Inesska: Инесскины похуделки

Марина-рыбка

Inesska
Спасибо! Надо будет попробовать! А у меня есть рецепт шоколадной глазури с какао-порошком, обалденная глазурь, меня свекровь научила, если хочешь дам рецепт :-):

Inesska

Марина-рыбка, конечно хочу :bu_ket:

моська1

Марина-рыбка писал(а):

Цитата:

хочу Захер испечь

ого, "За" да еще и "хер"... это что такое ? :sh_ok:

Давай делись !!! :-)

Мужа порадовать ;;-)))

Ага мужа порадовать, сама нахомячишься, я б не сдержалась, нахер-нахер такой захер :-)

Марина-рыбка

Inesska
вот он...
Шоколадная глазурь
8 ст.ложек сахара, 4 ст. ложки молока, 6 ч.ложек какао, 100 гр сливочного масла
Все смешать, довести до кипения, отключить, чуть остудить, и сразу использовать.
Еще помешивать не забывай, чтоб не подгорел, на слабом огне.. у меня детки любят, можешь на свой Захер намазать :-)

Можешь брать двойную норму
вот такой какао -порошок "Российский "

моська1 вот и я не сдержусь.. пока на диете мужа подержу.. :-)

Inesska

моська1, ну мне ж шоколада то вообще нельзя, я чисто символически попробую, если испеку конечно. Мы в понедельник с мелкими к аллергологу едем, в больницу буду проситься, если положат, то вообще может быть мы там неделю хорошую пролежим, и глядишь и день рождения пройдет :-):

А я если торты какие делала, то чтобы себя не обижать, то я тортик или пирожок вместо завтрака ела с кофейком, я ж на минус 60, там до 12 можно все ::yaz-yk:

Марина-рыбка, спасибо попробую, только с какао засада, наверное не найду такое, надо будет глянуть в магазе что вообще из порошкового какао продается, а то я детям растворимый покупаю

DELETED6

Привет, тезка :-):

я вот, тоже, худею уже третий раз за пять лет :hi_hi_hi:

ну, никакой силы воли...
а можно узнать, что такое это "минус 60"?

Inesska

innushkaa, приветик Инн :-|-:

Минус 60 это система, на ней в принципе можно и всю жизнь сидеть,на этой системе и беременные девушки вес сдерживают и кормящие мамочки, эту систему придумала девушка, весившая около 120 кг Катя Мириманова, у неё и книг много есть, есть её форум, там все про систему, рецепты, но наверное ссылку на другой форум тут не очень корректно выкладывать, набери в гугл Мириманова минус 60, выдаст море информации. Там суть в том, что до 12 можно есть все, но завтрак не должен быть с 8 до 12 :-)

, а вот после 12 уже надо смотреть что ешь, в основном сочетание продуктов, ну и после 18 стараться не есть, есть разрешенные продукты на обед и на ужин, результаты очень классные, ну вот я так и стараюсь придерживаться и плюс калории считаю. Тут на форуме в диетах тоже есть темка про минус 60

DELETED6

Спасибо! сейчас почитаю еще и про эту систему. Хоть и не люблю я диеты, но, что делать, при сидячем образе жизни, приходится :-):

вижу - ты худеешь с опережением графика :co_ol:

так держать :-ok-:

Inesska

innushkaa, минус 60 это не диета, это система, она отличается от диет. Да, я с опережением худею :hi_hi_hi:

у меня ж цель поставлена через год, вот и получается опережение :-)

isupa

привет! как настроение?

Правила форума

Inesska: Инесскины похуделки

Кто сейчас на конференции