Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 фев 2026, 22:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 477 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 48  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2025, 00:17 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 978
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 270

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Лето@
Поздравляю с покупкой!
Это реально серьезная проблема!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2025, 10:15 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1796
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 432

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_
да, спасибо) Сейчас она собирается пройтись, обновить обувь. Посмотрим, как оно..

Маму свою вчера в магаз собирала с 8 утра до часу дня, процесс сборов был бесконечен. Вчера шла по улице, передо мной идут девчонки лет по 15, одна другой - нет, мы не выйдем быстро, нереально. Потому что мы пойдем с мамой, ты же знаешь сколько она собирается (с подтекстом - эта старушка :-) ) Судя по возрасту девочки, мама ее младше меня. Нет, в жизни ничего не меняется никогда :-)

Я на себя разозлилась вчера)) так что с сегодня - условный понедельник и новая жизнь)))

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2025, 13:30 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1940
Изображений: 9
Пол: Женский
В наличии: 873

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
Поздравляю с новыми сапогами для мамы.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2025, 21:14 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1796
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 432

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
2025 ккал, шагов 11200. Сегодня почему-то вечером жуткая слабость, еле дошла. Была жутко голодной, пришлось сдерживаться, когда ужинала. Жду вот когда сытость и силы вернутся))
В целом все норм. Мужики мои на работе пригласили меня в квиз. У них сплоченная команда уже несколько лет) Если все будет ок, на след неделе пойду играть)

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2025, 09:17 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1796
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 432

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Минус 1.8 кг сразу. Организм удивительная зверушка.. Нет, с весами все в порядке. Нет, я не пила алко. Та резкая прибавка в весе, надеюсь, начала уходить.
Нашла магазин, где очищенные семечки по 130 руб/кило. Птицам счастье, маминым кошкам - развлечение)
Nikol_, я видела просьбу сделать фото, но не получится - через стекло фото так себе получаются(

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2025, 15:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2323
Изображений: 89
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,163

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
Нашла магазин, где очищенные семечки по 130 руб/кило. Птицам счастье, маминым кошкам - развлечение)

Что-то дешево) Не для людей? Зоомагазин?

Добавлено спустя 3 минуты 2 секунды:
Я вспоминаю хутор, когда ем отруби. Для людей в магазине отруби дорогие, а скотину кормили - отруби из бочки полиэтиленовым ведерком зачерпывали :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2025, 15:21 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 978
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 270

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Лето@
Лето@ писал(а):
Минус 1.8 кг сразу.

:dan_ser: Поздравляю!
Лето@ писал(а):
Nikol_, я видела просьбу сделать фото, но не получится

:ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2025, 15:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21819
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 700

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (23)
С усп6ешным результатом! Так держать и дальше!

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Последний раз редактировалось Oxanka 1 25 ноя 2025, 17:30, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2025, 15:49 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1796
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 432

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata
продуктовый, там и орехи недорогие по нынешним ценам (миндаль 1050 руб/кг, мне кажется это коммунизм)). Если не разберут за неделю, в зп выкуплю мешок :-) чтобы пернатым надольше хватило)
Вообще, птички - дорогая тема. Прошлой зимой синицы изымали из моих доходов 2,5 тыщи в месяц :sh_ok: . Я посчитала, нервно икнула... и опять покупаю.. Птицы же.. )

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2025, 20:52 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 13.10.2025
Сообщения: 145
Пол: Женский
В наличии: 151

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
У меня вернулись вечерние зажоры. Не могу пока совладать. Будем пристально колупаться с ними, тогда. Если у кого есть идеи как отдыхать без еды - я буду рада.

Мне вроде удалось справиться с зажором-расслаблением после работы. Сначала просто волевым усилием поднимала себя со стула в кухне и шла досматривать телевизор в комнату. Сейчас связь еда=отдых на кухне перед телевизором ослабела. Уже получается сидеть на кухне и не закидывать в себя дополнительные куски только ради того чтоб сидеть и расслабляться. Понимаю, это можно сделать без кусков. Если настроение неустойчивое и могу сорваться, значит встать и быстро выйти. Не заходить на кухню до утра.
Цитата:
Те, это был план на вечер - просто приехать и посмотреть серию сериала, с бутербродом из хлебца и куска колбасы.

Ты таскаешь еду в комнату? Тут, наверное, надо избавляться от привычки что либо есть за просмотром фильмов. Осознать и бороться. Мне повезло, совсем нет этой связи, или ем или что увлекательное смотрю. Не понимаю еду в кинозале. На кухне по телевизору любая чепуха в фоновом режиме, от которой могу оторваться в любой момент, а интересное только в комнате.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 477 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 48  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анастасия M, ClaudeBot, EShekhtel, GoogleBot, GPTBot, Irenchic, leakadia, MetaExternalAgentBot, syasya, TrendictionBot, YandexBot, Дмитрий Олегович, ландрут а, Натали Ветер, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB