Текущее время: 11 ноя 2026, 09:35

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 8 из 46
  [ Сообщений: 451 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 46  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Martiша
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2018, 21:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол: Женский
В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня целый день в делах, только домой зашла. Покушать нормально не удалось, серьёзный недобор по калориям и успела только утреннюю зарядку сделать, на степпере не позанималась :-(

За вчера ни грамма отвесика.

Добавлено спустя 39 секунд:
Kate_Kos писал(а):
Ой так смешно отвес от привеса ;;-)))
Я топчусь! Сегодня уже приседала на кухне пока печень жарила!

Не, а как иначе-то :-)


Вложения:
20180904_103131.jpg
20180904_103131.jpg [ 75.08 Кб | Просмотров: 430 ]

_________________
Изображение
Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2018, 21:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5562
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
В нашем случае, нет привеса- уже хорошо!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatka42
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2018, 21:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 5003
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,083

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Martiша писал(а):
За вчера ни грамма отвесика.

Привет! :pri_vet:-:
Главное привеса нет. :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Martiша
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2018, 21:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол: Женский
В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
В нашем случае, нет привеса- уже хорошо!

Факт :yo:

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
tatka42 писал(а):
Martiша писал(а):
За вчера ни грамма отвесика.

Привет! :pri_vet:-:
Главное привеса нет. :a_g_a:

Приветики :-|-: Да, это правда, но отвесы поприятнее будут :-)

Добавлено спустя 4 минуты 24 секунды:
Устала сегодня, пойду ванну приму, порелаксирую в полезно-оздоровительных растворах и баюши :vanna: :du_ck: :sleepymoon:

_________________
Изображение
Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Martiша
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2018, 09:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол: Женский
В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)
Верхний пресс 3х50раз
Нижний пресс 3х25раз
Приседания 3х20раз(знающие подсказали, что лучше делать по подходам, а не подряд)

Отвес -600г :whistle1:


Вложения:
20180905_095133.jpg
20180905_095133.jpg [ 86.14 Кб | Просмотров: 414 ]

_________________
Изображение
Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Martiша
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2018, 18:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол: Женский
В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)
На 200 ступенек больше, уже 2200 :ta_n_cor:


Вложения:
20180905_175421.jpg
20180905_175421.jpg [ 241.78 Кб | Просмотров: 399 ]

_________________
Изображение
Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Martiша
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2018, 19:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол: Женский
В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)
Всё кранты, подруженька пришла :-)

_________________
Изображение
Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
tatka42
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2018, 20:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 5003
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,083

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Martiша писал(а):
Отвес -600г

Молодец! :cool_cool:
Martiша писал(а):
Всё кранты, подруженька пришла

Совсем кранты? :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Martiша
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2018, 22:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол: Женский
В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Martiша писал(а):
Отвес -600г

Молодец! :cool_cool:
Martiша писал(а):
Всё кранты, подруженька пришла

Совсем кранты? :-)

Привет :-|-: Спасибочки! Кранты на вскидку где-то калорий на 1500 плюсом от нормы моей :nez-nayu: . Думаю может на весы не вставать завтра? ;;-))) :-)

_________________
Изображение
Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
tatka42
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2018, 23:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 5003
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,083

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Martiша писал(а):
Кранты на вскидку где-то калорий на 1500 плюсом от нормы моей . Думаю может на весы не вставать завтра?

Лучше не вставать, чтобы не расстраиваться :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 8 из 46
  [ Сообщений: 451 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 46  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, DotBot, Emi Ferejra, GoogleBot, Ольга *, schagulina, SilenaRUSS, svetic_ch, YandexBot, Капустинка третья, Людмила Савалина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB