на колене травма была и это колено время от времени ныло. С тех пор, как начала сДжилл заниматься, колено меня не беспокоит, но опасения все-таки есть по поводу моего веса и суставов. Нашла видео, где Джилл тренирует группу полных людей (есть и такие как я), под это видео мне заниматься спокойнее.