Долой лишние сантиметры

elochka78

Yazuro
С возвращением и с новыми силами в бой за красивую фигуру.

Yazuro

elochka78
Спасибо, я смотрю ты тоже не раслабляешься. Давай к маю :a_g_a:

!!!!!!

elochka78

Yazuro
Как раз в мае ДР.Надо сбрасывать.А то 2-й год подряд топчусь на месте. :ne_vi_del:

Yazuro

elochka78
Я тебе в конкурсе всё расписала, вопросики будут спрашивай.
Как раз к маю :cool_cool:

elochka78

Пойду почитаю.Спасибо

Yazuro

Проснулась и не могу уснуть - так горят ягодичные от вчерашнего фитнеса Тотал боди кардио, аж лежать больно и сводит ноги :-):

. Гантели по 1кг, не хватило нормальной растяжки. Сегодня предстоит треня на верхнюю часть, боюсь представить, как я завтра буду спать :-):

С этим инструктором не знакома, первые впечатления положительные, не смотря на болезненные ощущения.

elochka78

Аккуратнее чтоб только в пользу шло.

Yazuro

elochka78
Пока отвесы есть и медвежонок Язуро выходит из берлоги :-)

Спасибо

Yazuro

Сегодня пытаюсь пить воду, так как забыла что это такое :-):

Прорвало на кофе с корицей.
А днём и квадриципс заболел - не могу садиться, боль дикая.
Вот такие упры вчера были:

nadin100173

Yazuro писал(а):

А ты много лишнего наела?

Наела 2-3 кг, но я после нового года их сбросила, было 52 и меня устраивало очень , а сейчас две недели проболела, калории не считала, тренажер забросила,- в итоге опять 54+ :-)

, начинаю заново :ne_vi_del:

Видела твой конкурс :cool_cool:

..может и я созрею :du_ma_et:

Правила форума

Долой лишние сантиметры

Кто сейчас на конференции