Значит не я одна такая. У меня от утренней овсянки очень быстро аппетит просыпается. Через 1-2часа голодная - корову съем. И яблоками перекусывать не могу, тут же желудочный сок ручьями.

это-то понятно, но вот не было печали купила баба порося. решила же на свою голову в вашу секту пп вступить, вот и ищу инфу, а ее чем больше тем голова больше кругом идет

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Значит не я одна такая. У меня от утренней овсянки очень быстро аппетит просыпается. Через 1-2часа голодная - корову съем. И яблоками перекусывать не могу, тут же желудочный сок ручьями.[/quote]

я-то после каш норм, а вот яблоки, особенно если сочные, жорика вызывают

Добавлено спустя 3 минуты 38 секунд:
Re: Ааа, бабочка крылышками: БЯЯЯК-БЯЯЯК-БЯЯЯК. А надо ФРРРР...
девчонки, ну объясните мне пожалуйста что не так делаю: выделяю часть текста, жму справа внизу на ЦИТАТА, а в цитату уходит весь текст, если часть из выделенного удаляю, то уже не как цитата
может это не важно, но хочется иногда обращаться к конкретному человеку
ПЛИИИЗ, ПОМОГИТЕ

ОличR

жми слово "цитата" под ником человека, которого цитируешь), слева, там где кнопка "в сети/не в сети")

О, как. УРААААА, вот я тугодум Спасибо!

Добавлено спустя 5 минут 52 секунды:
Re: Ааа, бабочка крылышками: БЯЯЯК-БЯЯЯК-БЯЯЯК. А надо ФРРРР...
Тааак, все меню оливковое, ни как не позеленеет, а жиры за последнюю неделю покраснели
Ну очень захотелось маминых баклажанчиков, и котлетку приготовленную на завтрак схомячила на ужин, типа пробу сняла , но из коридора не вышла

Всем доброе утро!
Начнем с позитива:
Поспорила с мужем на новую золотую цепочку, что за месяц похудею на 5 кг.
Неделю на диете.
Сегодня подошла к зеркалу, посмотрела на себя...
Ну, не идет мне золото! Не идет....

Опа, вчера значит в джинсы влезла, и это радует А сегодня брючки, как-то свободно уж слишком сели и не пойму радует или нет...?

Завтра у дочи ДР, Боже что им в этом возрасте дарить??? Они сами не знают что им надо...

Подскажите, пожалуйста, когда в табличке считаешь калории выходит например: крупа гречневая сухая и каша как лучше считать все-таки уже готовую или отдельно то из чего готовил. Я в основном сначала просчитываю в анализаторе рецептов. Но для себя хотелось бы узнать как правильнее высчитать все-таки верный калораж за день

ОличR
крупу считают по сухой массе. Потому что все разваривают до разной консистенции)

В очередной раз спасибо.
Наташ, очень много вижу в твоем меню желе: томатное, трески кажется. Сама люблю желешки, но вот готовить и их не умею. Если не секрет расскажи что это? как? из чего?
Хотя и цели наши разные, но ты уже у меня как гуру. Не бросай уж нас неумешек

ОличR
да там все примитивно: берем основу - например любой сок, или я делала - банку тунца разминаешь в пюре, или вот сейчас у меня печеночные желешки - тоже потушила печень с луком и блендером в однородное пюре.
Разводишь в этой основе желатин, подогреваешь (тока не доводить до кипения) разливаешь по формочкам и в холодильник до застывания)

И все? Супер! Как раз достала из погреба банку томатного сока.