Martiша: Моя цель -20кг!!! • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 12 дек 2025, 15:46

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Martiша: Моя цель -20кг!!!

Страница 8 из 46

[ Сообщений: 451 ]

На страницу Пред. 1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 46 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Martiша

Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!

Добавлено: 04 сен 2018, 21:14

Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол:

В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)

Сегодня целый день в делах, только домой зашла. Покушать нормально не удалось, серьёзный недобор по калориям и успела только утреннюю зарядку сделать, на степпере не позанималась :-(

:-(

За вчера ни грамма отвесика.

Добавлено спустя 39 секунд:

Kate_Kos писал(а):

Ой так смешно отвес от привеса ;;-)))

;;-)))

Я топчусь! Сегодня уже приседала на кухне пока печень жарила!

Не, а как иначе-то :-)

:-)

У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________

Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Kate_Kos

Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!

Добавлено: 04 сен 2018, 21:16

Я здесь живу

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)

В нашем случае, нет привеса- уже хорошо!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

tatka42

Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!

Добавлено: 04 сен 2018, 21:32

Я здесь обитаю

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)

Martiша писал(а):

За вчера ни грамма отвесика.

Привет!

:pri_vet:-:

Главное привеса нет. :a_g_a:

:a_g_a:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Martiша

Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!

Добавлено: 04 сен 2018, 21:37

Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол:

В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)

Kate_Kos писал(а):

В нашем случае, нет привеса- уже хорошо!

Факт

:yo:

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:

tatka42 писал(а):

Martiша писал(а):

За вчера ни грамма отвесика.

Привет!

:pri_vet:-:

Главное привеса нет. :a_g_a:

:a_g_a:

Приветики

:-|-:

Да, это правда, но отвесы поприятнее будут :-)

:-)

Добавлено спустя 4 минуты 24 секунды:
Устала сегодня, пойду ванну приму, порелаксирую в полезно-оздоровительных растворах и баюши :vanna:

:vanna:

:du_ck:

:sleepymoon:

_________________

Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Martiша

Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!

Добавлено: 05 сен 2018, 09:53

Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол:

В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)

Верхний пресс 3х50раз
Нижний пресс 3х25раз
Приседания 3х20раз(знающие подсказали, что лучше делать по подходам, а не подряд)

Отвес -600г :whistle1:

:whistle1:

У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________

Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Martiша

Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!

Добавлено: 05 сен 2018, 18:31

Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол:

В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)

На 200 ступенек больше, уже 2200 :ta_n_cor:

:ta_n_cor:

У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________

Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Martiша

Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!

Добавлено: 05 сен 2018, 19:29

Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол:

В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)

Всё кранты, подруженька пришла :-)

:-)

_________________

Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

tatka42

Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!

Добавлено: 05 сен 2018, 20:32

Я здесь обитаю

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)

Martiша писал(а):

Отвес -600г

Молодец!

:cool_cool:

Martiша писал(а):

Всё кранты, подруженька пришла

Совсем кранты? :-)

:-)

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Martiша

Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!

Добавлено: 05 сен 2018, 22:12

Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол:

В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)

tatka42 писал(а):

Martiша писал(а):

Отвес -600г

Молодец!

:cool_cool:

Martiша писал(а):

Всё кранты, подруженька пришла

Совсем кранты? :-)

:-)

Привет

:-|-:

Спасибочки! Кранты на вскидку где-то калорий на 1500 плюсом от нормы моей :nez-nayu:

:nez-nayu:

. Думаю может на весы не вставать завтра? ;;-)))

;;-)))

:-)

_________________

Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

tatka42

Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!

Добавлено: 05 сен 2018, 23:50

Я здесь обитаю

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)

Martiша писал(а):

Кранты на вскидку где-то калорий на 1500 плюсом от нормы моей . Думаю может на весы не вставать завтра?

Лучше не вставать, чтобы не расстраиваться :du_ma_et:

:du_ma_et:

_________________

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 8 из 46

[ Сообщений: 451 ]

На страницу Пред. 1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 46 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александр П Т, Альберт, АникаМартиника, barbagavg, BingBot, ClaudeBot, Елена Малахова, GetIntentBot, GoogleBot, Lolishna, Luchs, MetaExternalAgentBot, mila/ljuda, Nelga, Oxanka 1, RitaJ, SentiBot, TrendictionBot, val-sm, Viculya, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB