Я не знаю что делать, нет ответов, нет причин, нет способов, нужно просто жить, жизнь удивительный напиток, нужно пить это вино и наслаждаться. Всегда есть соблазн скатиться к позиции жертвы, но это такой разрушительный процесс, здоровое чувство самосохранения должно спасать.
В йоге есть незаметное с первого взгляда понятие:...напряжение рождает баланс...
В моем случае, много лет напрягалась и даже нашла баланс, но способ моего напряжения был направлен на сохранение психологического здоровья и вес в этом конкретном случае играл роль защиты.
Скажу больше, есть ощущение, что сейчас я жива и благополучна благодаря в том числе увеличению веса.
А сейчас просто пришло время позаботится о своем организме, ведь до сих пор он неустанно заботился обо мне...

Приветик! Еще есть идейка, не моя, увидела где-то и поняла, что абсолютно мой вариант...

так вот - дома вечером одеваешь каблуки, наливаешь 1-% кефир в красивый высокий фужер садишься перед компом или ТВ и маленькой ложечкой или толстой трубочкой-соломкой....
пьешь-ешь....

Когда попробовала первый раз, еще одела красивое блестящее платье....у мужа чуть глаза не выкатились....

Очень нравится, прекрасный вариант порадовать себя еще и еще раз

Весовая история
Никогда не была худым ребенком, не задумывалась о весе в детстве и молодости. Всю сознательную юность весила 64 кг. и не знала плохо это или хорошо.
Первый весовой шок получила в 20 лет, когда при беременности набрала 79, не понимала, что со мной происходит, что это за тело, что с этим делать.
Когда ребенку сделался год, стало немножко проще и веселее, пошла в тренажерный зал. Три первых месяца занятий вес просто стоял, при этом я как заведенная по четыре раза в неделю с остервенением занималась в зале, до сих пор помню это чувство остервенения, сейчас понимаю, что мне просто нравились нагрузки и движение. Спустя три месяца, вес стал как часы уходить по 4 в месяц, через полгода я весила 56 при этом чувствовала себя толстой.
10 лет я проходила в этот зал. постигла многие премудрости, организма, жизни, йоги, всевозможных практик, вес колебался в пределах 2-3 кг и опять не очень меня волновал.
Колесо жизни покатилось дальше, изменилась картинка вокруг меня, перетасовывались люди.
В 32 года сломала устоявшуюся жизнь, как яичную скорлупу, выбросила и пошла дальше, никого не пожалела в том числе себя и правильно сделала.
От занятий спортом, отказалась, как будь-то их и не было никогда.
5 лет вес поднимался по 1 кг в год, чувствовала себя при этом толстой и безобразной, но всякие попытки сконцентрироваться на контроле веса вызывали едкое раздражение внутри меня.
Следующие пять лет, вес рос как на дрожжах, все меньше меня волновал, покупалась просто следующая порция одежды, не останавливали расходящиеся швы и не сходящиеся молнии....
Пыталась возобновить занятия несколько раз, покупала спортивную одежду, все эти усилия вызывали еще большее раздражение.
Когда вес перевалил за сто, перестала чувствовать себя толстой и безобразной, вдруг что то успокоилось и улеглось в моей голове.
Количество кг так же не беспокоило, куплена очередная порция одежды на вырост, но тут кто-то переключил тумблер и началось путешествие в другом направлении, через месяц похода я оказалась на этом сайте, вот и прекрасненько, поживем увидим продолжение сказочки....

Blues-k
Добрый вечер!

А не протестные ли это реакции, свойственные людям определенного психотипа (мне в том числе ) и совпадающие по времени с возрастными кризисами??????

Доброе утро!
Еще какие протестные, психотип то еще тот, аж брови растут в другую сторону, мама говаривала, что я в животе уже поперек сидела
Кризис, да, но связанный с выживанием, не знаю и не понимаю, что такое возраст. В моем случае вес выполнял роль бронежилета и здорово меня выручал.

Blues-k
Приветик! Да, переключение тумблера играет огромную роль!!! Когда-то в молодости он у меня тоже переключился... С тех пор вес всё время под контролем, а я на страже Радуйся этому, начинается вторая молодость!!!

Blues-k
Приветик! Заглянуть вот решила посмотреть как твои дела....

Дамы я нашла секрет стройности, во всем виноват тумблер
Ищите тумблер, как только найдете, нужно переключить и дело в шляпе (шляпу искать не надо )

Blues-k
, привет!!! Чешир в гости зашел Да уж, почитала-впечатлилась... Мы здесь и вправду все во многом похожи, как писала несравненная Мума (не пойму тока почему она все время печальная ) Наверное самое сложное - это разобраться в себе и найти этот самый тумблер, как бы просто это ни звучало) А ведь кто ищет - то всегда найдет Так что предлагаю тост (не знаю чо там у всех налито, я вот с чаем зеленым сижу))), за продуктивные поиски и удачные находки!