Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 17:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10157 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 1016  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Аланда. Хочу быть здоровой молодой и красивой.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2013, 10:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
-Кобальт- писал(а):
! Я ни разу не пропустил запланированной трени, даже если жутко неохота!

а я бываю тряпка. :-): иногда прихожу домой, с собакой прогуляю, ужин приготовлю (а у меня так. членам семьи обычный ужин, мне отдельный) , присяду чуть в комп попялиться...считай пропало дело. :-) ТАК НЕОХОТА!!!!!! гантели смотрят на меня с укором, мне стыдно, но лениво...

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аланда. Хочу быть здоровой молодой и красивой.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2013, 10:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Не... дома мне тоже лениво... и гантели так же выглядывают из под журнального столика с укором... А когда ты пришел в зал, - все! Назад дороги нет! И хочешь-не хочешь, а будь добр паши, как Папа Карло, иначе зачем ты сволочь такая покупал абонемент? :sh_ok: :-) :-) :-)

На самом деле все лежит на поверхности и ПП гораздо важнее чумачечих тренировок. И проблемы у МЕНЯ ВОЗНИКАЮТ КАК РАЗ С ЭТИМ ПОСТУЛАТОМ, НЕЖЕЛИ С ТРЕНИРОВКАМИ И ЛЕНИ, ПРЕПЯТСТВУЮЩЕЙ ИМ.

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аланда. Хочу быть здоровой молодой и красивой.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2013, 10:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
-Кобальт- писал(а):
На самом деле все лежит на поверхности и ПП гораздо важнее чумачечих тренировок.

так если у тебя будут железные мышцы требующие много питания, ешь хоть вёдрами...или ты имеешь в виду именно ПП. У меня как раз проблем с ПП нет, у меня с объёмами порций проблемы. Жру, как слепая лошадь.

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аланда. Хочу быть здоровой молодой и красивой.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2013, 11:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Жру, как слепая лошадь.

Я смеялся, как суслик!!! :bra_vo: :-) :-) :-)

Да. У меня проблемы именно с питанием. Причем конкретно с его вечерними приемами. Я, как правило, весь день кушаю по букварю, часто и исключительно белок, - курогрудь или творог. Но придя домой... где супруга и мелкий кушают, что хотят... да еще и вечером, если спать в нужный момент не ляжешь... ууууу... холодильник начинает манить и зазывать меня... причем даже обманом, предлагая всего лишь открыть его, что бы попить водички, усмирив тем самым голод... А на самом деле................. вспоминать страшно! А ведь скоро вееечеееер!!!! :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :-) :-) :-)

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аланда. Хочу быть здоровой молодой и красивой.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2013, 11:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
-Кобальт- писал(а):
Я смеялся, как суслик!!!

Изображение

-Кобальт- писал(а):
... где супруга и мелкий кушают, ч

крепись, друг! Прикинь, а мне ЭТО ещё и готовить! мои такое есть не будут. Там котлетки свикинны подавай :-) А я уж ежели совсем припрёт вечером...открою баночку тунца в собственном соку, да с листочком салата вприкуску. :-):

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аланда. Хочу быть здоровой молодой и красивой.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2013, 11:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
:-) :-) :-)

Дык и я готовлю своим! ))) У нас либо ты делаешь уроки с мелким, либо готовишь ужин и тормозки на завтра... Мне терпения не хватает делать уроки и потому в будни, кухарка - это я! За реееедкими исключениями. И они ооочень часто не едят то, что я готовлю себе. Поэтому готовлю тоже в 2х категориях... Себе и им.

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось -Кобальт- 20 ноя 2013, 11:53, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аланда. Хочу быть здоровой молодой и красивой.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2013, 11:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
-Кобальт- писал(а):
. И они ооочень часто не едят то, что я готовлю себе.

О... мечта просто! Я не могу есть то, что мой муж готовит..мне интересно, что готовишь ты?

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аланда. Хочу быть здоровой молодой и красивой.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2013, 11:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Себе? В основном куру на пару, предварительно замаринованную в минералке с карри и красным перцем, ибо просто пресную я ее жрать не могу. Либо разнообразные омлеты. Либо запеканку творожную без муки и манки... только яйца и творог обезжиренный.

А если вообще, то что угодно ))) От крем-супов и мяса по-французски до пиццы и тирамису.

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аланда. Хочу быть здоровой молодой и красивой.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2013, 12:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
-Кобальт- писал(а):
От крем-супов и мяса по-французски до пиццы и тирамису.

я плачу, нет, я рыдаю . Громко...я это всё так люблю..
ну почему мне предлагают картошку плавающую в жире????? Или пельмени или другую каку???? :-)

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аланда. Хочу быть здоровой молодой и красивой.
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2013, 12:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Ахахахахахахаххаааааа!!!!!! Нет... Картошку я не люблю! ))) И вообще, если питаться, что бы набить организм белком, - то это просто и легко, тупая механическая работа. А вот если готовить в полном смысле этого слова, то я, как человек творческий, люблю подходить к этому процессу с соответствующей ответственностью и полетом фантазии! )))

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10157 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 1016  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Albinkash, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, doc140798, Елена ВикторовнаК, елена из чертаново, GoogleBot, GPTBot, irzak69, kataru79, KETI_G, kot123, marharyta, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, Оларт, realkea, semagelena, shipovnik, TatyanaVA, TrendictionBot, vlada_korn, yana.j, YandexBot, Филипченко Людмила, Натали MIR1981, Юлия Овченкова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB