Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 15:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2245 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 225  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Слишком красивая, чтобы оставаться толстой
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 13:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
squirrel17
Спасибо большое :ya_hoo_oo: Люблю всякие рецептики полезные

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Слишком красивая, чтобы оставаться толстой
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 14:30 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2013
Сообщения: 1078
Изображений: 3
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 148

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (18)
Ой, и от меня, девочки, спасибо за рецептики. Я у себя в дневнике даже на них ссылку сделала - обязательно попробую. Первый раз такой рецепт встречаю. :butter-fly:

_________________
Ира, Ирина, Иришка, Ришка, Ирка - как кому нравится и на "ты"
Изображение
Изображение
Минус сантиметры ( отчет по пятницам)
Конфетки
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Слишком красивая, чтобы оставаться толстой
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 05:46 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2013
Сообщения: 857
Изображений: 9
Откуда: Пермский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 254

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (2)
Доброе утро худеющим!

_________________
Катюшка

Изображение

Изображение

"Все есть лекарство, все есть яд. Все зависит от дозы" - Гиппократ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Слишком красивая, чтобы оставаться толстой
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 07:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Изображениеhttp://best-animation.ru/privet3.html

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Слишком красивая, чтобы оставаться толстой.
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 08:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
squirrel17 писал(а):
Ленуся-я писал(а):
Приготовила замечательные котлетки. Предлагаю рецепт- может кому-нибудь пригодится. Куриный фарш(1 кг), капуста белокачанная (2 кг) перекрутить на мясорубке. Фарш получился жидким, поэтому добавила овсяных хлопьев для густоты. Соль, 2 яйца. Часик настоялся фарш и, выкладывая ложкой, как оладушки, пожарила. Потом в томатно-сметанном соусе потушила, получилось очень неплохие котлетки. Даже моим домашним, которые совсем не любят диетические эксперименты, понравились. Приятного аппетита. :e-d-a:

Привет! Рецепт замечательный, но я готовлю немного иначе (меньше калорий). В курино-капустную смесь (1 : 1) добавляю репчатый лук, немного манки и яйцо и все запекаю в форме в духовке. Любой соус можно подать отдельно. Получается 130 ккал на 100 грамм. Угощайтесь!

Доброе утро девочки!!!! :-):
Спасибо большое за рецепты!!! Очень интересные. Обязательно попробую!
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Слишком красивая, чтобы оставаться толстой
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 08:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
УРА!!! Вес хоть и немного, но сдвинулся вниз!!! (-200г). Держись, держись! :dan_ser:
Сегодня с утра успела на беговой дорожке побегать 20 минуток (скорость от7 до 9 км/ч - челночный бег; 180 ккал потратила;). Малова-то, но лучше, чем ничего.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Слишком красивая, чтобы оставаться толстой
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 08:38 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2013
Сообщения: 857
Изображений: 9
Откуда: Пермский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 254

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (2)
Ленуся-я
Умничка Ленуся, действительно держишься хорошо.

Добавлено спустя 24 секунды:
У тебя я там смотрю целый спортзал...

_________________
Катюшка

Изображение

Изображение

"Все есть лекарство, все есть яд. Все зависит от дозы" - Гиппократ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Слишком красивая, чтобы оставаться толстой
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 09:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Добавлено спустя 24 секунды:
У тебя я там смотрю целый спортзал...[/quote]
Ага, соседи смеются, говорят: "Как ворота футбольные купите - зовите в футбол играть" А живем -то мы в квартире на 7 этаже. :-)Муж сердится, что зал превратила в спортзал - там только диван, кресло, телевизор и тренажеры (велотренажер, беговая дорожка и доска для прессика) находятся. Ни одного шкафчика/тумбочки нет. Когда гости приходят, нужно все мое добро в спальню перетаскивать.
Я, действительно, очень-очень спорт люблю. Но как-то из-за фактора времени только вот урывками получается. Утром стараюсь на беговой дорожке (все-таки она поэффективнее - больше получаса со скоростью 8-9 км/ч на ней не побегаешь), а вечером люблю на велике покататься (скорость ниже 21км/ч я не опускаю) и ехать могу до 2 часов (это было в те далекие-счастливые времена, когда я была в декрете). Я беру книжку или вязание и вперед!!! Так я связала уже ни один свитер и прочитала кучу книжек. Просто так читать точно не получится, а так - полезное с приятным :ya_hoo_oo: .

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Слишком красивая, чтобы оставаться толстой
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 09:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2013
Сообщения: 857
Изображений: 9
Откуда: Пермский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 254

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (2)
Ленуся-я
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Катюшка

Изображение

Изображение

"Все есть лекарство, все есть яд. Все зависит от дозы" - Гиппократ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленуся-я: Слишком красивая, чтобы оставаться толстой
СообщениеДобавлено: 28 мар 2013, 10:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Ленуся-я писал(а):
Добавлено спустя 24 секунды:
У тебя я там смотрю целый спортзал...

Ага, соседи смеются, говорят: "Как ворота футбольные купите - зовите в футбол играть" А живем -то мы в квартире на 7 этаже. :-)Муж сердится, что зал превратила в спортзал - там только диван, кресло, телевизор и тренажеры (велотренажер, беговая дорожка и доска для прессика) находятся. Ни одного шкафчика/тумбочки нет. Когда гости приходят, нужно все мое добро в спальню перетаскивать.
Я, действительно, очень-очень спорт люблю. Но как-то из-за фактора времени только вот урывками получается. Утром стараюсь на беговой дорожке (все-таки она поэффективнее - больше получаса со скоростью 8-9 км/ч на ней не побегаешь), а вечером люблю на велике покататься (скорость ниже 21км/ч я не опускаю) и ехать могу до 2 часов (это было в те далекие-счастливые времена, когда я была в декрете). Я беру книжку или вязание и вперед!!! Так я связала уже ни один свитер и прочитала кучу книжек. Просто так читать точно не получится, а так - полезное с приятным :ya_hoo_oo: .[/quote]
Ленуся!!!!!
Я тебе завидую!!!! :-) :-) :-) :-)
Поздравляю с отвесом. Молодец!!! :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2245 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 225  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, irzak69, jsai, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, PerplexityBot, Prema, SentiBot, TrendictionBot, u70_, YandexBot, Иуль4ик, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB