Сколько у тебя первый этап похудения длился? С апреля до июня? Вторая попытка, похоже, тоже подходит к концу, судя по стабильным конфеткам и печенькам в меню.
Вот поэтому мне не близок метод "любви к себе". Поэтому я злюсь и ругаю себя, когда что-то стопорится. Стоит как следует разозлиться - и вот уже, прогресс пошел. Обменка "заводится" от силы мысли. А от любви к себе я только пухну.

-100. 59.1 В предвкушении цифры 58)

И лично я себя люблю. И тело свое. Просто не очень понятно, как можно делать что-либо для того, кого не любишь.

жесткие у тебя катринки перед глазами вырисовывались)))НЕЕЕ, весы стоят, даже перед сном взвесилась...А отношения с печеньками у меня отдельные...онм со стрессами особо не связаны)) Эта песня, думаю. связана с детскими запретами...Надо было в детстве накушаться и печенек, и конфет. Печенек у нас в доме просто не было практически, не покупались...и не пеклись. Мама только на праздники пекла песочное печенье, которое моментально заканчивалось...ведь на него приходила полакомиться вся семья...А любить себя по-настоящему еще учиться и учиться....
Я писала про июнь...потому что с июня результатов нет...летом не считала калории...а осенью вообще ела все, что хочу...и когда хочу хоть и не переедала

Добавлено спустя 7 минут 20 секунд:

Первый этап с апреля по июнь почти - 10кг... И все лето вес был на поддержании...только осенью прибавилось около 3кг...И думаю, что сейчас вес стоит из-за физических тренировок. 2 года без них...Сначала беременность, потом малышка все время на груди...Как ты писала про мышцы...Думаю, что это и происходит. Ведь объемы уходят быстрее, чем когда 10 кг ушли. И тело подтягивается!
Ну у многих тут (вас никого не имею в виду!) посмотришь по информерам килограммы просто тают

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:

Согласна полностью!!!Злость на себя только приводит в последствии к срывам...а иногда и другим достается...Аутоагрессия никому пользы не приносила!!!

to_strive

Gala39

Так, если вы, девочки, присмотритесь к поведению тех, кто себя не любит, то увидите, что там нет никакой стабильности, там срыв за срывом, потом ежовые рукавицы на время, и снова срыв. И, более того, постепенно таким людям начинает казаться, что так и должно быть.

Постою послушаю

Омут
Оо, Катюха, привет-привет!

Пойду подумаю, люблю ли я себя. И что это вообще для меня значит, любить себя ... Возможно, мы с вами под одним словом подразумеваем разное.
Вообще мне в детстве внушали, что любить себя - плохо. Быть высокого мнения о себе - плохо. Надо все время себя принижать. Я понимаю, что это один из тараканов, которых насажали. Но мои отношения с этим вопросом - неоднозначные.

А срывов у меня нет. И ежовых рукавиц - тоже. И так жизнь не легкая, куда еще проблемы создавать.
По моему, это кто себе излишне потворствует, жалеет сильно, привык себя баловать очень, тот и срывается. А потом пытается наверстать упущенное.

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:
И еще момент ...
Любить себя и злиться на себя - разные вещи ...

Superstar
Омут
привет


у меня без любви к себе вообще ничего не получалось

Толстый заяц
любить себя и жалеть тоже разные вещи

Слишком уж вы безапелляционно судите Как показывает практики, те кто по вашим словам себя "сильно жалеет" как раз не жалеют себя абсолютно. Да они могут сожрать торт целиком в момент срыва. Но Бог с Вами, этим они демонстрируют к себе какое угодно чувство, но только не жалость.
И решать свои проблемы с едой(а не с весом) они начинают как раз тогда, когда начинают себя, в том числе, жалеть.

Мне кажется проблема в самом слове "жалость". Мы не правильно его читаем, вот словарь Ефремовой`ж. 1) Сострадание, соболезнование, сочувствие.) Что плохого в этих понятиях?! Почему сострадать другу/ребенку/маме можно, а себе нельзя?

Для того чтобы сострадать, соболезновать и сочувствовать нужно как минимум не нелюбить.

Привет, я в гости Вот это ты в точку написала! Я себя раньше ненавидела за срыв, за слабую силу воли, обзывала. А сейчас фиг, я самая любимая у себя, и самая красивая....и поэтому вышла на щадящую систему похудения, и теперь худею в радость А когда бесилась на себя, то как идиот, искала по жестче диеты, не думая своей башкой об организме.