Как сегодня с весом? (или ты не каждый день взвешиваешься?)

Взвешиваюсь каждый день.....,не могу себя отучить. Но, в информер вношу ,когда точно уверена, т.е. через день. Сегодня вот весы показали сразу "-600"....,завтра,если подтвердятся показания---внесу .
Вообще,многие советуют раз в неделю взвешиваться...., но меня всегда подмывает контролировать динамику по дням недели.

Доброго ВСЕМ утра!!!

"-600" вчерашних и сегодня порадовали на весах----значит, не померещилось! Просто давно не было таких отвесов....,поэтому и не поспешила в информер ставить. Сейчас занесу....ИТОГО--89.1

Сделала сегодня, наконец, чечевицу!!! Просто сварила...+ гуляш из говядины для подливки. Ну, ничего так....,как мини фасолька на вкус. Старшенькая моя даже изъявила желание отведать на ужин. Так что буду и её к своему рациону понемногу подтягивать....,чтобы меньше готовить....

А вес опять топчется....

Ухтышка, молодчинка, поздравляю тебя!!! И с 8-рочкой, и со следующим отвесиком, а то я все пропустила У меня за эту недельку тоже килограмчик ушел, наконец-то я тоже радуюсь

Аня, ты своих вот так постепенно приучай к своей еде, увидишь, они так незаметно и переключатся, оно же вкусное тоже, причем невероятно, я обожаю блюда ПП, просто надо время, чтобы рецепторы вкусовые стали на место, тогда вреднюлек не будет хотеться всей семье!!!

Спасибки за поздравления!!! Я тебя тоже поздравляю с отвесом.... У нас праздничков и поводов для веселья гораздо больше, чем у остальных---не худеющих... Где ж не повод слопать творожка и дябнуть.... ....кефирчику с клетчаткой....

А насчёт блюд ПП , я с тобой полностью согласна.....как говорится..."Вы не любите кошек?! Да просто не умеете их готовить". Всё можно вкусно приготовить, если уделить немного время и души!!!

Читаю иногда дневнички девочек и за голову берусь: такие однообразные, не интересные меню вылаживают....чуть не морковку одну весь день готовы грызть,чтоб похудеть..... И на долго у них этот вес задержится?!
Надо всё делать для того, чтобы ПП стало стилем жизни, а не разовой акцией.....

ВСЕМ ПРИВЕТ !!! Сделала, наконец, себе замеры своего чуть похудавшего тела.....А то вес, как скинул сразу 600 гр---стоит на своём...и ни туда, и ни сюда... Так я ,хоть,решила объёмами настроение поднять!!!

Особо порадовал животик--за месяц--"-5 см", бёдра и талия---по минус 4 см, грудь--минус 3 см (хотя этот параметр можно уже было бы и не уменьшать!!! )..., остальное--минус 1, 2 см. Руки мои стоят на месте, хотя визуально видно, что похудели---может сначала неправильно замерила( НЕ УДОБНО!). Ну...ничего...прикупила себе сегодня гантельки---буду заниматься !!!

Уже начинает просыпаться спортивный азарт!
Хочу попробовать занятия с Джилиан....Надеюсь, будет не тяжко....,да и соседи не выставят счёт за проломаный потолок...

Аня, мои поздравления! С хорошим отвесом тебя! Я С Джилиан я начала сразу заниматься, когда еще 97 было, пол выдержал. Отвесы не большие были, зато задница подтянулась хорошо и пресс появился. Так что начинай не бойся, тем более ты не новичок уже!

Приветик. Поздравляю с отвесиками и с уменьшением сантиметров!!!
А гантельки давно пора. Напишешь потом свои впечатления.
А ты какие-то салаты готовишь? А то мне из свеклы уже приелись. А свежие огурцы помидоры уже не вкусные.

Спасибо за поздравления!!! Как ни странно, задница на общем фоне катастрофы, ещё ничего себе....Вот пресс--это ДА--работы много...,но тут мне больше тренировка с Синди Кроуфорд по душе. Думаю, если не упаду после Джилиан дополнять и её тоже.
Просто ходьба уже как-то поднадоела---хочется БОЛЬШЕГО !!!

Добавлено спустя 9 минут 42 секунды:


Ох..., я бы тоже свежего огурчика навернула!!! Но у нас ,как заканчивается сезон---они тоже никакие....,а стоят в 2 раза дороже бананов...

Из салатов могу посоветовать великое множество из пекинской капусты (с крабовыми палочками, с куриной грудкой....)---это,что на мой вкус. Если любишь морскую капусту, просто смешай с яйцом( целым или белками),заправь на свой вкус и коридор калорий.
У меня в тетрадке и закладках компьютера много салатиков разных. Где-то в дневничке я советовала--много рецептов на kaloriyka.ru. Глянь...,что-нибудь обязательно откопаешь.