Текилка: стройнею с удовольствием))) бывшая Стройнеющая)))

Стройнеющая

сейчас получила письмо с госуслуг - меняю загран - Ваше заявление принято в работу, ждите приглашение после проведения проверок в течение месяца - наконец-то месяц возвращали со всякой фигней/
Проверила почту Антона - у него тоже приняли, а тоже возвращали 5 раз :cool_cool:

Слава богу успеем - а то в Тай надо паспорт, чтобы срок окончания был не меньше полугода на дату выезда, а у меня в марте заканчивается, а у Антона в ноябре, так что должно быть все тип топ :dan_ser:

Стройнеющая

Банки для похудения — воздействие
Современные вакуумные банки лечат многие болезни. Нужен небольшой опыт для благотворного влияния на весь организм.
-Ускоряют интенсивность метаболизма (обмена веществ)
-Повышают кровоток и циркуляцию полезных веществ
-Стимулируют и усиливают лимфодренажную систему.
-Способствуют лучшему кровообращению и насыщению тканей кислородом
-Происходит лучше циркулирование веществами в организме
-Возобновляют работу сердечно сосудистой системы
-Включают в процесс потовые и сальные железы
-Укрепляют кожу и содействуют очищению от токсических веществ
-Еще сам массаж снимает напряжение и нервную усталость, устраняет стрессовые ситуации. В общем происходит полное расслабление организма и пропадает напряжение или мышечные спазмы.
-Банки можно использовать как средство для профилактики разных лечений болезней и травм.

Применение банок поможет не только похудеть а и убрать целлюлит, снизить видимость растяжек, подтянуть и улучшить вид кожи и ягодиц.

Очень хорошо банки с вакуумом разрушают жировые запасы, приводят в тонус мышцы и помогут сделать живот плоским, а также «срезать» ушки галифе.

Еще массаж банками поможет при очистке организма и лифтинге.

Создаваемый вакуум банками затягивает участок кожи и разрушает плотные жировые соединения.

Желательно двигать банку с затянутой во внутрь кожей, чем просто оставлять на месте.

Наше тело можно разделить условно на зоны и влияя на каждую зону можно добиться непохожих результатов. Создавшийся вакуум раздражает рецепторы кожи, включая в работу акупунктурные точки, которые имеют благотворное влияние на внедрение органы и даже активируют их функции.

Добавлено спустя 3 минуты 36 секунд:
Банки для похудения — Применение
Делаем выводы, что банки корректируют форму ног, живота, влияя на проблемные зоны. Смоделировать контур, устранить недостатки и усовершенствовать очертания помогут банки, особенно если делать массаж на все тело. Очень хорошо, что позволяется регулировать силу нажима банкой на кожу.

Чтобы максимально увеличить эффект от банок желательно принять теплый душ, нанести теплый крем (слегка подогреть) или массажное масло. Лучше использовать средства с антицеллюлитным эффектом или крема на натуральной основе с добавление эфирных масел.

Сначала нужно разогреть кожу руками, интенсивно помассировать места для массажа, чтобы кожа покраснела. После разогрева кожи приниматься за баночный массаж.

Для того чтобы избавиться от целлюлита банками нужно пользоваться целый месяц. Определенно массажируя целлюлитные зоны, бедра, ягодицы и живот. Движения могут бить прямолинейными, зигзагообразными и круговыми. На каждую зону необходимо выделить 15-20 минут. Очень часто к набору банок прилагается инструкция со схемой направления массажных движений.

Для похудения банки нужно использовать курсами 12 сеансов, неделя отдых, снова 12 сеансов и неделя отдых. Потом можно сделать перерыв побольше.

После массажа банки хорошо протрите влажными салфетками. После массажа желательно полежать 30-35 минут.

Банки для похудения — Противопоказания
Чувствительная кожа, болезни кожи, нарывы, раны.
Доброкачественные и злокачественные опухоли
Тромбофлебит, заболевания крови
Мочекаменная и желчекаменная болезнь.
Гипертония 3 степени
Нарушенный ритм сердца, геморрагический диатез, легочные кровотечения
Хронические воспалительные заболевания внутренних органов
Запомните!

Нельзя ставить банки на зоны почек, сердца, молочных желез, в паху, в подмышке, на центральной вертикальной линии живота
При массаже следите за самочувствием, за порогом чувствительности.
Надолго не оставляйте банку на одном месте и без присмотра.
Также после первых сеансов могут появиться синячки или покраснения.
Если возникают колебания в своих силах или боязнь перед первым разом, то лучше довериться специалисту.

Добавлено спустя 40 секунд:

Стройнеющая

Самомассаж для похудения живота и области талии
Положение, исключительно стоя, мышцы пресса напряжены, ведь мы будем массировать только жировую ткань, а не все наши внутренние органы.
Итак, начинать стоит с уже знакомых нам поглаживаний по часовой стрелке, причем двумя руками, она кисть сверху другой. Сначала прорабатываем живот, потом переходим к талии по бокам и области поясницы. Поясницу массируем со сменой положения рук. Правая сторона - правая рука внизу, левая, соответственно левая рука внизу. Повторяем 10-12 раз.

Переходим к основному массажу.
Во-первых, разомнем жировую ткань на животе. Надо собрать жировую складку под грудью и слегка ее оттянуть. Прокатать между пальцами справа налево и назад. В зависимости от размера массируемой площади проделать это с пятью-семью такими складками. И успокоить поверхность поглаживаниями. Затем костяшками кулаков растереть живот вдоль, движения должны быть сверху вниз. Потом приступаем к растиранию жировиков. Это тоже проделываем костяшками кулаков. Надо пройтись по всему торсу, начиная с ребер, заканчивая лопатками и шеей. В завершении погладить раскрытыми ладонями.

Еще один весьма эффективный прием – это сбивание жира на животе. Опять-таки костяшками кулаков надо как бы поколачивать или сбивать жировую складку вертикально вниз. Так проделать 5-6 раз, затем слегка побить ребрами полусогнутых кистей рук. И в заключении погладить все промассированные области.

Ponyhorse

Цитата:

Слава богу успеем - а то в Тай надо паспорт

ооо можно поздравить))

Блин а у меня с вакуумными банками не сложилось((( Вообще не получается. Вот девченки так ловко с ними управляются!!

Стройнеющая

спасибо

Сегодня купила красное платье - на след. неделе идем на свадьбу, а все подружки невесты обязательно в красном должны быть, взяла 48 размера и живота не видно в нем вообще :ta_n_cor: