Текущее время: 31 июл 2025, 13:13

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 8 из 1778
  [ Сообщений: 17779 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 1778  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Elena: "Вес под контролем"
СообщениеДобавлено: 16 фев 2017, 18:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15368
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,302

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Сонный котик писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
А вы почему собственно интересуетеся?

Я люблю кусочек горького с утра под кофе. В основном, беру белорусские горькие от "Коммунарка" и "Спартак". Изредка Lindt (с мятой).
А, поскольку, шоколад поедается медленно, и он нравится, то можно и разнообразить - обратить внимание на другие марки.
Вот и подумал, может будет какой-нибудь положительный отзыв.

Присмотрюсь пока к "Valor, Темный шоколад, 70% какао, мята, 3,5 унции (100 г)"



Из любимых были Lindt шкоколад-суфле тёмный, Lindt с черникой, тоже тёмный.
Огромные плитки по 200 г, купишь и оторваться не можешь. Да ну их.

Сахару куча - инсулин подскакивает, жира куча - организму его куда деть, когда инсулин высокий? -- и всё это добро прямиком в жировые депо складывается!

Как разобралась я с этой химическо - гормональной фабрикой, так и пропал у меня на шоколад апетит.
Кроме того само название - Шок - Кал - Ад!!!!!

"Бабка" уже "отшептала"!!!!

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:
Я-Галина писал(а):
Elena Prekr.
Красотка! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool::


SPASIBO!!!!!

Я-Галина писал(а):
Elena Prekr.
[size=85][color=green]Я тоже не ем трансжиры. :a_g_a:


MOLODEZ!!!!! :so_happy: :so_happy:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sea Salt
 Заголовок сообщения: Re: Elena: "Вес под контролем"
СообщениеДобавлено: 16 фев 2017, 19:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
Кроме того само название - Шок - Кал - Ад!!!!!

"Бабка" уже "отшептала"!!!!

После такого названия кого хочешь отшепчет... :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Кабан%нок
 Заголовок сообщения: Re: Elena: "Вес под контролем"
СообщениеДобавлено: 16 фев 2017, 20:41 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2017
Сообщения: 194
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 199

Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Елена! Прикольный дневничек, живой. Про "зажопнички" особенно ;;-)))
Не знала о таком. Хорошо выглядишь. Молодец. Приятно смотреть и радоваться.
Интересно было почитать продукты твои - я тоже такое ем. Будем делиться что съесть и похудеть :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Elena: "Вес под контролем"
СообщениеДобавлено: 16 фев 2017, 22:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15368
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,302

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Кабан%нок писал(а):
Привет, Елена! Прикольный дневничек, живой. Про "зажопнички" особенно ;;-)))
Не знала о таком. Хорошо выглядишь. Молодец. Приятно смотреть и радоваться.
Интересно было почитать продукты твои - я тоже такое ем. Будем делиться что съесть и похудеть :-):



С удовольствием!!

Заходи на посиделки.

А ты дневничок завела? Я не нашла....

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Elena: "Вес под контролем"
СообщениеДобавлено: 17 фев 2017, 01:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15368
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,302

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
16.02.2017
07:30 Завтрак 1. Каша „Овсолён“ с ½ яблока
09:30 Завтрак 2. ½ яблока

11:40 Обед: Окрошка на кефире и воде с семенем льна. (огурек, тёртая морковь’, яйко отварное, курогрудки отварной чуть-чуть’ (не хватило, надо прикупить’ центнер), укроп, зелёный лук, помидоры). // Груша небольшая на десерт.

14:30 Полдник: Ещё одна Грушка, + маленький банан.
17:00 Mul’tivитаминная брауза “FRUBIASE Sport” 1 sht. в большом кол-ве мин-воды во время спорта. (Сладкая, фу, бяка).
19:00 Ужин: (После спорта) (мой ужин белковый!) Окрошка (мало), 150 гр. Лосося (остатки сладки тем, что не надо готовить !!!‘).

(Пищеварение феноменальное с понедельника :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: . Семя льна – всё-таки чудо для очищения кишечника!!!!)


(Всё соблюла тютелька в тютельку. Рука уже хотела за орешками потянуться, да головы побоялась. Голова же с зубами. :kli_ny: :kli_ny: )

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:



Поспортивилась 2 часа!

https://www.youtube.com/watch?v=CvAeEGlrOUw

Хорошо, когда наработки есть свои хорошие, не с нуля начинать!!!

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Elena: "Вес под контролем"
СообщениеДобавлено: 17 фев 2017, 09:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15368
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,302

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
УРА - УРА - УРА -

У меня отвес!!! За неделю 1.200 !!!!!

ПРОЦЕСС ПОШЕЛ !!!!

Лёд тронулся, господа присяжные заседатели!!!!!

Теперь я вешу 71.300

Скоро перейду с "семёрочки" на свою привычную "шестёрочку"!!! УРА!!!!


Ну вот, теперь не стыдно свой вес обнародовать, когда есть сдвиги.
А то у самой такое ощущение было, что одна пустая болтовня, и ничего на деле не проис ходит.
Вчера сидела и планы наполеоновские строила, проект поэтапного похудения.
А толку планы строить, когда орешки да финики да сушеный инжир всё на "нет" сводят.

Нееееет, есть еще справедливость на этом Свете!!!!

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sea Salt
 Заголовок сообщения: Re: Elena: "Вес под контролем"
СообщениеДобавлено: 17 фев 2017, 10:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
-- Трансжиры не предлагать! - Про Шок-Кал-Ад не напоминать!
- Свиноферма закрыта! - Теперь здесь спортзал и танцплощадка! --

Доброе утро! :pri_vet:-: Классная подпись! :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Elena: "Вес под контролем"
СообщениеДобавлено: 17 фев 2017, 10:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15368
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,302

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Галина писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
-- Трансжиры не предлагать! - Про Шок-Кал-Ад не напоминать!
- Свиноферма закрыта! - Теперь здесь спортзал и танцплощадка! --

Доброе утро! :pri_vet:-: Классная подпись! :cool_cool:



SPASIBO, Galina!!! :buket: :buket: :buket:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Кабан%нок
 Заголовок сообщения: Re: Elena: "Вес под контролем"
СообщениеДобавлено: 17 фев 2017, 11:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.01.2017
Сообщения: 194
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 199

Блог: Просмотр блога (0)
Привет Елена Прекрасная. Мои поздравления! Ощутимый сдвиг.

Кабан%нок писал(а):
А ты дневничок завела? Я не нашла....


Я не завела. Сначала начала читать народ. Смотрю, у всех примерно одни проблемы. Советов уже надавали. Целую темку открывать - инфы нету столько поддерживать. Пополняю запасы других форумчан чем могу :du_ma_et:
А мне для отчетности хватает пока табличек и графиков в личном разделе.
Может созрею со временем, если появится неоценимый опыт :hi_hi_hi:

Сегодня варю фасоль. Буду лобио варить. Муж наварил себе с утра борща :men: Жира сверху на палец свининого :ne_ne_ne:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Ванда Казимировна
 Заголовок сообщения: Re: Elena: "Вес под контролем"
СообщениеДобавлено: 17 фев 2017, 11:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
УРА - УРА - УРА -

У меня отвес!!! За неделю 1.200 !!!!!

ПРОЦЕСС ПОШЕЛ !!!!

Лёд тронулся, господа присяжные заседатели!!!!!

Теперь я вешу 71.300

Скоро перейду с "семёрочки" на свою привычную "шестёрочку"!!! УРА!!!!


Ну вот, теперь не стыдно свой вес обнародовать, когда есть сдвиги.
А то у самой такое ощущение было, что одна пустая болтовня, и ничего на деле не проис ходит.
Вчера сидела и планы наполеоновские строила, проект поэтапного похудения.
А толку планы строить, когда орешки да финики да сушеный инжир всё на "нет" сводят.

Нееееет, есть еще справедливость на этом Свете!!!!

Поздравляю! Ура!
Классный результат!

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 8 из 1778
  [ Сообщений: 17779 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 1778  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, Аквамаринка, Bing [Bot], Cattleya labiata, Сентябриска, Google [Bot], LR_03, TaTa88522, Yandex [Bot], zzzvonok, Ирина Реммеле, Людмила Стрига

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB