Хочу иметь стройную фигуру в 53 года

Кофеин_ка

ой какая умница! С хорошим результатом)

Листи

Спасибо, дорогая! :-):

Марита Медина

Лести привет! Читаю твой дневник, поражена конечно... Ты прямо с места в карьер , так активно стройнеешь("худеешь" -нельзя, доктор сказал).! И с таким небольшим весом,такие хорошие результаты! И зарядка и дыхание.. Про травы взяла на заметку. Я 13 лет назад настойку мухоморную пила 80 дне курс.Боялась страшно. Зато Не болела ангиной 10 лет, хотя до этого по 4 раза в год бывало.
Ну выглядишь ты конечно отпадно, прямо таки браво!!! Завидую прямо, белой и всякой разноцветный завистью! Молодец, так держать! :co_ol:

Листи

Марита, спасибо за комплимент! :a_g_a:

Ты меня прямо засмущала... :mi_ga_et:

Мухомор не пила. А у тебя хороший эффект после этой настойки - 10 лет не болела ангиной. Классно! :-:ok:-:

Желаю тебе, Марита, как можно скорее дойти до цели в 70 кг. :rose:

Листи

Привет девочки! :pri_vet:-:

Мой вес сегодня 49.3 кг.
Ура, мое тело прощается с лишним жиром! :ta_n_cor:

Что на него подействовало? Дробное питание наверное. Ну я радуюсь и предвкушаю какая я буду через месяц. Стройняшка. :bee:

А сегодня у меня разгрузочный день и выходной. Так что с утра прошла 10280 шагов по прекрасному весеннему полю и лесу. :squirrel:

Воздух такой свежий, что его можно «пить» и «есть». Просто наслаждение! Короновирус открыл для меня новые возможности обследования прогулочных дорожек, так что не бывает худа без добра. :dan_ser:

Когда прогуливалась, позвонила мужу на работу. Говорю: «Делаю сейчас 10000 шагов, стройнею, хорошею, так что когда откроются границы и мы поедем в Турцию на отдых, буду я тебе под стать, баба Яга'дка опять.» :spr_ing:

Муж мой шутник еще тот. Отвечает: «Как ты сказала? Баба Яга? О, теперь я знаю откуда произошло это слово…» ;;-)))

Я сегодня сделала новое фото и хочу поделиться с вами каких успехов я достигла в растяжке. :a_g_a:

Всем счастливого дня и прекрасного настроения!

Марита Медина

ООО! Какие форточки! :cool_cool:

Ты прямо богиня Йоги! Растяжка классная! Хочешь на шпагат сесть?
Листи
Короновирус открыл для меня новые возможности обследования прогулочных дорожек, так что не бывает худа без добра. :dan_ser:

Тоже была рада передышка, и возможности больше пообщаться с семьёй да и с друзьями. А так все работают, даже некогда по телефону поболтать с подружкой. Вспомнили, что есть домашний телефон.

Листи
Муж мой шутник еще тот. Отвечает: «Как ты сказала? Баба Яга? О, теперь я знаю откуда произошло это слово…» ;;-)))