Привет!!!

нори надо порезать под размер палок и быстро намочить в горячей воде (онинамокают очень быстро ) и в них завернуть палку и огурец (и палку вдоль режу и огурец примерно так же по размеру - так менее калорийно и вкусне получается), делаешь сразу много таких (из пачки например) и потом греешь - макаешь во что нравится ( я всегда в соевый+васаби+имбирь маринованный) - очень вкусно и не калорийно ...
делать имеет смысл сразу не пару дней, или большая пачка или из двух пачек... что бы потом не возиться...листов нори мало уходит (максимум в два слоя заворачиваешь) ...

Вчера опять не получилось мало съесть - и нервяк общий и по работе - ни хрена не успеваю... даже сюда заходить не успевала, еду взвешивала - писала на бумагу, потом заносила... когда ж это кончится - я так устала не могу уже... нервы не выдерживают...

вечером ела уже на нервах.. можно было бы и половину не есть...
в итоге почти 2000 кк

Мне твой последний перекус очень понравился! Только кусочка сыра не хватает)

Перекус вечерний)) зачОт

Анна Солнце
Ань, привет)
Вкуснотища у тебя, как всегда)

Снова я вернулась.. пропадала на даче несколько дней + работы много было.
На даче не получилось диету соблюсти совсем - мало того, что холодно даже в доме (тепло только по вечерам - когда натопим)
так еще много моей еды испортилось, тк холодильники были уже отключены ( а еда хранилась в самом прохладном коридоре )и были сутки теплые , в итоге испортилась и гречка и тушеные овощи скисли и курица испортилась и рыба...
Дня три ела тушенку с макаронами, хлеб с колбасой и салом.. жесть.... И из за холода ела вообще очень много..
Вчера вернулись в город , но ела еще без подсчетов и тоже много...
Сегодня уже считаю , и ограничиваю калорийность... и фочу тарелки...
Взвешусь завтра , вчера еще отекшая была...
Вчера вечером готовила еду ПП себе , запекала овощи и голени индейки, делала печеную запеканку с яйцом .

В области у нас до - 10 уже было ночью - пришлось в срочном порядке сливать и отключать водоснабжение в доме - будем пользоваться только колодцем теперь, и готовить уже там не получится.
В Питере -3 до -6 как то так... легкий сухой снежок уже несколько дней лежит...

У нас вчера знатно намело) В ближайшие дни снова ожидаются снегопады и начнутся мои силовые с лопатой!
А что у тебя за печеная запеканка с яйцом? В свете стремительного подорожания продуктов, яиц в том числе, размышляю над составлением нового, более доступного по цене меню. К сожалению, туда вписываются преимущественно макароны и гречка А вот мои любимые брокколи, цветная капуста, стручковая фасоль уже кусаются. Из овощей остается белокочанный монстр, которого надо топором рубить. А вот чем заменить куриное филе, обогнавшее по цене свинину, пока не придумала, может есть меньше надо)))

Вера - это твоя запеканка ( у тебя он пирог называется) , только у меня там вместо зеленого лука - репчатый с чесноком и добавлен один перец красный для аромата .

Анна Солнце
Это уже твой рецепт)))

Я че то яиц очень много ем... или картошка, морковка, капуста))))

Добавлено спустя 21 секунду:

ну да, но суть одна и калорийность)))