Мой сын, как то заглядывая мне через плечо, не читая текст, но видя кучу смайликов и картинок с ужасом в голосе: "Мама, ты что, женский форум читаешь?!"

Да. Вот такие мы. Нам скучны одни буковки. Да и тема то скучная_ кто что ел, как и сколько. Тоска фиолетовая.

С сегодняшнего дня вышла на разгон. добавила 100ккал. Всю неделю до воскресения 1550ккап.
уже немного приспособилась соблюдать жбу.
До НГ 4 недели, а это значит 1950ккал - ужраться, если не переедать пироженки.
Буду готовить всё только полезное. Кому не нравится, пусть приносят своё.
И не буду, как обычно, огромные запасы на праздники делать.
Закончится еда - пошла купила. Не в 80е-90е живём, а привычка осталась.

Сегодняшний смайлик

Насчет запасов - все правильно Но это уже такая привычка перед праздниками, практически на уровне подсознания - накупить столько, чтобы столы ломились и домашние потом неделями доедали те покупки. Сама не знаю, как буду с этим бороться. У нас в семье с детства принято начинать закупки чуть ли не за месяц, пока не подорожало.

Итак, подходит к концу первая неделя разгона. Уже можно написать вес (хотя завтра последний день моей недели), так как из 6 дней 4 дня вес показывает 87,9кг. Разница с прошлой неделей -200грамм при увеличении калорийности.
Все расчёты и замеры - в воскресенье.

Кога
А как дело с физической активностью?

В основном низкий. Дела по дому, да пройтись тоже по делам. Системно не занимаюсь, только собираюсь.
Вот вчера и позавчера получились марафонные дни. Сын позвал на Жванецкого. И пока он дела свои у нас поделал, пока из нашей Тьмутараканьи в Москву доехали, в садик за старшеньким, потом его домой, на машине в концерт уже опаздывали. Пришлось на метро с 2-мя пересадками и бегом. Да ещё и в шубейке, будь она не ладная! На следующий день 2 часа с внуком на прогулке гоняли и потом с пересадками в метро до своего автобуса. Как я раньше не замечала этих расстояний в Москве? Ещё лет 10 гоняла, как конь! Теперь рухлядь с раздолбаными коленками.
Девочки, берегите суставы смолоду![/color]

Движение это жизнь

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
Посоветую марафоны с Лесли,тут на форуме девочки ходят,и я тож участвую.там нагрузка на суставы небольшая

Я тоже всем советую ходить с Лесли...
я уже почти месяц хожу ,мне нравится пока только 1 милю...вроде 20 минут времени всего занимает,
а заряд бодрости есть,при том немного даже гордишься собой,что хоть немного но каждый день шевелишься,
не лежишь на диване..
и для суставов тоже хорошо (у меня тоже коленки скрипят),я то понимаю для них движение это- жизнь,
да и для меня тоже...

Привет!
Я тут, живя на чужбине, всегда делаю запасы черного хлеба и свеклы.
Потому что вот появилась в магазине все эти редкие товары - надо хватать, а то скоро исчезнут.
Скупаю всю свеклу, которая выставлена на продаху (обычно это 2 -3 штучки).
Ой, а я сейчас обожаю такие разговоры. С семейством на такие темы не поболтаешь, они взвоют. А тут- раздолье. Люблю смотреть, у кого какое меню, кто что ест.
Как в сказке Андерсена о свинопасе и принцессе - там же как раз и был такой приборчик (не припомню, какой), который показывал, у кого в королевстве что на обед.