ну тогда поздравляю

Танюшка 37
Поздравляю с отличным результатом!

Спасибо девочки

Добавлено спустя 7 минут 6 секунд:
единственное что меня смущает, это то что я ем мало калорий, но я все время наедаюсь и голодной не бываю

Мне кажется у меня что-то с весами не то, они показывают разный вес в разных местах, в общем буду наверно менять

Танюшка 37
Привет. А ты в одном и том же месте ставь их все время, нагляднее будет изменение веса.

сколько у тебя калорийность в день? с нашим весом надо не менее 1700ккал, лучше 2000ккал, но я тоже их не добираю

К.С.Ю.
я так и делала, но стоит их перенести в другое место, сразу 5 кг разницы, лучше поменяю, а то сомнения гложат. Может я вовсе не похудела на столько, на сколько считаю

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
Иринка сказочная
, я иногда считаю на глаз примерно, получается 1300, но я не учитываю масло на котором готовлю, + купила себе кокосовый урбеч, его ем с кофе. В общем думаю 1600 - 1700 примерно в день

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
ну я голодная никогда не бываю, если есть чувство голода я ем или пью кофе со сливками

Таня привет!
Заглянула к тебе и хочу тоже поддержать, я тоже на кето и мне очень нравится!

Anastasiia82
, привет, спасибо за поддержку

сегодня в гости пригласили

Добавлено спустя 48 секунд:
наверно пойду, устала уже дома (только нужно до гостей с Лесли встретиться

Добавлено спустя 39 секунд:
И главное не нажрать килограмм