Маргоша65, Polochka, спасибо! Сказать по-правде с моей стороны было не слишком много усилий, поэтому я довольна вдвойне. Говорят тяжелее всего в конце вес уходит, так что буду беречь силы на потом

В общем я тут обнаружила, что распустила я не только себя, но и домашних своих. Как-то незаметно залезли все мне на шею и ножки свесили. Я конечно согласна, что сама виновата (люблю все сама делать и все контролировать), но это уже перебор. Нужно срочно что-то менять, а то получается абсурдная ситуация: сама веду хозяйство, решаю все бытовые проблемы, покупки-готовка-дети, а если МНЕ что-то или куда-то надо я еще и отпрашиваюсь!! Маразм полный! Сама не знаю как докатилась до такой жизни Как научиться быть слабой? или делать вид? А то у нас самый самостоятельный в семье после меня - это младший сын
Ну начала я в первую очередь конечно с мужа, теперь начинаем поругиваться, его то все устраивает. Понимаю, что надо как-то постепенно, но мне это очень тяжело дается, посмотрим что из этого получится...

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:
Сейчас вот поняла как возникла эта ситуация: просто уже долгое время у меня не было СВОИХ желаний и потребностей, а вот с началом похудения появились и все сразу стали резко недовольны! Ну значит пусть привыкают, мне кажется, что третьего не дано

Olya Pav.
Вовремя ты спохватилась, я также около года назад поменяла ситуацию. Да, было недовольство, но ничего, пережили) Терпения тебе!

Спасибо! Как раз вот с терпением у меня проблемы оказывается))

Про возраст:
многие мои знакомые примерно моего возраста считают себя уже не молодыми, то есть 30-35 лет средний возраст Так часто слышу: "да куда нам уже", "поздно", "время ушло", "раньше надо было"... и просто в шоке от этого Блин, я себя не то что зрелой, даже взрослой не всегда ощущаю! И это точно не от легкомысленности, отсутствия трудностей на жизненном пути и т. д., мне даже кажется, что вопреки.
Вот когда иду на площадку с детьми обычно там есть пара компаний по интересам так сказать, так я к своим ровесницам почти никогда не иду и не отождествляю себя с ними, сразу думаю что там про сериалы и консервацию хоть консервацию тоже делаю и выгляжу сейчас как типичная тетка , но морально чувствую себя молодой и все мне надо!

Сегодня была тяжелая для меня тренировка - я постоянно сбивалась, последние дни мало спала и мыслями была дома: у малых обоих ангина и t 39 уже третий день, пьем антибиотики. Пришла, а дети без темпы и спят, так что надеюсь выздоравливаем!

Olya Pav.
Ой выздоравливайте!!
Врача не вызывали?

P.S.: Во-первых, 31- еще не возраст, а потом молодость - она в душе!

Feliz, спасибо! Врач только вчера была была, до этого ж выходные.

В том то и дело, что на словах все вроде так считают, а когда до дела доходит что-то новое освоить или банально пойти в клуб или поход (кому что ближе) многие сразу "да куда нам уже" Не знаю, может это только у меня в последнее время сложился такой круг общения

Ну вот, теперь все сошлось - пришли раньше срока КД. А я то думаю что это вес стоит уже неделю как вкопанный,ни туда ни сюда, хорошо еще что не привесило! И тренировка последняя не задалась, лень напала, думала заболеваю что-ли,а оно вон чего!
Последние три дня ем много углеводов, как раз в коридоре, но тогда белки и жиры падают до 50. Еще заметила: последние дни особого голода не наблюдается - калорийность в около 1400, но вот пришли КД и калорийность 1800 сразу. То есть как я и думала жора перед ними у меня нет, а есть психологическая связь КД=нужно больше жрать

Мой воскресный мини-отчетик: ТВН составил 71,5кг, то есть минус 300г за неделю. Не смотря на это продолжают радовать замеры: минус 1 см на бедрах, ногах и под грудью, остальные без изменений.

В пятницу долго думала оставлять ли силовую тренировку и решила попробовать. Мне повезло и была круговая на верх (я на них редко попадаю), так что отлично позанималась и чувствовала себя так же не смотря на КД.

А вчера в рамках программы "Я никуда не хожу и все время с детьми" муж вызвал с гости свекровь с ночевкой И мы вечером выбрались погулять наконец-то, правда поздновато получилось: пока младшего уложила, в 21 только вышли. Блин, живу во Львове уже полтора года, а в центре только третий или четвертый раз была, блудила хуже туриста Но погуляли очень хорошо, атмосфера совсем другая, замерзли, зашли в ресторанчик, а потом на последний сеанс в кино. В кинотеатр немного опоздали и был полный зал, осталась только пара билетов в первый ряд Домой пришли уже около двух, а тут еще и часы перевели, так что днем я наверное с детьми дреману
ААА, калорийность с алкоголем и рестораном составила всего 1815 кал, совсем не много, даже если немного ошиблась в подсчетах!

Вот наконец отвлеклась и отдохнула за выходные, успокоилась что дети наконец выздоровели и сразу отвесик пришел, сегодня 70,8 кг! Видно правду про кортизол говорят Пока две недели дети болели и я часто нервничала вес стоял, хоть объемы и уходили. А еще я наконец выспалась, ага!