Alenohcka2: Вперед за мечтой

Alenohcka2

ольга***30
упражнения я каждый день делаю, а вот вчера с сынишком гулять по улице не ходили, может поэтому отвеса нет

cria · -81,2-80,1-75,6-73,4-71,1-69,3-68-64-60,5

Alenohcka2
Уйдет, куда он от нас денется? :na_i_ls:

Привесы-отвесы туда-сюда и просто застои - это нормально же. Я вот на весы раз в неделю хожу, тогда да, результаты видны. Хотя, не спорю - ежедневные отвесы полезны для настроения :-):

Помню, дочка была маленькая, а я была очень большая - 125 мой абсолютный максимум, мы с ней весь день проводили на улице - я от холодильника пряталась :-)

книжки читала на лавочке, правда было куда теплее. А потом меня торкнуло и я с коляской обошла все соседние районы, еле ноги домой приносила. :mamashka:

Отчаянные меры :-)

Alenohcka2

сегодня минус 400 гр :ya_hoo_oo:

а за неделю ушло 1900 гр, мне кажется это хороший результат :-):

Счастливая Мама

Доброе утро!
У нас с тобой приближенный вес. Давай вместе худеть?:)

Alenohcka2

Счастливая Мама
приветик :pri_vet:-:

давай вмести, так веселее будет :-):

ольга***30

Alenohcka2
на твою линеечку приятно посмотреть :rose:

, глаза радуются. Продолжай в том же духе и скоро добьёшся результатов. С искушениями как удаётся бороться?

Счастливая Мама

Alenohcka2
Ты большая молодец, что вес так хорошо уходит. Я сейчас так плотно отзавтракала - вчерашние свои желания осуществила ( меню в дневничке). Теперь буду всевозможными способами сжигать жирочки. Пойду уберусь. Потом поеду по магазинам гулять-сегодня благо детские денежки перевели (родительская зарплата),можно и потратиться на нужды:) :-:ok:-:

Как же я люблю деньги тратить. Только деньги меня не любят - не приходят обратно:(
Боюсь мой утренний зажорчик отразиться на результатах завтрашних. Я так аппетитно после разгрузочного дня откушала:)) Для меня это ново и необычно, учитывая, что я только недавно принялась за себя. Но мы справимся- сообща всегда легче. Особенно дисциплинирует!!!:))
Как у тебя делишки с сегодняшним отвесиком? Читала, на месте стоит? Ты не переживай. Может оно к лучшему - ведь пять кило сброшенно- теперь вес должен зафиксироваться!:))

Alenohcka2

ольга***30
спасибки :bu_ket:

стараюсь не сдаваться :-):

Для меня самое большое искушение это конечно сладенькое и рыбка солененькая, я пробывала с ними бороться, но постоянно срывалась и наедалась всяких вкусностей :hi_hi_hi:

а теперь решила просто уменьшить все соблазны :-):

могу себе позволить 2 печеньки в день и раза 2 в неделю рыбку соленую грамм по 40 :-):

пока все идет нармально, в дальнейшем может придется и полностью отказаться, но я об этом не думаю пока

Добавлено спустя 5 минут 14 секунд:
Счастливая Мама
ой у меня с деньгами тоже вечные проблемы :smu:sche_nie:

сейчас муж контралирует мои покупки и ругает за всякие безделушки :hi_hi_hi:

после разгрузочного дня может быть небольшой привесик, но он совсем быстро уйдет, поэтому не переживай :-):

а у меня сегодня тронулся вес утром было минус 400 грамм :-):

ольга***30

Alenohcka2
я как раз только что сьела лишнего, рыбки копчёной грамм50-70. Прикинула своё меню :e-d-a:

а я как раз пообедав набрала дневную порцию так что на ужин будет чай :te_a:

Счастливая Мама

Alenohcka2
Дети - они такие:)) Сходили в магазин - напокупала красоты и сыну, и себе, и мужу, и даже в машину вонючку купила:)))) Захотелось мне вишенки запахов вокруг себя:)))
Скоро поеду за ним- вот нанюхаюсь то:)))
Я когда худеть начинала первый раз- у меня после разгрузочного дня вес наоборот встал на три дня, а потом пошел вниз:)) Сейчас был крупный зажорчик:))) :nel-zya:

Вот скинула то, что "нажрала":)))))

Правила форума

Alenohcka2: Вперед за мечтой

Кто сейчас на конференции