Леди Гамильтон
Попробуй раз в неделю разгруз, по-любому в платье влезешь.

Сегодня опять по нулям. Пытаюсь сегодня пить кефир. Выпила стакан в 10-00. И хотя ещё 10-48, есть хочется, как перед смертью. На траве такого не было. Попробую продержаться, но не уверена, что хватит силы воли. На худой конец у меня есть ещё пачка обезжиренного творога. Если буду совсем в обморок падать, то съем. Ведь раз он обезжиренный, значит в нём каллорий нет вообще, я так это понимаю.

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
Проверила в каллоризаторе. Там обезжиренного творога вообще нет. Значит можно есть спокойно.

Леди Гамильтон
Привет, случайно забрела к вам на страничку, но увы...
Обезжиренный творог – средняя калорийность: 81

Звезда в шоке!!!!

Леди Гамильтон
Я так поняла, ты на разгрузе? Штука без спорно хорошая, НО! У меня за разгрузы уходило до 2х кг в день, зато потом вес стоял чуть ли не неделю... по этой причине я отказалась от них. мне легче есть в коридоре всю неделю, и результат такой же, если не лучше, да и без надрыва организма... это лично для моего организма, подчеркиваю... каждый для себя находит золотую середину...

Мне через три недели нужна попочка 50-го размера. Сейчас она 52-го. Вот я и пытаюсь что-то предпринять. Потом, до 48-го уже буду худеть спокойно, без спешки и нервов.

Леди Гамильтон
ну как? выдержала сегодня? вот я нет. только что бутер заточила. хотя после 18 ни ни придется завтра и завтракать не раньше 10!!!

приветик! забежала поздороваться! как похуделки? на какой диете?

тебе цветочек