Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 сен 2025, 15:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 181 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 19  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Slender Brunette: Счастливая, здоровая, стройная
СообщениеДобавлено: 29 янв 2021, 14:02 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.01.2021
Сообщения: 117
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 123

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Алва, спасибо за рецепт. В принципе и просто запекать в духовке тоже вкусно. У меня яблоки фрукт №1, единственное больше одного в день не желательно есть. Пищеварение не хорошо реагирует.
И да, для рецепта нужны крупные яблочки без дефектов. А у меня были яблоки, которые начали портится. По этому я и пыталась сделать что-то типа повидла. Свекровь так часто делает, тк зубов нет.
Февраляночка, спасибо! Я всегда любила ходить. Раньше и походы, в бездетную молодость, были. Когда работала, то тоже много пешком ходила. Сократила ходьбу, когда начался гипотериоз, но я об этом не знала. Началась тахикардия, сильная отдышка. Грешила тогда на резкий набор веса. Но через месяц примерно, когда начала лечится, отдышка постепенно прошла, несмотря на вес почти в 100 кг. Осенью много ходили в минипоходы. Во круг нас много лесов, но контингент встречается подозрительный (много таджиков на дачах селится, т к тут дешевле жить и в город ездят на работу, нарики и алкаши всякие). С детьми уже давно все закутки ближайшие облазили. Но далеко в лес не рискую ходить. Еще и заблудится боюсь. А с мужем не страшно. Но он не всегда легок на подъем.
Дома я не сильно активная. Только когда уборка. Ну весной, когда можно во дворе ковыряться тоже можно много натопать. А когда ребенка надо ждать я и так всегда любила походить. Просто не искала себе дополнительных нагрузок в виде множества ступенек и могла подольше постоять на уточек поглазеть. И да теперь когда по долгу стоим на остановках я тоже шагаю туда-сюда, а не стою.

Итак сегодня не взвешивалась. Вчера ночью приходил жорик и требовал чего-то вкусненького и желательно сладкого. Но в холодильнике только суп, тушеное филе курицы и остатки рагу. Перебила жор сухим завтраком несквик 50 гр и двумя столовыми ложками кокосовой стружки, которая в шкафу уже наверное год валялась и забыта. И я реально старалась не превысить калораж. Были еще бисквиты Барни для детей и клубничный мармелад. Это для детей. Но на таком может сорвать крышу.
Итого вчера вышло 2279 Ккал.
Запасы, сделанные на неделю заканчиваются. Остались только яблоки. Я люблю фрукты. Мне их хватает, чтобы заменить более вредные десерты. По этому придется до воскресенье перебиваться тем, что есть.
Вечером наверное сделаю блины детям. Залежалось молоко. Использовала старшей на какао и с сухими завтраками ей же.
Надо будет часть уборки сделать сегодня. Чтобы не так загружена была суббота.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Slender Brunette: Счастливая, здоровая, стройная
СообщениеДобавлено: 30 янв 2021, 14:19 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.01.2021
Сообщения: 117
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 123

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Как может такая простая процедура как оплата за свет кушать столько нервных клеток!?
У нас оплату за свет принимают наверное также, как и лет 30-40 назад. Сидят 2 бабули. Одной 72, другой 83. И амбарный журнал с квитанциями, выписываемыми вручную. 3 человека в очереди это минимум час.
Я стараюсь максимально от этого дела откосить. Летом мне дорогого стоило туда ходить, т к мужа все лето не было. С меня постоянно хотели содрать штраф за пропуск субботника. Я культурно отправляла нашу председательшу, это которой 82, в пешее путешествие, но с отсылками на нормативные акты. Вот интересно, когда муж стал ходить туда, они ни разу не предъявили ему этот штраф. Да и заметила, что мужикам они лебезят. А если ты женщина, да еще и готова отстаивать свою позицию, не оплачивая все, что они подсунут, то все, тебя пытаются втянуть в скандал с переходом на личности.
Вот и сегодня сняла показания, с трудом вникла в расчеты мужа. Мы все сами сначала считаем, т к столько раз у бабулек не сходилось. Так еще совпало, что меняли счетчик в этом месяце. К сожалению, не взяла квитанции с прошлого месяца. Еще и бабульки, которая раньше всегда принимала, а она более спокойная, не было. И принимала оплату сама председатель. А с ней я не нахожу общий язык периодически. Я ей сказала новые показания. А она мне предъявляет, что мы всего половину оплатили и она мне пытается приплюсовать еще 6000 тыс. В общем явно намечался скандал. Я максимально сдерживалась. Сказала, что схожу тогда за квитанциями и перепроверю все. Ее псих берет, что она тут только до 2х и ждать меня не собирается. А на часах 12.30. Что-то еще мне в след кричала... Дома сели со свекровью долго разбирались во всех писульках мужа и квитанциях. Прихожу туда в 13.20. А она меня уже с выписанными квитанциями встречает и все правильно. Такое ощущение, что специально мотала нервы.
Ну все практически успокоилась. Я молодец, что не повелась на провокации и не дала себя втянуть в скандал.
Лень идти за телефоном. По питанию вчера было 2300 с копейками и немножечко не дотянула до 7000 по шагам вне дома. Хотя специально пошла на подъем в горку по ступенькам и ради интереса посчитала. Всего там 279 ступенек.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Slender Brunette: Счастливая, здоровая, стройная
СообщениеДобавлено: 30 янв 2021, 15:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Slender Brunette
Slender Brunette писал(а):
У нас оплату за свет принимают наверное также, как и лет 30-40 назад

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
сбербанк онлайн :a_g_a:
я уже сколько плачу за все квартиры все счета с карты, что уже и не понимаю, а как иначе-то?
Единственное, автоплатежи не настраиваю, предпочитаю ручками платить)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Slender Brunette: Счастливая, здоровая, стройная
СообщениеДобавлено: 30 янв 2021, 15:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Slender Brunette писал(а):
Как может такая простая процедура как оплата за свет кушать столько нервных клеток!?

ой, я помню, ты летом писала про этих своих бабок.
мне почему-то запомнилось, как тебя хотели то ли забор заставить красить, то ли мусорку какую :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Slender Brunette: Счастливая, здоровая, стройная
СообщениеДобавлено: 30 янв 2021, 16:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.01.2021
Сообщения: 117
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 123

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Алва, а у нас дачи. Председатель заключает договор с энергетиками. Есть общий счетчик за все товарищество. По нему она и рассчитывается с энергетиками. На каждом участке стоит свой счетчик и их контролирует нанятый председателем электрик. А на приеме платежей сидит наша соседка, ровесница нашей свекрови и вручную все считает, потом записывает в свой журнал и в квитанцию. Итого минут 20 на одного человека. Для меня загадка, как примерно 300 участков успевает оплатить за 2-3 приемных дня :) Принимают они среду, пятницу и субботу с 10.00 до 14.00.
Там вообще много всего. Такие огромные возможности для махинаций. Допустим если у нас зимой электричество выходит 10-12 тыс, то у соседей из числа приближенных к председателю при таком же количестве жильцов, при этом 2 жилых этажа, а у нас сейчас 1. Такая же скважина, электрический котел на обогрев и на горячую воду. А платят они 3-4 тыс. Загадка однако...
У нас уже несколько членов товарищества со скандалом вышли из товарищества, но у них была территориальная возможность сделать отдельную линию. Нам сделать это сложнее.
Да и проблемы не только в самом товариществе. Мы сидим на одной линии с несколькими близлежащими селами и регулярно отключают свет. Могут весь день и ночь по 10-15 раз включать выключать, а могут без предупреждения отключить на пол дня. Напряжение очень низкое. Часто приходится отключать отопление, чтобы пропылесосить или погладить. И то бывает утюг до конца прогреется не может...Оправдываются, что аварии. И то, что с каждым годом людей все больше и больше. Линии не выдерживают.
Но хочу сказать, что 10 лет назад было намного хуже и жить на дачах могли только такие отчаянные люди как мы :) В холодную зиму одну комнату с трудом прогревали до +12-+15.

Добавлено спустя 7 минут 10 секунд:
Привет Оль!
flowers000 писал(а):
Slender Brunette писал(а):
Как может такая простая процедура как оплата за свет кушать столько нервных клеток!?

ой, я помню, ты летом писала про этих своих бабок.
мне почему-то запомнилось, как тебя хотели то ли забор заставить красить, то ли мусорку какую :ne_vi_del:

Да, это как раз и было за пропущенный субботник, которого вообще не было.

И до этого у нас были разборки, что периодически они трусят с людей деньги на газ, "который вот вот к нам проведут", а ситуация не меняется уже лет 12-13. Соберут деньги на проект. А он просто пролежит сколько он там действительный и потом заново начинают собирать, потому что старый уже не актуальный. За мои 10 лет здесь там 2 раза делали. Свекровь рассказывала, что когда они только заехали сюда и начали строится, а это как раз и было где-то 13 лет назад, тоже собрали №-ю сумму и не получилось.
А скандал начался с того, что я предложила им помочь с документами, т к я вроде как юрист в декрете и у меня есть время помочь. Они тогда юриста нанимали со стороны. За что и была изгнана с матами, что сую нос не в свои дела :) Короче мешаю людям зарабатывать :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Slender Brunette: Счастливая, здоровая, стройная
СообщениеДобавлено: 30 янв 2021, 16:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Slender Brunette
а почему вы на даче живете, если не секрет?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Slender Brunette: Счастливая, здоровая, стройная
СообщениеДобавлено: 30 янв 2021, 17:08 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.01.2021
Сообщения: 117
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 123

