Текущее время: 04 авг 2025, 11:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 221 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 23  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Куроччка по зернышку
СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 00:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Куроччка
А я жёстко расправилась с библиотекой. Ну Донцовой и любовных романов в ней не было, но и без этого хватало не интересного. Поэтому я оставила тысячу, может полторы томов хороших, остальное ликвидировала. Места в доме хватает, но просто поняла, что не хочу и могу себе позволить не держать в доме чушь. А в электронные книги я влюбилась просто. Накачала себе целыми сериями огромными с торрента и выбираю под настроение, что читать. У нас у каждого в семье своя электронная книга со своими библиотеками. Я даже соседку 70 лет на электронную книгу подсадила. Она себе купила и только ко мне заходит, чтобы мы ей очередные книги закачали. Но пока сын рос, то рос на бумажных книгах в хороших изданиях.
Аудиокниги мы в семье любим слушать, но надо выбирать с хорошими чтецами, что не просто, но хватает.

Ну а сейчас я читаю Яна Потоцкого "Рукопись, найденная в Сарагосе".

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Куроччка по зернышку
СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 13:58 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2017
Сообщения: 651
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 343

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
knatka писал(а):
Куроччка
А в электронные книги я влюбилась просто. У нас у каждого в семье своя электронная книга со своими библиотеками. Я даже соседку 70 лет на электронную книгу подсадила.


Купила 6 лет назад мужу на ДР модную в то время электронную книжку с электронными чернилами за немыслимые сейчас 8000 р и закачала ему всего Ремарка (он мечтал иметь все книги) - не оценил!) Так и не притронулся ни разу, зато я освоила ) Сейчас уже читаю с планшета, потому что есть подсветка и можно читать ночью) Правда, садится быстро!(

_________________
Изображение

Чем я обрадую себя, когда буду:
95 кг - курс массажа на лицо
93 кг - спа маникюр и педикюр
90 кг - курс массажа на тело
87 кг - пилинг лица + гилауронка
83 кг - шопинг в Лэтуаль
79 кг - курс массажа на лицо и тело
75 кг - ужин в "7 небо"
72 кг - туфли и сумочка
69 кг - поездка, платье и работа!
65 кг - в Европу!
61 кг - любое желание
59 кг - кожаный костюм и мечта!)
55 кг - тотальный шопинг
50 кг - путешествие

Прошла 18,5 км из 200 км, потеряла по дороге 1,6 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Куроччка по зернышку
СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 21:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
1may
О да, я себе тоже несколько лет назад закачала всего Ремарка и перечитала всё.
Мы с сыном первую книгу мужу подарили. Пока неделю подарок лежал у сына, тот пристрастился и купил себе тоже. Ну а потом нам с мужем не стало хватать одной на двоих и я тоже запросила. В итоге, у всех есть. Сейчас такие возможности скачать книги, получается обширнейшая библиотека в кармане. Мы в семье наслаждаемся. И, если честно, мне в электронном виде нравится больше считать, я размер шрифта ставолю под себя и цвет подложки тоже, не люблю на белом. Мне глазам так легче, а книги бумажные часто с мелким шрифтом. Ну и подсветка нравиться.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Куроччка по зернышку
СообщениеДобавлено: 27 фев 2017, 21:27 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2016
Сообщения: 505
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 187

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
knatka писал(а):
Мы с сыном первую книгу мужу подарили. Пока неделю подарок лежал у сына, тот пристрастился и купил себе тоже. Ну а потом нам с мужем не стало хватать одной на двоих и я тоже запросила. В итоге, у всех есть



А мы с мужем себе по книге купили, и они у нас благополучно поломались через год, ровно после истечения гарантийного срока :-( Теперь читаем с телефонов. А вот папе моему больше повезло, 5 лет книга отслужила верой и правдой.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Куроччка по зернышку
СообщениеДобавлено: 28 фев 2017, 18:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2017
Сообщения: 230
Пол: Женский
В наличии: 168

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
knatka писал(а):
А я жёстко расправилась с библиотекой.

Не, у меня рука не поднимается никак, да и родители со своей пока не расстаются, хоть и перешли давно на электронные книги. У меня еще и брат занимается переработкой макулатуры, так что вдвойне сложно удержаться от соблазна. :-) Но мы стойко держимся.
Вообще, до сих пор для меня книжный магазин приравнивается по степени удовольствия к игрушечному, да и дети с удовольствием ходят, хоть и закупаю львиную долю литературы через инет. Но за "просто посмотреть" денег пока не берут и ура))) Именно в плане подачи книг люблю республику, так вкуууснооо все, хоть и дорого :-):

knatka писал(а):
Ну а сейчас я читаю Яна Потоцкого "Рукопись, найденная в Сарагосе".

Ага, я в твоем дневничке уже видела, пометила себе, спасибо)))

Ванда Казимировна писал(а):
Когда у меня сын в садике (до полвторого дня садик), а дочка в школе, я, чтобы себя заставить ногами топать, иду до метро - и там кофе как награду пью.
Либо капучино либо просто вкусный черный кофе.

Ну, у меня как раз проблема с тем, куда идти, была и на прошлой неделе, да и сейчас есть. Я просто гулять не умею, не люблю и не хочу, тем более по такой погоде, мне тоже нужна хоть какая-то цель. В мск с этим проще, а вот дома... Я вчера обошла все магазины в округе (две пятерочки в разных концах района, магнит у дома - была трижды (!), сходила в салон и в аптеку и все равно не получилось находить больше 6 тыс. шагов. Сегодня оставила дома машину и с сыном мотались по поликлиникам, десяточку еле-еле наскребла, с учетом того, что по центру специально пешком везде. Пришла к выводу, что маленькая у меня малая родина, просто катастрофически. :-)
Еще и родные не понимают, как при наличии машины можно ходить пешком. Но вернемся, будет проще.

1may писал(а):
Купила 6 лет назад мужу на ДР модную в то время электронную книжку с электронными чернилами

Vino#gradinka писал(а):
А мы с мужем себе по книге купили, и они у нас благополучно поломались через год, ровно после истечения гарантийного срока :-( Теперь читаем с телефонов. А вот папе моему больше повезло, 5 лет книга отслужила верой и правдой.

:-) :-) Сказать честно, сколько раз мы покупали электронные книжки? Вспоминаю четко про шесть, но было их точно больше. Самая счастливая долгожительница прожила целых 8 дней. Зато я теперь знаю, что на них нельзя лить ни воду, ни кофе, нельзя их ронять и на них наступать, а еще они могут просто не работать. Крайнюю книжку я, в надежде обмануть судьбу, уговорила мужа приобрести для сына - мы последние годы в разъездах по стране, книги за собой таскать не получается, вот и думала приобщить его к электронной, тем паче он уже читает нормальную литературу. Искала специально с электронными чернилами и внешней подсветкой, так как встроенной там не бывает вроде. В общем нашли нужную модельку, забрали последнюю с витрины. Она естественно, отказалась у нас работать. Вернули и все, кажется я успокоилась на этом.
И читаю теперь с планшета, мне так даже больше нравится.

_________________
Изображение

25.01.17-25.03.17 минус 10кг, 1800ккал/сут

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Куроччка по зернышку
СообщениеДобавлено: 28 фев 2017, 18:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2017
Сообщения: 230
Пол: Женский
В наличии: 168

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
26.02.17

2055 ккал
1589 шагов или 1 км
утренний вес 99,4 кг


И отчет за истекшую неделю (IV. 20 - 26 февраля):
1. Кофе не пила.
2. ККал за неделю наедено 13322, в среднем в день 1903 (Б 19%, Ж 44%, У 37%)
3. Пройдено 36113 шага, а это, согласно моему приборчику, составляет всего 21,7км.
4. Время на уход за собой - галочки.
5. Средний вес за неделю получился 98кг, максимальный - 99,4кг, минимальный 97,6кг. Динамика относительно предыдущей недели минус 1,7кг.

Зашла на 5-ю неделю. :-):

_________________
Изображение

25.01.17-25.03.17 минус 10кг, 1800ккал/сут

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Куроччка по зернышку
СообщениеДобавлено: 28 фев 2017, 18:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2017
Сообщения: 230
Пол: Женский
В наличии: 168

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
27.02.17

1729 ккал
6158 шагов / 3,7 км
утренний вес 99,6 кг (ярко выраженные отеки вследствие пмс)

_________________
Изображение

25.01.17-25.03.17 минус 10кг, 1800ккал/сут

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Куроччка по зернышку
СообщениеДобавлено: 28 фев 2017, 19:18 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2016
Сообщения: 505
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 187

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Куроччка писал(а):
Вспоминаю четко про шесть, но было их точно больше. Самая счастливая долгожительница прожила целых 8 дней.



Да уж, неповезло :-(

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Куроччка по зернышку
СообщениеДобавлено: 28 фев 2017, 19:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.02.2017
Сообщения: 230
Пол: Женский
В наличии: 168

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Vino#gradinka писал(а):
Да уж, неповезло :-(


Мы просто смирились :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

25.01.17-25.03.17 минус 10кг, 1800ккал/сут

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Куроччка по зернышку
СообщениеДобавлено: 28 фев 2017, 21:12 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2017
Сообщения: 651
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 343

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (2)
Куроччка писал(а):
knatka писал(а):
А я жёстко расправилась с библиотекой.

Не, у меня рука не поднимается никак, да и родители со своей пока не расстаются, хоть и перешли давно на электронные книги. У меня еще и брат занимается переработкой макулатуры, так что вдвойне сложно удержаться от соблазна. :-) Но мы стойко держимся.


Мне в деле по расправе с книгами помогла другая книга - "Магическая уборка" от японки Кондо Мари) Это не художественная литература, но прочитала за два вечера залпом. Так вот, автор учит уборке))) Говорит, что в доме должны быть только те вещи, которые доставляют удовольствие (предметы, техника, книги, одежда) и которыми мы регулярно пользуемся. Решила навести порядок в жизни и в доме и прибралась по Конмари) И в число тех книг, что удовольствия не доставляют, попала вся учебная литература, выбросить которую рука не поднималась после окончания университета, школы и колледжа, всякая юношеская литература (одна книжка особенно порадовала - "Это жестокое животное мужчина") )))) В общем, теперь в библиотеке и в доме красота)

_________________
Изображение

Чем я обрадую себя, когда буду:
95 кг - курс массажа на лицо
93 кг - спа маникюр и педикюр
90 кг - курс массажа на тело
87 кг - пилинг лица + гилауронка
83 кг - шопинг в Лэтуаль
79 кг - курс массажа на лицо и тело
75 кг - ужин в "7 небо"
72 кг - туфли и сумочка
69 кг - поездка, платье и работа!
65 кг - в Европу!
61 кг - любое желание
59 кг - кожаный костюм и мечта!)
55 кг - тотальный шопинг
50 кг - путешествие

Прошла 18,5 км из 200 км, потеряла по дороге 1,6 кг.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 221 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 23  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Berika, Bing [Bot], светдим, Елена Шилина, Google [Bot], Google Adsense [Bot], irina_m1973, melcorig, mmddrr, Reisende, ualery, Valyunchik, Yandex [Bot], ВЛАДОЛЬ_70, Дарина Борг, ЖенаЭдика, Зульфия Паскаль, Наталья772


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB