Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 21:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1583 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 159  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 09:01 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2019
Сообщения: 858
Изображений: 52
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 377

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго утра и хорошего настроения!!! :-):

Погода у нас ещё та,совсем не летняя((( :-( Всего +6 а по ощущениям написано всего +2, бррр(((Такое ощущение что уже осень и так всю неделю,ветер,небо низкое,серое ,хорошо хоть без дождя. :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Ну ладно)))
Вес сегодня 132,6(-200 гр) :-):
Очень хорошо!!!
Заметила,что стала меньше пить воды,значительно меньше.Надо бы добавить.
По плану сегодня уложиться в КБЖУ

_________________
Изображение
я Елена
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.
Оноре де Бальзак


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 09:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4627
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,385

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (6)
Элеонора78 писал(а):
Всем доброго утра и хорошего настроения!!! :-):

Погода у нас ещё та,совсем не летняя((( :-( Всего +6 а по ощущениям написано всего +2, бррр(((Такое ощущение что уже осень и так всю неделю,ветер,небо низкое,серое ,хорошо хоть без дождя. :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Ну ладно)))
Вес сегодня 132,6(-200 гр) :-):
Очень хорошо!!!
Заметила,что стала меньше пить воды,значительно меньше.Надо бы добавить.
По плану сегодня уложиться в КБЖУ

Доброго!!!
Погода наверное везде "шепчет"
Воду нужно пить тогда, когда хочется. Если не хочется, то её достаточно.

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 09:42 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2018
Сообщения: 819
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 605

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Prema писал(а):
Народ вы одного не понимаете, что те же сахара и в сухофруктах, и в мёде, и в сиропах, и сахарзамах. Разницы нет, чуть-чуть сахара или чуть больше сахарзама, сухофруктов. Лактоза в молочке - это тоже сахар. Подсластители слаще, их количество мизкрное по сравнению с сахзамами, но при этом НЕТ КАЛОРИЙ, НЕТ ВЛИЯНИЯ НА УРОВЕНЬ ИНСУЛИНА.

Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд:
Могу рекомендовать ПребиоСвит из миксов подсластителей

Добавлено спустя 7 минут 5 секунд:
А слезть с сахарной зависимости помогают препаратв на основе Джинемы(Гинемы)сильвестри: Мешашринги(аюрведа, Хималаи) , Нейрослим(Эвалар)

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Мешашринги достаточно 2таб(капс) натощак за минут 30-40 до еды

Вот сколько вижу ваши сообщения, столько вы пропагандирует лекарства и строгие ограничения. Простите, вы врач? Или может быть экстрасенс? Вы уверены в своих рекомендациях именно этому человеку? Вы уверены в действии всех этих подсластителей? Вы уверены, что советуете во благо?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 09:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4627
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,385

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (6)
MTatiana писал(а):
Prema писал(а):
Народ вы одного не понимаете, что те же сахара и в сухофруктах, и в мёде, и в сиропах, и сахарзамах. Разницы нет, чуть-чуть сахара или чуть больше сахарзама, сухофруктов. Лактоза в молочке - это тоже сахар. Подсластители слаще, их количество мизкрное по сравнению с сахзамами, но при этом НЕТ КАЛОРИЙ, НЕТ ВЛИЯНИЯ НА УРОВЕНЬ ИНСУЛИНА.

Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд:
Могу рекомендовать ПребиоСвит из миксов подсластителей

Добавлено спустя 7 минут 5 секунд:
А слезть с сахарной зависимости помогают препаратв на основе Джинемы(Гинемы)сильвестри: Мешашринги(аюрведа, Хималаи) , Нейрослим(Эвалар)

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Мешашринги достаточно 2таб(капс) натощак за минут 30-40 до еды

Вот сколько вижу ваши сообщения, столько вы пропагандирует лекарства и строгие ограничения. Простите, вы врач? Или может быть экстрасенс? Вы уверены в своих рекомендациях именно этому человеку? Вы уверены в действии всех этих подсластителей? Вы уверены, что советуете во благо?

Сама использую и другим подсказываю. Вы бы себя спецом травили? А других преднамеренно? Вот и я нет ;)
Пишу о проверенном

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 09:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Элеонора78 писал(а):
лучше буду изредка съедать тот же самый зефир или мармелад,чем потом нажраться конфет

Привеет)) :pri_vet:-:
А в чем разница??? Калорийность меньше 300 все равно не будет...если только вы реально обожаете пастилу...я лучше конфету вкусную съем))
Январетта писал(а):
Покупаю упаковку, вроде 400 гр. Примерно 560 руб.

В окее? :-) :-) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:
AleksA* писал(а):
Семерка фитпарадовская реально не ощущается

Это да...у меня муж бухтел всегда, теперь сам с удовольствием пользуется ею.

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 10:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Элеонора78 писал(а):
Всем доброго утра и хорошего настроения!!! :-):

Погода у нас ещё та,совсем не летняя((( :-( Всего +6 а по ощущениям написано всего +2, бррр(((Такое ощущение что уже осень и так всю неделю,ветер,небо низкое,серое ,хорошо хоть без дождя. :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Ну ладно)))
Вес сегодня 132,6(-200 гр) :-):
Очень хорошо!!!
Заметила,что стала меньше пить воды,значительно меньше.Надо бы добавить.
По плану сегодня уложиться в КБЖУ

Немножко нам ветерка подкинте.А то у нас +31.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 10:19 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 09.07.2019
Сообщения: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 42

Блог: Просмотр блога (0)
Элеонора78
Доброе утро :-):
Отвес, это всегда прекрасно, каким бы он не был, главное не прибавка))

Я с водой решила вопрос очень просто, у меня чашка на один литр, не было еще такого, с ее появления в моем доме, что бы я хотя-бы две в день не выпила)

_________________
116,6 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100
___________________________________________________________

(09.07.19): 104,5 кг
(15.07.19): 101,7 кг
11 месяцев непонятно чего...
(09.06.20): 116,6 кг
(00.00.00): 110,0 кг
(00.00.00): 100,0 кг

ИНФОМЕТР
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 10:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6605
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,624

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
В окее?

Неа, покупаю в Центре профилактики диабета Диа-сервис http://dia-service.com/
Причём они закупают только Фитпарад № 7, хотя есть и другие номера фитпарадов.

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 10:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
в Центре профилактики

В Окее подороже....рублей 700 вроде...но мне надолго хватает его

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2019, 10:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6605
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,624

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
В Окее подороже....рублей 700 вроде...но мне надолго хватает его

Да, в Окее дороже. Мне ненадолго хватает, я пью же очень много чая, три литра. Прикинь, если бы я туда сахар каждый раз добавляла)) Поэтому сахзам моё всё))

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1583 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 159  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БернФонд, AmazonBot, BingBot, CCBot, ClaudeBot, CruelLioness, Eleanorat, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, Oxanka 1, SentiBot, Svetik098, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Ленусечка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB