Лето@
Поздравляю с покупкой!
Это реально серьезная проблема!

Nikol_
да, спасибо) Сейчас она собирается пройтись, обновить обувь. Посмотрим, как оно..

Маму свою вчера в магаз собирала с 8 утра до часу дня, процесс сборов был бесконечен. Вчера шла по улице, передо мной идут девчонки лет по 15, одна другой - нет, мы не выйдем быстро, нереально. Потому что мы пойдем с мамой, ты же знаешь сколько она собирается (с подтекстом - эта старушка ) Судя по возрасту девочки, мама ее младше меня. Нет, в жизни ничего не меняется никогда

Я на себя разозлилась вчера)) так что с сегодня - условный понедельник и новая жизнь)))

Поздравляю с новыми сапогами для мамы.

2025 ккал, шагов 11200. Сегодня почему-то вечером жуткая слабость, еле дошла. Была жутко голодной, пришлось сдерживаться, когда ужинала. Жду вот когда сытость и силы вернутся))
В целом все норм. Мужики мои на работе пригласили меня в квиз. У них сплоченная команда уже несколько лет) Если все будет ок, на след неделе пойду играть)

Минус 1.8 кг сразу. Организм удивительная зверушка.. Нет, с весами все в порядке. Нет, я не пила алко. Та резкая прибавка в весе, надеюсь, начала уходить.
Нашла магазин, где очищенные семечки по 130 руб/кило. Птицам счастье, маминым кошкам - развлечение)
Nikol_, я видела просьбу сделать фото, но не получится - через стекло фото так себе получаются(

Что-то дешево) Не для людей? Зоомагазин?

Добавлено спустя 3 минуты 2 секунды:
Я вспоминаю хутор, когда ем отруби. Для людей в магазине отруби дорогие, а скотину кормили - отруби из бочки полиэтиленовым ведерком зачерпывали

Лето@

Поздравляю!

С усп6ешным результатом! Так держать и дальше!

Cattleya labiata
продуктовый, там и орехи недорогие по нынешним ценам (миндаль 1050 руб/кг, мне кажется это коммунизм)). Если не разберут за неделю, в зп выкуплю мешок чтобы пернатым надольше хватило)
Вообще, птички - дорогая тема. Прошлой зимой синицы изымали из моих доходов 2,5 тыщи в месяц . Я посчитала, нервно икнула... и опять покупаю.. Птицы же.. )

Мне вроде удалось справиться с зажором-расслаблением после работы. Сначала просто волевым усилием поднимала себя со стула в кухне и шла досматривать телевизор в комнату. Сейчас связь еда=отдых на кухне перед телевизором ослабела. Уже получается сидеть на кухне и не закидывать в себя дополнительные куски только ради того чтоб сидеть и расслабляться. Понимаю, это можно сделать без кусков. Если настроение неустойчивое и могу сорваться, значит встать и быстро выйти. Не заходить на кухню до утра.

Ты таскаешь еду в комнату? Тут, наверное, надо избавляться от привычки что либо есть за просмотром фильмов. Осознать и бороться. Мне повезло, совсем нет этой связи, или ем или что увлекательное смотрю. Не понимаю еду в кинозале. На кухне по телевизору любая чепуха в фоновом режиме, от которой могу оторваться в любой момент, а интересное только в комнате.