Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 сен 2025, 02:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 325 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 33  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 14 фев 2014, 15:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
odzzika приветик!!!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 14 фев 2014, 16:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 350
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 388

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Ням...это мармелад? Блин все мысли о еде :sh_ok: Когда же я буду думать о прекрасном.. :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 14 фев 2014, 16:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
я думаю, что когда еда будет не самым главным в жизни...в нас ещё живы все наши привычки, чайку попить с печенькой, на ночь чай с бутером, и т.д...они в нас жили годами, десятилетиями, а сейчас мы раз и всё перевернули, нужно время...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 15 фев 2014, 12:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 350
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 388

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!

Отчет за 14.02.14
1. не взвешивалась
2. калории-1386
3. вода-1,0л
4. спорт-утром-зарядка с Синди
5. процедурки для лица-да


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 17 фев 2014, 07:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
odzzika
доброе утро!!!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 10:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 350
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 388

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
Итого за 7 дней:
11 -калории-1180, вода-1,5, спорт-да, процедурки для лица-да
12 -калории-1482, вода-1,5, спорт---, процедурки для лица-да
13 -калории-1402, вода-1,0, спорт-да, процедурки для лица-да
14 -калории-1386, вода-1,0, спорт-да, процедурки для лица-да
15 -калории-1456, вода-1,0, спорт--, процедурки для лица-да
16 -калории-1243, вода-1,0, спорт---, процедурки для лица--
17 -калории-1438, вода-1,0, спорт---, процедурки для лица-да
Вес на 11.02.14-76,8кг
Вес на 18.02.14-76,2кг
Похудела за неделю на 0,6кг

В общем у меня сегодня-печалька... :-( За неделю 600гр...маловато будет..
Конечно, я понимаю от чего такой маленький отвес.Калорий больше, перебирала жиры и углеводы...На этой неделе проскакивал шоколад, макароны, много фруктов, сливочное масло, сыр... :du_ma_et:
Мало спорта, плюс еще КД....которые начались почему-то на 2 недели раньше :sh_ok: (грешу на качание пресса)...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 12:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
odzzika
600гр-это хороший отвес, тем более КД...у меня тоже сегодня 3-ий день...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 12:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 350
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 388

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Да нет, маловато, 600гр-это ж за неделю...
В общем жрать меньше надо...но чет настроение такое :du_ma_et: две недели худею, а кажется что месяц прошел :sh_ok:
Хотя мне уже гораздо легче, сплю, ем, как-то не напрягаясь...
Вот с жирами не знаю что делать, прочитала такую информацию, что если мало жиров в питании, могут быть проблемки с гормонами...а у меня и так год назад был гормональный сбой...вот теперь и боюсь как-то...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 13:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
а у меня наоборот менстр.цикл наладился, КД как часики приходят...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: odzzika:сбросить 13(удачное число-теперь все получится)
СообщениеДобавлено: 18 фев 2014, 13:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.12.2013
Сообщения: 350
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 388

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
наверно, как всегда, паникую :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 325 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 33  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, bad_wolf, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, Oxanka 1, SentiBot, vvikf, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB