Т@атьянк@: Как я стала стройной

Т@тьянк@

Элен2010 писал(а):

Тоже об этом думаю... наверно только если работать без выходных

Это точно

Элен2010 писал(а):

Жаль, что всю неделю держишься, а как выходные, все недельные старания насмарку

И что делать, непонятно...

Элен2010

Т@тьянк@ писал(а):

И что делать, непонятно...

Не, я как бы понимаю, что надо делать... но не могу себя ограничивать в выходной день. Особенно, если гости... Я не знаю как себя заставить или чем мотивировать. В голове одно - вот завтра буду считать и войду в норму.

Plumbum

Элен2010 писал(а):

Я не знаю как себя заставить или чем мотивировать. В голове одно - вот завтра буду считать и войду в норму.

да да да...так же)
У меня в голове...но я же живу...это же жизнь,а не только соблюдение диеты))иногда же можно...

И вот пока я так буду думать наверно, то и жизнь моя будет полна развлечении...и просто полна) ну вы понимаете о чем это я.. :-)

Просто наверно лично мне надо пореже себе позволять "жить"))

Т@тьянк@

Элен2010 писал(а):

Не, я как бы понимаю, что надо делать... но не могу себя ограничивать в выходной день. Особенно, если гости... Я не знаю как себя заставить или чем мотивировать. В голове одно - вот завтра буду считать и войду в норму.

Не, я тоже понимаю, что надо не жрать

Plumbum писал(а):

Просто наверно лично мне надо пореже себе позволять "жить"))

Это точно и для меня.
А вообще мотивации, наверное, не хватает, как мой муж говорит: спокойная слишком жизнь, вот и толстеешь, молодой была не толстела :-)

Т@тьянк@

Всем привет!
вчерашний день

Забыла сказать, что с выходных начала ходить с Лесли Сансон, надолго ли хвати, не знаю, постараюсь не бросить :a_g_a:

Кириташ

С ответным визитиком ) Давай постараемся на конкурсе :bra_vo:

Заметила что все сейчас ходят с Лесли Сансон ) видать эффективно )) надо и мне хоть разок попробовать ))

Т@тьянк@

Кириташ писал(а):

Давай постараемся на конкурсе

Давай

Кириташ писал(а):

Заметила что все сейчас ходят с Лесли Сансон ) видать эффективно )) надо и мне хоть разок попробовать ))

Вообще я люблю заниматься с Джиллиан, но сейчас с моим весом очень тяжело, а с Лесли в удовольствие
А насчет эффективности, не знаю, сама в первый раз запланировала заниматься продолжительно

Элен2010

Привет!

Т@тьянк@ писал(а):

Вообще я люблю заниматься с Джиллиан, но сейчас с моим весом очень тяжело, а с Лесли в удовольствие

А я не пробовала... Я как-то по молодости приобрела диск с Синди Кроуфорд, худелось хорошо, но достаточно интенсивные занятия. Сейчас только фитнес, все собираюсь заняться ППП, но видно не припекло - много других разных дел дома находится, кроме как приседать и в планке стоять... Лень матушка... :-):

Т@тьянк@

Элен2010 писал(а):

Сейчас только фитнес, все собираюсь заняться ППП, но видно не припекло - много других разных дел дома находится, кроме как приседать и в планке стоять... Лень матушка...

Я на фитнес не могу ходить, а дома тоже лень, сейчас еще на один конкурс записалась, там надо заниматься как можно чаще, вот думаю может это меня подстегнет

Элен2010

Т@тьянк@ писал(а):

сейчас еще на один конкурс записалась, там надо заниматься как можно чаще, вот думаю может это меня подстегнет

Давай ссылку в подпись. Вместе будем следить и радоваться успехам. Ну или ругать, это как получится :mi_ga_et:

Правила форума

Т@атьянк@: Как я стала стройной

Кто сейчас на конференции