А вот собственно статья про это у продавцов дорожек:
«Если вы тратите деньги на какой-либо тренажер, в надежде начать заниматься - у вас ничего не получится. Для начала надо заниматься без него: бегать по парку или лесу, да даже вдоль дороги утром и вечерам. Через пару месяцев таких тренеровок, если в конечно не "сольетесь" - можно приступать к выбору и понемногу прицениваться.
Иллюзия. Чаще всего беговая дорожка выступает иллюзией здорового образа жизни. Объясню. К примеру, вы решились купить беговую дорожку, вам ее привезли и вы довольны. Но - то что вам мешало заниматься до этого момента - никуда не делось, ваше внутреннее "Я", осталось прежним - и вот тренажер стоит в квартире, бегать можно зимой и в комфорте, а вы не бегаете. Да к тому же просто не можете себя заставить.
Оттолкнитесь от цели. Если ваша цель - востановление после травмы, покупка оправдана. Если ваша цель похудение, а вы для этого до сих пор ничего не сделали - это эмоции. И вы просто обманываете себя с их помощью.
Попробуйте бегать в фитнес-клубе. Пробовали? Так вот, ваш домашний тренажер будет немного хуже - как по к4ачеству пластика, так и по качеству сборки. Дело в том, что в спортивных клубах, вы тренеруетесь на профессиональном оборудовании, а для квартиры покупаете домашнюю беговую дорожку. Конечно же можно выбрать толковый тренажер, но всегда лучше его предварительно потрогать, лучше в выставочном зале. Возвращаясь к нашей теме "почему" - не стоит покупать по причине меньшего удобства, если сравнивать с теми, что в клубах, и меньшего ресурса износоустойчивости»

Самые важные слова.

Жена печника, совершенно верно ))

Добавлено спустя 5 минут 4 секунды:
Tоня. У меня в гараже стоит классный спортивный велосипед. Купила себе ещё велотренажер 3 года тому назад. И что? Думаешь, я на них езжу? Наличие оборудования — не гарантируют его осваивания. Может быть да когда нибудь... Сама понимаешь о чём я )) А в целом, ты девочка большая — сама разберёшься

Всех приветствую!
Вчера наела 1600 калорий. Поужинала в четыре часа... Думала, буду ныть к вечеру. Ан нет, к вечеру набрались дела, и я забыла, что могу хотеть есть.

По поводу дорожки... Ну, дружно будем считать, что это в первую очередь для мамы.
Тем паче, что дело сделано. Приволокли мне ее вчера и собрали.
И доложу я вам, на ней намнооого тяжелее ходить, чем просто гулять по улице.
Все дело в темпе, который нужно постоянно держать, в отличие от прогулки.
За пол часа я взмокла, как мышь, пройдя всего-то два километра!!!
Однако мне понравилось.

Tоня


Можно ещё смотреть что-нибудь в это время, а некоторые даже читать умудряются.
А у тебя с наклоном дорожка?

нужно, иначе долго не походишь

ессесна, и желательно сразу приучится правильно держать руки

Да, но выставлена в прямом режиме. Ни у кого желания не возникло в горку чесать.


Вот тут чего-то надо думать. Неудобно мне, низко. (рост - 172)

***
Сгрызла упаковку семечек. 100 грамм. Указано 578 ккал. Но ведь шелухи около трети веса вышло. Как правильно считать то?

походу у тебя не правильное представление о правильно

Не исключено. Но вот если бы ручки были см на пять выше, мне было бы удобно.

Добавлено спустя 15 секунд:
Ну, как лыжные палки.

ой, хде я и хде лыжи, я 20 лет без снега живу
я имела в виду, что руки согнуты и ты ими машешь, а не держишься за поручни дорожки