Каури:добьюсь цели!!!

cria · -81,2-80,1-75,6-73,4-71,1-69,3-68-64-60,5

Каури
никогда не думала о роллах как о постном блюде! Вау, ты открыла мне глаза :rose:

lana1567

cria
приветик! мы тоже роллы делаем дома, очень вкусно получается, а начинку можно варьировать, какую хочешь! мне кажется процесс их приготовления очень занимательный :-):

кстати у моего мужа крутить лучше получается, чем у меня, обычно я начинку готовлю, а он крутит :hi_hi_hi:

ольга***30

Муж постится, поэтому с огурцом, авокадо и сладким перцем[/quote]
всё, я захлебнулась :eat-ing2:

представляю как вкусно. Надо купить листы и крутить себе постные ролы.

Каури · _________________ Минус сантиметры 05.10-19.12

ольга***30
Ага, главное - не на ночь их есть.

Каури · _________________ Минус сантиметры 05.10-19.12

ноги&весы не мои, из интернета
Сегодня 0 привес. Вроде не объедалась вчера.
Надо бы начать записывать еду и взвешивать, в прошлом году получалось.

cria · -81,2-80,1-75,6-73,4-71,1-69,3-68-64-60,5

Каури
а ты тут в личном не записываешь еду свою? очень полезно и наглядно выходит :cool_cool:

Каури · _________________ Минус сантиметры 05.10-19.12

cria

Нет, ленюсь писать, а зря.

ольга***30

Каури
я поначалу ленилась, но заставляла себя, а сейчас очень удобно анализировать свои графики за месяц и видеть как они ползут вниз. Удобно и подстёгивает :-):

cria · -81,2-80,1-75,6-73,4-71,1-69,3-68-64-60,5

Да-да, не ленись. Мне вот всё кажется что я не жирное ем, а по графику выходит, что больше трети калорий таки из жиров набираю за день. Да и вообще, когда честно запишешь что в рот полезло, сразу вопросы к весам отпадают :nez-nayu:

Nanika

Цитата:

когда честно запишешь что в рот полезло, сразу вопросы к весам отпадают

+100

Мне очень помогает личный раздел!

Правила форума

Каури:добьюсь цели!!!

Кто сейчас на конференции