Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 ноя 2025, 02:33

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 8 из 763
  [ Сообщений: 7624 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 763  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Вайлет
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 31 май 2016, 16:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Odelle писал(а):
Отличное фото! А где такой радуга парк?


Привет Катя , это Екатеринбург , торгово- разлекательный центр с парком, все сооружение раскрашено во все цвета радуги и большая радуга перед ним . В какой то серии Елок он даже засветился когда Екатеринбург показывают.

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
felice_cuerpo

Добрый день , спасибо . Я так то смышленая , Вроде. Так что думаю все норм будет

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Odelle
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 31 май 2016, 20:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Вайлет писал(а):
Odelle писал(а):
Отличное фото! А где такой радуга парк?


Привет Катя , это Екатеринбург , торгово- разлекательный центр с парком, все сооружение раскрашено во все цвета радуги и большая радуга перед ним . В какой то серии Елок он даже засветился когда Екатеринбург показывают.

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
felice_cuerpo

Добрый день , спасибо . Я так то смышленая , Вроде. Так что думаю все норм будет

Местная достопримечательность, понятно.) Здорово.)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18
От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вайлет
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 01 июн 2016, 07:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
С энтузиазмом приступила к набору калорий - и позавтракала этак на 580 калорий , ничего сегодня день тренировки- все в топку. Причем все было емкое - иначе бы не влезло в меня , сама удивилась , когда посчитала.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вайлет
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 01 июн 2016, 17:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
На обед все рассчитала и отмерила, получилась достаточно большая порция красного риса и куриной грудки , половиной порции уже была сыта , все- равно доела полностью .
На тренировке добавили новые упражнения - занималась 2 часа. На весах 94,8 - это минус 400 гр с понедельника . Пока без выводов. Прогулялась пешочком . Дома побалавала себя банановым коктейлем . Так что пока все ровно и хорошо.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Odelle
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 01 июн 2016, 21:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Вайлет писал(а):
На обед все рассчитала и отмерила, получилась достаточно большая порция красного риса и куриной грудки , половиной порции уже была сыта , все- равно доела полностью .
На тренировке добавили новые упражнения - занималась 2 часа. На весах 94,8 - это минус 400 гр с понедельника . Пока без выводов. Прогулялась пешочком . Дома побалавала себя банановым коктейлем . Так что пока все ровно и хорошо.

Отличный день вышел! :cool_cool: А рис действительно очень быстро насыщает, особенно когда углеводы в сочетании с белками. Я люблю рис с курицей, но вот сам рис стараюсь несколько дней подряд не есть, делаю перерывы.

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18
От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лисяка
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 01 июн 2016, 21:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.07.2012
Сообщения: 2497
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 857

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (4)
Привет! :pri_vet:-:
Как у тебя дела? Как настроение?

_________________
Изображение
Изображение

https://youtu.be/08fvOEtMxQk

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Вайлет
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2016, 05:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Odelle писал(а):
Вайлет писал(а):
На обед все рассчитала и отмерила, получилась достаточно большая порция красного риса и куриной грудки , половиной порции уже была сыта , все- равно доела полностью .
На тренировке добавили новые упражнения - занималась 2 часа. На весах 94,8 - это минус 400 гр с понедельника . Пока без выводов. Прогулялась пешочком . Дома побалавала себя банановым коктейлем . Так что пока все ровно и хорошо.

Отличный день вышел! :cool_cool: А рис действительно очень быстро насыщает, особенно когда углеводы в сочетании с белками. Я люблю рис с курицей, но вот сам рис стараюсь несколько дней подряд не есть, делаю перерывы.


Привет Катя , а я рис не очень , люблю из гарниров больше гречу Завалялась пачка - решила в дело применить, неплохо получиось.

Добавлено спустя 6 минут 47 секунд:
Лисяка писал(а):
Привет! :pri_vet:-:
Как у тебя дела? Как настроение?


Привет Галя, все хорошо у меня . Разаботала тактику себе , посмотрю через неделю на результат. Сегодня обратила внимание, что начали подтягиваться понемногу ноги, даже противные наросты над коленями стали меньше- это заслуга тренировок.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вайлет
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2016, 15:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня день лени - можно сказать . Валяюсь , читаю форум.Из активности - только походы на кухню - приготовила - поела - помыла посуду . Да машинку стриральную включаю да выключаю целый день - интересно в анализаторе есть опция " сколько калорий тратиться на включение стиральной машины :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Odelle
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2016, 15:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
А мне надоедает и гречка, и рис. Чередую.)

Мне тоже интересно, сколько тратится калорий на тыканье В планшет и ленивые щелканье мышкой на рабочем компьютере...

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18
От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svet.light
 Заголовок сообщения: Re: Я верю , что изменится легко!!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2016, 16:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Привет!
Цитата:
Мне тоже интересно, сколько тратится калорий на тыканье В планшет и ленивые щелканье мышкой на рабочем компьютере...

Ну вы ваще обнаглели, ленивые попки! ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 8 из 763
  [ Сообщений: 7624 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 763  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, олег 2 12 85 16, SentiBot, TrendictionBot, Почти Русалочка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB