elenka59: из толстушки в .....

elenka59

Прошли мои КД. Сегодня встала на весы и отвес - 300гр. с воскресенья.Совсем немного но хоть так. Обьемы за две недели ушли немного: ОТ.- 1см. ОЖ. - 2см. ОБ -1см. ОпГ - 1см. :-:ok:-:

Huliganka

elenka59
:bra_vo:

Хороший отвесик!!!! И объемы уменьшились! Молодец!

ЕленаН

Лена, поздравляю :butter-fly:

Все хотела спросить, ты калланетик то пробовала?

elenka59

Девочки большое спасибо!!! Нет калланетик не пробовала .Я сейчас через день или как получается с работой делаю Джилиан.После 20 мин.вся сырая с головы до ног :-)

.

Добавлено спустя 5 минут 56 секунд:
Что то я пристрастилась к творогу :sh_ok:

Уже 4 дня на ужин творог 5% ем 200гр. и на ночь 200гр.биойогурт со злаками1.5%.Вот думаю не жирно ли вечером? :du_ma_et:

elenka59

Ну вот прошли два дня все в работе с утра до вечера.Сегодня весы показали 88.7. За два дня минус 600 грамм. :ta_n_cor:

elenka59

УРА!!!Я сегодня влезла нормально в полушубок который мне подарили но он был маловат мне :ya_hoo_oo:

Тусик42

приветик)))Полушубок это прекрасно)))смотрю отвесы у тебя так и прут)Молодчинка)

Huliganka

elenka59
С отвесиком!!!! :bra_vo:

И новой шубкой!!!!! :-)

Тусик42
У тебя тоже процесс идет!!!! Я когда тебя видела последний раз у тебя было по моему на кило 3 больше))) Молодец!!!!

elenka59

Спасибо девочки!!!! Купила мультиварку сегодня вечером и сейчас хочу кашку Дружбу чтоб она мне сварила утречком :smu:sche_nie:

Будем знакомиться с ЭНТИМ ЗВЕРЕМ :-)

elenka59

С 6 декабря вес стоит на месте :ny_tik:

Вроде ничего не нарушаю последние 2 дня питаюсь даже меньше своего коридора.Надо подумать или так оставить или качельки сделать :du_ma_et:

Может сегодня всего побольше поесть?

Правила форума

elenka59: из толстушки в .....

Кто сейчас на конференции