Выспалась наконец то.
Спала и днём вчера и ночью как младенец..
Урааа.
..
Сегодня концерт- потом открытый урок.
..
Завтра и в ВС работаю.

Ну что ж..
пока я в плюсе..
Но сегодня и завтра разгруз- работаю. С собой только гречка и яблоко..
переесть невозможно))

Сегодня после работы (успела только в душ сходить) поехали на концерт.
Прекрасный симфонический оркестр и хор.
Как профи.
Медики играли.
Два часа удовольствия.
Играют они раз в год такой концерт.
в честь 75 летия жены основателя оркестра (врач) и 50 лет самому оркестру.
Класс.
Играли в старинной церкви.
И орган тоже был.
..
Аж мурашки по коже.
Играли и дети и внуки..
..
получилась в меня музыкальная неделя. Три концерта. И завтра ещё один..

Luchs
У нас в Вузе есть оркестр и хор.

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
Я дочь отправляла в хор или оркестр, но она сказала что - то в духе того, что для меня она отучилась в музыкалке, а теперь хочет заниматься тем, чем она хочет. Пошла в студенческий педагогический отряд. Ездит в лагеря вожатой.

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
Идею студенческих отрядов я нахожу прекрасной. У нас в вузе 3 медицинских, 1 строительный, 1 педагогический.

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
Честно, Оля даже представить не могу, как ты работаешь голодная. Мне кажется, что я столько энергии и трачу на работе, если бы не ела, померла бы. Ну и тешу себя мыслью, ну вот пойду в отпуск - не будет работы, буду есть меньше, так как как ни крути, а есть для похудения мне надо очень мало. Пока не получается очень мало.

Ирина, И правильно не можешь,
Я голодная и не работаю.
Но..
Так как далеко от холодильника - ем тормозок только когда есть пауза и я очень голодная.
Так как паузы почти не бывает- мобилизируешься для работы. Адреналин и функционируешь на запасах.
Некогда о еде думать вообще..
..
Но и врач тоже человек- 10 часов без еды он тоже не может.
Или пауза- или я его домой на перерыв отвожу/ и сама перерыв делаю.
Вчера перерыв на обед был.
Я брала запаренную в термосе гречку и шейку в духовке сделаную (жир стек почти весь)
Банан
...
Половину съела на работе- вторую половину после концерта- перед концертом было только 10 мин на душ- зубы и одеться))
Даже штаны погладить не успела))
Разгладились по пути.
...
Сейчас опять на работу..
Опять заварю гречку. Мясо беру отдельно - холодным в фольге.
Смешиваю перед едой.
Вкусно. И самое главное не портится.
Мясо остаётся холодным в термосной сумке/ гречка в термосе сама готовится.
..
К обеду она уже пропарилась))
..
Пошла я на смену. Всем хорошего дня.

Мои два дня.

С добрым утром.
Понедельник.
Начнём))
...
Сегодня выходной.
Надо делать то что обычно люди в выходные делают))
Отдыхать/
Уборка на кухне- ванной- зале- стирка. Заходов на 5..
Огород и занятия))
Завтра тоже в город.. за правами
...
И потом опять работа..
Там и отдохну)

Гречку после смены съели с сыном.
Он меня забрал -потому что я была без машины.
И по дороге..“ мааам, свари гречку „
А я и довольна- в меня она уже готова и тёплая))
Поджарила к ним крылышки.
И перекусили))
Потом поиграли в карты)
Потом они уехали и я поехала к подруге футбол смотреть,
Футбол смотрели фоном)) я гол один даже пропустила (или два) - но их все равно не защищали))
..
Сегодня отсыпной.
..
Но проснулась в пять утра..

Потом кое что по дому сделала и меня вырубать стало.. гравёрное потому что можно ещё раз поспать. Ещё на два часа легла.:
Потом пойду учить на скрипке кое что/ потом поеду на урок.

Вот не надо мне «начинать худеть»
Как только начинаю, так просыпается жор и РПП..
Пока не «худела» было много других интересностей кроме еды.
А теперь опять началось. Хочется «в последний раз а потом на диету»
Прям ловлю себя на том что ищу дома всякие вкусности..
Но их слава богу дома нет
Ни шоколадки ни мороженого ни выпечки.
Даже белого хлеба нет и булочек (пресных)
Сладких нет вообще..
Но .. хожу и дверями хлопаю.
Было б - съела б..
Может просто перестать «худеть с понедельника»
А просто жить..
...
Пошла я стирку у заброшу и буду шить.

Съездила в ратхауз
Получила бумажку к правам.
..
Заехала в магазин
И купила себе подружку,
Не смогла пройти мимо..
Леди Хелена.
Мальвина - «голова фарфоровая, а туловище ватой набито«
Надо рост померить.
Где то около метра.
..
Ходила долго вокруг,
Но решила что у меня она будет жить.
Пока ищу ей место. Стоит на кровати чтоб не разбилась
Есть витринный шкаф.
Поставлю
Туда..
Чтоб не пылилась.