Надо добраться до финиша (или как отдаляются мои финиши)

Skanny

Самое главное это здоровье, все остальное приложится.
Не болей!

Фоксичка

даже не собираюсь.

Daria19804

Фоксичка писал(а):

потому очень надеюсь что и аппетит будет отличным.

Привет! Восстанавливайся! Скоро меня догонишь и перегонишь! А есть попробуй в определенные часы, так, может, и организм привыкнет, сам начнет требовать пищу, даже если вроде и не хочется или забыла. :rose:

Фоксичка

Daria19804
:pri_vet:-:

Ну на счет догоню перегоню это ты круто сказала...пусть просто хотя бы медленно двигаться к цели, уже без всяких там болячек и таблеток. Кушаю я и так по часам, и все равно после обеда у меня начинается впихивание еды. Мб и привыкну со временем, и буду есть свои порции с удовольствием.
Утром вес снова 58.4, что и не удивительно после отвеса в 500 гр. пусть постоит себе теперь. постоянно чувствую что мне не хватает какого то движения..вродь и целый день крутишься вертишься, то работа то магазины то готовка уборка, а все равно вечером еще полно сил что то чудить. Подумываю может дома с джиллиан начать заниматься..но это пока не точно :hi_hi_hi:

Вчера делала себе торт. Ну это конечно сильно сказано..крем это творог перебитый с натуральным йогуртом, а коржи это блины, вместо муки какао. ну и жарка конечно же без масла. Получилось очень даже ничего :ta-ne-c:

Skanny

Ой, как интересно. Вкусно, наверное ))) Я сладенькое люблюююю ))))

Фоксичка

Skanny писал(а):

Ой, как интересно. Вкусно, наверное ))) Я сладенькое люблюююю ))))

так все дело в том что он не сладкий :-):

это просто самой себе замыливание глаз, вот они видят тортик, радуются, мозг получает сигнал, ура торт...на самом деле просто творожно шоколадный(из за какао) вкус. Мне нравится, утром с кофе самое то..а на сладкое и не тянет :hi_hi_hi:

Skanny

А я так не могу... обязательно сладенькое мне надо есть, а то злая как собака буду )))

Фоксичка

Почти неделя стояния и вот от, наконец то отвесик. Утром вес 58.1. Теперь снова неделю закреплять будем. Главное что бы выше уже не прыгал :nel-zya:

С возвращением к тренировкам настроение улучшилось, питание более менее поправилось, 1300 калорий это для меня и так хорошо. Только вчера напроказничала из за сумасшедшего дня, и мало наела, но чувства голова не было совсем.
Было бы хорошо за ноябрь перейти к 56,пусть и с большим хвостиком :hi_hi_hi:

pushestek86

Фоксичка писал(а):

Почти неделя стояния и вот от, наконец то отвесик. Утром вес 58.1. Теперь снова неделю закреплять будем. Главное что бы выше уже не прыгал :nel-zya:

С возвращением к тренировкам настроение улучшилось, питание более менее поправилось, 1300 калорий это для меня и так хорошо. Только вчера напроказничала из за сумасшедшего дня, и мало наела, но чувства голова не было совсем.
Было бы хорошо за ноябрь перейти к 56,пусть и с большим хвостиком :hi_hi_hi:

привет))
у меня вообще организм резко отдает 1,5-2 кг дня за 3, а потом вес стоит 3 недели... при одинаковом питании и нагрузках, так что это нормально, худеется и ладно))

Фоксичка

pushestek86 писал(а):

у меня вообще организм резко отдает 1,5-2 кг дня за 3, а потом вес стоит 3 недели... при одинаковом питании и нагрузках, так что это нормально, худеется и ладно))

так то оно так, потому даже отвесики в 300 гр меня радуют, все же я понимаю что чем меньше мне до цели тем не охотнее организм мне их отдает :ni_zia:

Правила форума

Надо добраться до финиша (или как отдаляются мои финиши)

Кто сейчас на конференции