Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 авг 2025, 18:06

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 8 из 46
  [ Сообщений: 451 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 46  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Martiша
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2018, 21:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол: Женский
В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня целый день в делах, только домой зашла. Покушать нормально не удалось, серьёзный недобор по калориям и успела только утреннюю зарядку сделать, на степпере не позанималась :-(

За вчера ни грамма отвесика.

Добавлено спустя 39 секунд:
Kate_Kos писал(а):
Ой так смешно отвес от привеса ;;-)))
Я топчусь! Сегодня уже приседала на кухне пока печень жарила!

Не, а как иначе-то :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2018, 21:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
В нашем случае, нет привеса- уже хорошо!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatka42
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2018, 21:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Martiша писал(а):
За вчера ни грамма отвесика.

Привет! :pri_vet:-:
Главное привеса нет. :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Martiша
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2018, 21:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол: Женский
В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
В нашем случае, нет привеса- уже хорошо!

Факт :yo:

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
tatka42 писал(а):
Martiша писал(а):
За вчера ни грамма отвесика.

Привет! :pri_vet:-:
Главное привеса нет. :a_g_a:

Приветики :-|-: Да, это правда, но отвесы поприятнее будут :-)

Добавлено спустя 4 минуты 24 секунды:
Устала сегодня, пойду ванну приму, порелаксирую в полезно-оздоровительных растворах и баюши :vanna: :du_ck: :sleepymoon:

_________________
Изображение
Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Martiша
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2018, 09:53 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол: Женский
В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)
Верхний пресс 3х50раз
Нижний пресс 3х25раз
Приседания 3х20раз(знающие подсказали, что лучше делать по подходам, а не подряд)

Отвес -600г :whistle1:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Martiша
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2018, 18:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол: Женский
В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)
На 200 ступенек больше, уже 2200 :ta_n_cor:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Martiша
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2018, 19:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол: Женский
В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)
Всё кранты, подруженька пришла :-)

_________________
Изображение
Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
tatka42
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2018, 20:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Martiша писал(а):
Отвес -600г

Молодец! :cool_cool:
Martiша писал(а):
Всё кранты, подруженька пришла

Совсем кранты? :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Martiша
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2018, 22:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол: Женский
В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Martiша писал(а):
Отвес -600г

Молодец! :cool_cool:
Martiша писал(а):
Всё кранты, подруженька пришла

Совсем кранты? :-)

Привет :-|-: Спасибочки! Кранты на вскидку где-то калорий на 1500 плюсом от нормы моей :nez-nayu: . Думаю может на весы не вставать завтра? ;;-))) :-)

_________________
Изображение
Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
tatka42
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2018, 23:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Martiша писал(а):
Кранты на вскидку где-то калорий на 1500 плюсом от нормы моей . Думаю может на весы не вставать завтра?

Лучше не вставать, чтобы не расстраиваться :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 8 из 46
  [ Сообщений: 451 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 46  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, DankerRoman, Есина, GoogleBot, GPTBot, Igor-KRD, MetaExternalAgentBot, nikola001, Равиля Ш., rjnek, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Дэя, Мартиша Адмс

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB