Christina_Chua

я тебя так понимаю...сама наемся,а потом хожу и думаю зачем?!)) Я вот в выходные кроме уборки, не каких физ.нагрузок и не делала(( Сегодня планирую после работы спорт

а сегодня после работы иду гулять) думаю если пойдем в кафешечку то съем 1 порцию ролл и постараюсь больше не есть- хотя очень уж их люблю! пить буду зеленый чай...
а после работы ты в зал или дома занимаешься?

Christina_Chua
Сейчас тоже не очень с $...поэтому дома...Но мне все таки ж привезли велотренажер, есть обруч...по приседаю, покачаю пресс, по отжимаюсь...Думаю все же лучше чем ничего...

мм велотренажер!!! это круто! как я мечтала о беговой дорожке домой) но выбирая из зеркального фотоаппарата и дорожки выбрала фотоаппарат) а с мужем купили весной в начале сезона себе новые велосипеды) так что он говорит чтоб на велике каталась))) и прав, там же воздух и спорт куда приятнее чем дома) но сейчас холодно а я еще не обзавелась теплой спортивной курткой - т.к в повседневной жизни такие не ношу((

Christina_Chua

ну сейчас для велика уже не сезон...я начиная с весны и все лето и пока осенью погода позволяла...очень много каталась, и бегала по утрам! а сейчас остается или дома или спортзал...и ждать снега)) коньки,лыжи...

ну у нас друзья гоняют на велике еще так))) термобелье и вперед)) да и я так считаю- просто потеплее одеться нужно) а зимой шиповоную резину купить...только она дорогая- почти не уступает автомобильной- вообщеееее .... считаю перебор.....одно велколесо= цене колеса автомобиля, а их из него такого 3 точно вырезать можно ахахахахаха

Christina_Chua, привет) Нашла тебя!
Мой муж и зимой на велике горазд. Он веломаньяк.
А я по проезжей части не могу ездить.
Все время боюсь, что меня машина собьет или я под колеса кому-нибудь упаду
Но, я то особо не расстраиваюсь. У меня есть мой верный вело-тренажёрный конь)
На нем и катаюсь

Белоснежка
велотренажер. это конечно супер!) так сел и поехал а параллельно смотришь фильм))) эх мечта) но нам в однокомнатную квартиру не вариант))) + пока траты на другое предусмотрены) мебель и прочее)

Рассказывают пришла с работки 40 минут крутила педали, проехала 12,5 км...за просмотром фильма вообще не заметно...)) потом обруч, пресс...а через часик скушала овощной салат и рыбку!

Привет
у меня тоже проблема у меня у самой д/р я обычно налегаю на овощи и овощные салаты, в таких случаях..