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Муж с мамой в свое время купили участок в дачном поселке. На большее денег тогда не было. Я не знаю как в других регионах, но у нас в крае, тем более рядом с морем очень многие живут на дачах. Например наша улочка вся жилая. Много детворы. Если брать наш поселок в целом, а это примерно 300 участков, больше половины жилых. Очень много дорогостоящих коттеджей с забором в 2,5 метра.
Перейти через дорогу и уже село с названием Камчатка. Но там тоже только частный сектор. К Камчатке примыкают еще несколько дачных поселков.
Если пройти пешком 20 мин. окажешься уже в достаточно крупном селе. Туда по чту ездим за посылками.
А я сюда переехала в 2009 году. Жила в благоустроенном поселке, ближе к Краснодару. Работала в Краснодаре. Решила оставить старую жизнь там и начать здесь. Честно сказать, пока старшая не родилась, я не понимала как неудобно в дали от города и крупных поселков. Но все меняется. Очень быстро все застраивают. 10 лет назад между нами и селом, где есть почта, школа был пустырь. Сейчас практически нет границы. Все застроено. Тогда не было ни одного магазина по близости. Сейчас в 10 минутной доступности 2 магазина. А если еще прогуляться, то и вполне цивильный двухэтажный минимаркет. Только вот нормальной дороги нет. Идти надо вдоль дороги, пробираясь местами через ежевику :) Да и сейчас слякотно. А летом вполне. Кстати, от нашего дома до морюшка всего 40 мин. пешком или 7 минут на машине.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Slender Brunette: Счастливая, здоровая, стройная
СообщениеДобавлено: 31 янв 2021, 12:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Slender Brunette
нет желания обратно в цивилизацию?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Slender Brunette: Счастливая, здоровая, стройная
СообщениеДобавлено: 01 фев 2021, 13:04 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.01.2021
Сообщения: 117
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 123

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Алва, Везде есть свои свои преимущества и недостатки.
В своем доме лучше жить, чем в "человечнике". Когда я приезжаю к отцу в двушку всей своей компашкой, нам очень тесно. Стены давят. А еще слышишь, кто когда кашляет или в туалет ходит :hi_hi_hi: И дети у меня не умеют себя тихо вести. Да и мужу здесь нравится. Из Новороссийского района переезжать не хочет. А сейчас и я уже никуда переезжать не хочу. Столько уже сил, труда и любви вложено в наш дом. В 26 лет я легко решилась уйти с работы, сдать свою квартиру и приехать к мужу. Сейчас уже я так не смогу.

Прошли выходные. Муж приезжал и уже уехал.
Субботу провела дома. С этими походами к председательше ушло много энергии. Доубирать до конца не получилось. В воскресенье и субботу было много готовки. Приготовила аля плов, но теперь с полбой, репу, просто потушила и немного кокосового масла добавила. Вкус интересный у нее. Если батат это картошка/тыква, то репа это картошка/редиска. Муж такое есть не захотел :-) Соблазнил меня на роллы. И в воскресенье я перебрала по калориям. И, если честно, я не ожидала, что будет столько.
Итак суббота 1716 Ккал.
Воскресенье 2757 Ккал. Ужас.
Шаги не считала.
В пятницу меня поругала наш педагог, которая с младшей занимается. Я вроде как смирилась, что дочь ни как не может читать на одном уровне с детьми, которые не имеют проблем с речью и дисграфией. Она ругала, что мало читаем. Говорит, что надо по 2-3 раза в день по чуть чуть-чуть :sh_ok: С учетом того, что мелкая очень плохо реагирует на свои ошибки и когда я ее поправляю. Там и слезы и валяния по полу. Читаем и занимаемся примерно 5 раз в неделю сами. В общем терпения мне побольше... Пошла я ловить мелкую. Сегодня еще не читали.
Вечером загляну.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Slender Brunette: Счастливая, здоровая, стройная
СообщениеДобавлено: 01 фев 2021, 13:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Slender Brunette
Slender Brunette писал(а):
репу, просто потушила и немного кокосового масла добавила. Вкус интересный у нее.

портим продукты, значит))))
Репку сырой есть надо)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 181 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 19  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlenaN28, AlinaSim12, AM_Mart, barley, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, kluus, Luchs, MetaExternalAgentBot, ОльгаЕЕЕ, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, ZOJA2022, Пустячок, Виктор Гаврилович, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB