Приключения Тормозка или мой путь в страну "Стройность"

Юлетта

Тормозок писал(а):

Я снова в пути, и пусть мне сопутствует удача!!!

А как же иначе, с таким настроем обязательно всё получится!!!! :mi_ga_et:

становлюсь красивей

Я с гостинцем - прочла, что ты любишь яблоки :-):

Тормозок

Ух, ты)))) спасибки)) да какие же они красивые))) слов нет) ням-ням)
:cool_cool:

Щана

Алена! Привет!!! :-|-:

Может КД близятся, а уще Луна растущая воду задерживает. :hi_hi_hi:

Ну, а если твой постоянный рацион не превышает 900Ккал, то значит и обменка посажена... Говорю тебе как низкокалорийщица... А это тупиковый путь... Будешь набирать с увеличением калоража... :smu:sche_nie:

становлюсь красивей

Тормозок писал(а):

сладкое не ем с детства, сахар и соль тоже... печенье пирожное конфетки и т. д. не ем и никогда не хотела их есть. :smu:sche_nie:

Ох-хо-хо! Без соли обхожусь свободно, а вот без сладкого сложновато... и перчик с лимончиком люблю :-):

становлюсь красивей

НастяNastya писал(а):

Тормозок писал(а):

Про обруч я и сама не знаю :smu:sche_nie:

, просто залезла на сайт спорттоваров ну там и прочитала о них, в детстве то был обруч металлический с песком)))) :co_ol:

но сейчас сложновато такой крутить будет . Вот остановилась на 1,3 кг, говорят он даже спину укрепляет, и еще с какими то магнитами) :ya_hoo_oo:

Да, у меня тоже в детстве был обруч. Тоже железный. А сейчас пока тоже выбираю. И гантельки хочу. И тренажёр. В общем всё, что поможет приблизиться к цели :bra_vo:

А у меня мой обруч из детства до сих пор есть - алюминиевый такой. Недавно достала вновь :-):

Кручу.

становлюсь красивей

Тормозок писал(а):

И я завтра отдыхаю от тренировок) но, вечером буду танцевать 90 минут)вместо тренировки) уже диск достала с полочки, и в предвкушении) :ya_hoo_oo:

Молодец какая - столько движения! Читаю с удовольствием, пошла тоже растяжки делать :-):

Estelle

Приветик!!! Как твои дела? Худеешь?) Не срываешься? :mi_ga_et:

Тормозок

Юлетта, спасибки за поддержку) Я стараюссс )) :ya_hoo_oo:

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
Становлюсь красивей, ))))) ты тоже молодец) а движение - это же жизнь) у меня просто было время (3 года) когда я практически была без движений, еле ходила и все остальное, даже сидеть мне было можно только 15 минут, а потом вставать ходить 15 минут и ложиться, или сидеть полулежа) так, что я теперь наверстываю упущенное))) :ya_hoo_oo:

приятно, что заходишь в гости).

Добавлено спустя 4 минуты 1 секунду:
Приветик Щана, )) КД у меня уже были, луна... хм.. об этом не подумала, а колораж, да.. еле дотягивала до 1000 кк, сейчас вот неделю "давилась" и наедала до 1600 - 1790 (так мне по планировщику положено). Наверное все же из-за этого... ну посмотрим чегой завтра будет. Сегодня вон 1400 кк ниже нижнего предела, но это ффсе.. потолок!!! :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Приветик Алина) я стройнею) а что значит "не срываешься"?... если ты имеешь ввиду "зажор" как многие это называют, то такое меня не постигает)))). Тут не знаешь как планку "до есть"))) Так, что у меня все хорошо) Как дела у тебя? :ro_za:

Хохлушка:)

Тормозок
приветик, я - Наташка, рада знакомству))
Мне в том же направлении что и тебе, и данные похожи)) Заходи на огонек :a_g_a:

Правила форума

Приключения Тормозка или мой путь в страну "Стройность"

Кто сейчас на конференции