Чуу: Эволюция. Происхождение нового вида.

Чуу

tiagnitania73 писал(а):

эээ, а я со своим весом и ростом не подхожу? :ny_tik:

зато я открытая и легко схожусь с людьми :hi_hi_hi:

не, ты тоже подходишь)) просто нас с Tatiankays в конкурсе бой с тенью-10 поставили в спаринг) мы теперь соперницы на пять недель начиная с понедельника)

Tatiankays

Чуу писал(а):

Tatiankays
я на море не еду - но делать тоже что-то надо(( у нас с тобой вес одинаковый практически, рост тоже, очень удобно сравнивать результаты. так что считаю мне повезло с парой. было бы неплохо если б мы еще и по общению подошли друг другу. но сразу предупреждаю что я человек закрытый, плохо схожусь с людьми. не очень удобный собеседник короче. вот. дисклеймер типа)

Иногда легче сказать что то человеку которого вообще ни разу не видел. Поэтому не переживай. Все будет хорошо.

А еще что у тебя с питанием?

Чуу

Tatiankays писал(а):

А еще что у тебя с питанием?

с питанием у меня ж*па прости господи(( я работаю в ларьке с фастфудом. в последнее время только это и ем. причем что покалорийнее. поэтому и пожирнела. прошлым летом я 72 весила. надо как-то вернуться к этой цифре хотя бы. в мечтах 60 - но это вообще недосягаемо мне кажется. тут пару кг не знаешь как сбросить(

Tatiankays

с питанием у меня ж*па прости господи(( я работаю в ларьке с фастфудом. в последнее время только это и ем. причем что покалорийнее. поэтому и пожирнела. прошлым летом я 72 весила. надо как-то вернуться к этой цифре хотя бы. в мечтах 60 - но это вообще недосягаемо мне кажется. тут пару кг не знаешь как сбросить([/quote]

Да. Тяжело на еду целый день смотреть. Я б наверное еще больше была бы. Вес уже года два у меня на месте. Была попытка в 2015 похудеть - села на строгую диету. Потом считала калории. За три месяца ушло 15 кг. Но как ушли так и пришли. А еще стали волосы выпадать и поджелудочная периодически о себе напоминает. Вот что значит резкое похудение.

Так что сейчас резко не хочу. Поэтому и пошла на групповые занятия фитнесом. Стараюсь после 7 - ми не есть. Еще велик иногда по вечерам - собаку выгуливаю.

Tatiankays

Первую неделю после 7-ми хоть волком вой было. Но брала собаку и шли гулять. Пила воду.

Сейчас вроде полегче.

tiagnitania73

Чуу писал(а):

с питанием у меня ж*па прости господи(( я работаю в ларьке с фастфудом. в последнее время только это и ем. причем что покалорийнее. поэтому и пожирнела. прошлым летом я 72 весила. надо как-то вернуться к этой цифре хотя бы. в мечтах 60 - но это вообще недосягаемо мне кажется. тут пару кг не знаешь как сбросить(

жуть какая, я бы уже килограмм 200 весила

Добавлено спустя 52 секунды:

Tatiankays писал(а):

Первую неделю после 7-ми хоть волком вой было

а зачем так себя мучать?

Tatiankays

Добавлено спустя 52 секунды:

Tatiankays писал(а):

Первую неделю после 7-ми хоть волком вой было

а зачем так себя мучать?[/quote]

Если после 7 - ми сесть поесть, то потом не остановить.

А еще надо искоренять привычку - доесть что бы не пропало. Сама все понимаю - а контролер нужен.

В часов 9 разрешаю себе кефирчик с огурчиком. Но я не очень его люблю - поэтому лучше вообще без него.

tiagnitania73

Tatiankays писал(а):

А еще надо искоренять привычку - доесть что бы не пропало

проще меньше готовить
я выбрасывать еду тоже не могу :ne_ne_ne:

tiagnitania73

Tatiankays писал(а):

Если после 7 - ми сесть поесть, то потом не остановить.

а я наоборот, сейчас приучаю себя есть вечером :smu:sche_nie:

))))

Январетта

Чуу писал(а):

потому что сколько можно тусить на похудальческих сайтах, надо уже худеть окончательно и валить отсюда)

Привет)) Говорят, что бывших толстяков не бывает. Считать придётся всю жизнь. Сначала для похудения, потом для поддержания. Надо к этому быть
готовой. Если есть желание быть стройной, конечно.

Правила форума

Чуу: Эволюция. Происхождение нового вида.

Кто сейчас на конференции