Егошка
Поздравляю!!! 100г очень хорошо, больше вероятности что ушел именно жир))

[b]Yairisha
Спасибо только я явно рано обрадовалась, сегодня в обед напала на сало с луком и с кусочком чёрного хлеба, как одержимая, вчера вечером муж ел, и где он его отрыл в нашем холодильники я знать не знала, а тут в обед, ну так захотелось это ПМС у кого на шоколад у меня на сало

И как сало не отбилось от нападения?
Привет.

Зашла познакомится. Я тоже начала примерно с такого же веса. И малявке у меня тоже 24 декабря будет 2 года и 3 месяца. Так что, с разрешения, буду забегать периодически.
Ты считаешь калории? Ничего что я на ты? А из спорта что?

Егошка
Ну и что, наелась и ладно)) Теперь дальше только правильные продукты и все!!! А завтра еще и отвес с сала увидишь)) Главное себя настроить)) Я не помню уже сейчас, но в сале что-то нам(людям) полезное есть, так что не пари горячку раньше времени. И до 16 часов ты это умяла, то вообще не страшно)) Но это не значит, что так каждый день нужно, но иногда можно себе что-то из запретного позволить!

Yairisha
Ты была права сегодня отвес аж 900г, ну правда я вчера после 17 не ела и пешком 5 остановок шла

Егошка
с отвесиком!!
умница!

Черничка
Ага не говори, отбивалась сало и не отбилось от моих цепких лап , конечно всегда заходи буду рада
Да я считаю калории, но пока у меня нет весов поэтому на глаз, что-то переедаю всегда. Спорт у меня свой утром 20 мин зарядка, сама составила комплекс, и вечером + скакалка и обруч, пока так. Вот хочу ходьбу с Лесли попробовать, скачать пока не могу инет у меня плохой ну думаю завтра скачаю. Ребёнок конечно многое не даёт сделать, бывает и зарядку пропускаю когда ему не хочется, а так мы с ним вместе делаем У меня немного постарше мальчик нам 1.12 было 2,4г.
Так что мы с тобой очень похожи

Добавлено спустя 53 секунды:
d@rling
Ой спасибо, все вы мне помогаете, сама бы уже давно сорвалась

Егошка
Поздравляю, Ирина!!! Отвесище какой!!! Гимнастика хорошо, но для сжигания жира нужны аэробные нагрузки. Ходьба! Пусть даже с Лесли! Так что давай, качай. Кстати, у меня есть, я тебе могу на почту отправить!

Yairisha
Да отправь пожалуйста, manckowa.irina@yandex.ru

Отправила))