в общем я уже остыла , вес спадает, страшного аппетита нет, пью настойку из тёртых свеклы, моркови и картофеля, вечером не ем, хватит, пора к мечте ,

ну вот и славненько
не грусти и на мужа не злись особо, может он и правда на работе устает, вот и не думает, что говорит

вчера муж решил себе песенки новые на флешку скачать, так стала слушать так они то про глаза красивые то иносказательно про попу и грудь красивую, про тонкую талию, опа, на-надо-нааааааааааадооооооооооооооооо срочно эти параметры никаких себе поблажек, ну только кд пойдут и вперёд к тонкой талии

инна-инночка

Доброе утро!
ты всё еще никак не "разродишься" этими КД? Сочувствую.
я в такие дни на людей кидаюсь..
смотрю, у тебя целый месяц уже позади.
Молодец, за месяц 4 с половиной кг - это супер!

спасибочки, вчера разродилась , ошибками себя прямо срамлю

Приветик) пропажа , в конкурс подала заявку , а мы тебя даже не видим, заходи к нам - общаться , и письмо я тебе в личку написала .

так мужу соум с мяском сделала, а сама буду завтра кушать яичницу с салатом, а на обед супик

и так, вес 65кг, ем сейчас до 14или15 калорийно и всё, а там только соки и вода, иногда фрукты.
если честно, я рада. что нашла этот сайт,благодаря девчонкам и их мотивации у меня другое отношение к питанию, может у меня и нет времени тщательно считать калории, но я уже выбираю, что есть, а что нет. раньше я ела только во второй половине дня, а теперь только в первой и хорошо ем, и мне теперь не хочется есть ВЕЧЕРОМ до одурения.
спасибо всем девочкам за поддержку и мотивацию, я теперь не сдамся, пусть медленно вес уйдёт, ведь 4года набирала, но НАДОЛГО УЙДЁТ!!!!!!!!!!!!!
знаю будут срывы, но я не буду теперь опускать руки и распускать тело на 4года, только вперёд с достаточно правильным питанием и бодифлексом!!!!!

так приятно читать хорошо, когда есть единомышленники

инна-инночка

поздравляю!
Умница!!

innushkaa
инна-инночка

что-то посмотрю: одни коты у нас на аватарках в разных интерпретациях