Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 мар 2026, 12:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2454 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 246  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я все смогу! я верю! только поддержите !
СообщениеДобавлено: 16 мар 2013, 14:48 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2013
Сообщения: 1245
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 691

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Nysa
Вы такая красивая пара!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: ! Обязательно напомним))))) Блин... чтоли и свою свадебную фотку выложить))))))

_________________
Изображение

Изображение

Вперед к мечте - отчет каждый понедельник

Подпольное казино стройности для своих - второй этап c 16.06.2014 по 14.07.2014 - отчет каждый день и по понедельникам
Выжми мой фреш! =) - с 01.07.14 по 01.08.14 - отчет каждый вторник (фото)
Кубок УЕФА! - с 12.06.2014 - отчет по четвергам
Зважені та щасливі - 23.06.2014 - отчет по понедельникам

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Я все смогу! я верю! только поддержите!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2013, 06:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Привет, Анюта!
Да, фото очень красивое. И вы с мужем просто молодцы! Это здорово, что он тебя поддерживает.
А старые вещи даже выкидывать приятно!)))) По себе знаю.
Удачного дня :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Я все смогу! я верю! только поддержите!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2013, 06:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
Спасибо девочки !
С масленицей вас !! блинчика хочется !вчерашняя обжираловка прибавила до 99,6.. ( но признаюсь в нашу я цифры, которые весы показывают вечером ) так как то с первого дня пошло .... (а вот утром ради интереса подсмотрела я 98,2 и что вносить ??? всегда вечер вносила ( но он мне не нравится )

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Я все смогу! я верю! только поддержите!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2013, 09:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Изображение
Анюта, лучше утром, так результат достовернее. Потому как после занятий спортом, например, ты продолжаешь сжигать жир еще в течение суток (посмотри фильм 10 вещей, которые вы не знали о похудении). Ну и учитывай, что днем ты воду пьешь, она в организме задерживается. Я вот вечером тоже чуток больше вешу. Правда измерять вес лучше в одно и тоже время, так будет правильнее.))))
С Масленицей тебя! Блины незя :nel-zya: Терпи)))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Я все смогу! я верю! только поддержите!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2013, 11:39 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2013
Сообщения: 1078
Изображений: 3
Откуда: Украина, Николаев
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 148

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (18)
Привет!!! :butter-fly: А мы Масленицу как-то не празднуем :-) , и внутренне вздохнула с облегчением. :mi_ga_et: У меня только куча дней рождения закончилась - жестоко!!!

_________________
Ира, Ирина, Иришка, Ришка, Ирка - как кому нравится и на "ты"
Изображение
Изображение
Минус сантиметры ( отчет по пятницам)
Конфетки
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Я все смогу! я верю! только поддержите!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2013, 11:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Изображение

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Я все смогу! я верю! только поддержите!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2013, 15:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
Nysa писал(а):
Спасибо девочки !
С масленицей вас !! блинчика хочется !вчерашняя обжираловка прибавила до 99,6.. ( но признаюсь в нашу я цифры, которые весы показывают вечером ) так как то с первого дня пошло .... (а вот утром ради интереса подсмотрела я 98,2 и что вносить ??? всегда вечер вносила ( но он мне не нравится )

Привет, Нюся!
Взвешивемся утром, после туалета и перед завтраком! За день вес гуляет примерно в пределах кг 1-2.
И тебя с праздником! :-):

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Я все смогу! я верю! только поддержите!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2013, 15:55 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.02.2013
Сообщения: 120
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 267

Блог: Просмотр блога (0)
Анютка, вы правда очень красивая пара, похожи, две половинки)))
С прощеным воскресеньем тебя, прости если словом каким обидела.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Я все смогу! я верю! только поддержите!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 06:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 2289
Изображений: 47
Откуда: Томска область г. Северск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,464

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (3)
Привет девочки ! кто забежит ко мне сегодня!
ну что вам рассказать масленица прошла как надо все, что запланировала все сделала один блин купленный в наших замечательных сибирских блинах ( очень вкусные ).. шашечек. поход в кино и вечером ( укатилась к 98,6) значит план был хороший и блин с помидорами мне не помешал ,, :so_happy:
да я нарушила свою диету на один день но отлично провела день много ходила и все калорийное я съела рано утром до 14-00. :smu:sche_nie:
сегодня тренажерный зал ( не хочу идти не знаю на меня напала лень ) (авитаминоз весенний наверное .. сижу сплю на работе ) :baby_sleep:
Мужу за его заслуги вчера купили две футболки .. крутой такой красавец .. :cool_cool:

Добавлено спустя 50 секунд:
Большое спасибо за поздравления ! с масленицей ! очень приятно ! :bu_ket:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nysa: Я все смогу! я верю! только поддержите!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2013, 07:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Доброго утречка, Анюта!
Не бери в голову, главное, что день прошел удачно!!!! Один из пунктов борьбы с лишним весом знаешь какой?
ОПТИМИСТИЧНЫЙ НАСТРОЙ И ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ!!!! :-):
Правда! Учеными установлено, что когда у человека хорошее настроение вырабатывается гормоны счастья и они тормозят аппетит. Т.е. человек меньше кушает когда он счастлив и наоборот при депрессии он старается "заедать" проблемы. А даже если и набрала чуток, то быстро после тренажорки скинешь. А что за кино? Понравилось?
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2454 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 246  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: агараки, АникаМартиника, антониночка, barley, BingBot, ClaudeBot, Elpis777, eva_eva_eva, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, KETI_G, Laskatales, MetaExternalAgentBot, Nadin1964, Nadya_Scharbachevich, OlkaK91, ОльчикФедор, Skill8, Skorpion__1337, Tina69, TrendictionBot, Vladis2708, YandexBot, YandexImagesBot, Филипченко Людмила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB