Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 06:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 229 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: BonaDi: Быть стройной мне по силам!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 11:10 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.11.2012
Сообщения: 313
Изображений: 0
Откуда: Minsk
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 11

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Summer13

Я считаю что любая нагрузка хорошо сказывается на организме будь то просто прогулка на км 3 или активно заниматься танцевальной аэробикой и др. все равно ккал тратятся.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: BonaDi: Быть стройной мне по силам!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 13:36 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2012
Сообщения: 1751
Изображений: 26
Откуда: Архангельск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 891

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (2)
BonaDi писал(а):
Summer13

Я считаю что любая нагрузка хорошо сказывается на организме будь то просто прогулка на км 3 или активно заниматься танцевальной аэробикой и др. все равно ккал тратятся.

Я с тобой согласна! Уж лучше чем поваляться на диванчике! :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
2 этап
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: BonaDi: Быть стройной мне по силам!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 13:43 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2013
Сообщения: 644
Изображений: 22
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 118

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Танюш, привет! Как дела?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: BonaDi: Быть стройной мне по силам!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2013, 06:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
С добрым утром!!!! Как дела?
Изображение
Совершенно согласна про нагрузку!
Постепенно вот приучаю себя к Джил. Так вот ведб парадокс, организм после тяжелых упражнений начинает себя прекрасно чувствовать! И у тебя вдруг появляется целый вагон энергии на весь день!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: BonaDi: Быть стройной мне по силам!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2013, 11:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.11.2012
Сообщения: 313
Изображений: 0
Откуда: Minsk
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 11

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Ой девчонки сижу и плакаю вешу 60 кг. Что делать кд, есть хочется, чувствую как вздулась как бока сново свисают и в придачу сегодня иду к крестнице на день рождения, ну вот как так можно издеваться над самой собой! :cry_ing:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: BonaDi: Быть стройной мне по силам!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2013, 11:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Не реви, кд пройдут, вес уйдет!!! :cool_cool:

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: BonaDi: Быть стройной мне по силам!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2013, 11:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.11.2012
Сообщения: 313
Изображений: 0
Откуда: Minsk
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 11

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Nanika

Надеюсь все из-за них, а то только одни расстройства пока и никаких результатов.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: BonaDi: Быть стройной мне по силам!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2013, 11:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
BonaDi
Главное не нажраться конфет!... :nel-zya:

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: BonaDi: Быть стройной мне по силам!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2013, 11:48 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.11.2012
Сообщения: 313
Изображений: 0
Откуда: Minsk
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 11

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Nanika

Да это самое зло, тем более на ночь :-)
Я так к маме в гости 8 марта пришла так она мне всяких разных надавала так я их все и поела :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: BonaDi: Быть стройной мне по силам!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2013, 15:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.02.2013
Сообщения: 3532
Изображений: 0
Откуда: Україна
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 989

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
BonaDi
А я учусь на них внимания не обращать :-) Ведь могу мясо покупать, готовить и не есть? Почему тогда с конфетами так сложно? :-) Вот вчера накупила много разностей, семья рада! А я пока не одной не схомячила, какая же я умничка :smu:sche_nie: :cool_cool:

_________________
Худну заради перемоги над фашизмом в усьому світі!
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 229 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lolishna, MetaExternalAgentBot, Risana, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB